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许多人认为外向的人喜欢一直说话内向的人我宁愿不说话。从表面上看，这似乎是正确的，但这是一种刻板的差异，标志着内向者和外向者的分界线。

为了理解两者之间的区别，并知道自己站在分界线的哪一边，有必要深入挖掘，超越明显的行为模式，这些模式可能会让人困惑，而不是给人启发。你需要更多地了解每种性格类型的心理特征和动机，这样你才能把它们与你自己的特征和动机进行比较。

在这里，而不是在你的行为中，你会找到这个问题的答案:“我是内向的人还是外向的人?””

内向者与外向者:风格差异的评估

内向者和外向者的社交方式不同。他们对它们的感知和构想也不同。

下面是一些例子，展示了内向者和外向者在现实世界中是如何相互作用的:

锻炼领导

外向的人天生倾向于成为领导者。如果他们和一群同事坐在一起，准备开始一个新项目，他们会打破僵局，提出建议，让事情开始。这表明他们愿意带头，其他人通常也会跟着做。

有趣的是，外向的人并不一定要掌控一切。他们只是不害怕第一个站出来，这让朋友、家人和同事对他们处理领导责任的能力感到自信。

内向的人通常愿意让团队中比较外向的人担任领导职位。但这一规则有两个例外。

第一种是当他们对项目缺乏进展感到不满时。他们会变得不耐烦，不愿意让其他人的不作为决定项目的命运。当其他人似乎没有能力带领团队朝着一个富有成效的方向前进时，内向的人会跳进去然后接管。

内向者不愿意领导的第二种情况是，当他们的专业知识使他们成为这个职位的最佳人选时。如果一个内向的人真的相信，凭借他们的教育或过去的经验，他们在相关主题上比任何人都知道得多，他们就会把采取主动视为自己的责任。

沟通

外向的人会引发更多的对话内向的人。他们会很乐意接近他人，设定讨论的议程。

但他们不会试图控制谈话的方向。他们欣赏自发性，喜欢学习新事物。事实上，当他们的社交努力鼓励别人说话时，他们会很高兴，当这种情况发生时，他们会很高兴让他们的同伴来进行谈话。

外向的人总是认为别人想要谈论他们的生活，无论是关于他们的工作，他们的孩子，他们的周末计划，或者他们最大的爱好和消遣。从他们的角度来看，在有机会的时候主动发起友好的谈话是体面和尊重的表现。

内向的人确实不经常开始交谈。但他们有出色的倾听技巧，可以用来让讨论继续下去，并朝着有趣的方向发展。他们认真倾听，因为他们有学习的动力，他们的问题和观察通常是切题的，经过深思熟虑。

在某些情况下，他们更喜欢独处。但在大多数情况下，内向的人是平易近人的。然而，内向的人在谈话开始时往往会更加谨慎，尤其是当他们不太了解对方的时候。他们不想和一个他们认识时间不长的人谈论他们的希望、梦想、抱负和失望。

与外向的人不同，内向的人不会想当然地认为别人对谈话感兴趣。他们愿意在社会交往中采取主动。但只有当他们得到一个明确的信号，让他们知道有人对社交感兴趣时，他们才会这样做。

处理压力

当外向的人在工作中度过了艰难的一天，当他们回到家时，他们会想要谈论这件事。他们需要把自己的情绪发泄出来，表达对苛刻的老板、固执的同事或粗鲁对待他们的客户的不满。

内向的人是不同的．当他们在辛苦工作或学习了一天后回到家，他们会寻求在社交环境之外减压。他们会想自己去一个安静平和的地方，这样他们就可以在独处中放松。他们可能想听音乐，写日记，练习冥想，或者打个盹或洗个澡。他们可能愿意在之后谈论发生的事情，但前提是他们有机会先冷静下来。

这种差异很能说明问题。对于外向的人来说，社交与缓解压力有关，而对于内向的人来说恰恰相反。

解决问题

当外向的人遇到问题时，他们的第一反应是开诚布公地把问题说出来。即使家里发生了涉及孩子或配偶的敏感和个人情况的冲突，他们也会这样做。作为尽责的父母或伴侣，他们会希望通过建设性的对话，让每个人都有发言权，来正面应对这种情况。

外向者所做的，本质上是把事情想清楚。他们的创造过程是通过对话来激发的。无论遇到什么困难，他们都相信他们给出和收到的反馈将为他们指明一条令人满意的解决方案的道路。

另一方面，内向的人在内部处理信息。在口头表达自己的观点之前，他们更喜欢仔细、慎重地思考问题。当遇到与工作、学校、养育子女或人际关系有关的问题时，他们会尝试从各个角度分析情况，考虑每个人的观点(包括他们自己的)。

一旦他们提供了解决方案，内向的人的想法就会全面而详细。很明显，他们在说话时花了很多心思，这会让他们的话更有分量。当人们有严重的问题要解决时，他们倾向于寻找内向的人，因为他们知道内向的人会提供合理而周到的建议。

关于内向者和外向者的最大误区

在内向者与外向者的争论中，有几个主要的误解扭曲了人们的观点。

关于内向者最常见的误解是他们只是害羞。事实上，这根本不是真的。

表现出害羞或社交焦虑的人确实与内向的人有一些共同的行为。但这些行为的动机完全不同。

社交焦虑的人花很多时间担心别人对他们的看法。他们不想被评价为笨拙、软弱或不聪明，最重要的是，他们不想感到尴尬或被嘲笑。他们经常在社交场合退缩，因为他们害怕别人的反应。

相反，内向的人喜欢与他人交往，只要他们能按照自己的方式去做。他们不总是想说话，当然也不想和每个人说话。但他们的沉默是基于自由选择。当他们准备发言时，他们会仔细斟酌用词，而不是滔滔不绝地滔滔不绝。这样，他们知道他们说的话会有影响。

对于外向的人，最常见的误解是他们喜欢说而不是听。可怜的内向者没有机会表达自己，人们认为，当外向者滔滔不绝地谈论他们当时感兴趣的话题时。

外向的人善于填补谈话中的空白。但他们更感兴趣的生动的对话比他们讲课的时候要多。

他们喜欢轻松友好地交流日常事件、家庭事务或发生在工作或家里的有趣事件。他们喜欢就政治、社会、文化、宗教或时事等严肃话题进行头脑风暴式的讨论。在每一次谈话中，他们真正享受一个积极的交换过程，所有参与者都被鼓励分享他们的想法和想法。

如果有时候看起来外向的人总是需要最后说一句话，那只是因为他们非常喜欢对话，他们会尽可能长时间地保持对话。

在内向-外向连续体中找到自己的位置

内向者和外向者都以自己独特的方式思考、反应和回应。无论是开始一段新恋情还是维持一段旧恋情，他们处理关系方式的多样性都来自于他们独特的个性特征。

最终，你需要做什么来保持你的精神和情绪平衡，这将揭示你在内向和外向连续统一体中的位置。你说话的多或少真的无关紧要。你说了什么，怎么说，什么时候说，是什么促使你说——或者不说——这些都会让你知道你是内向者还是外向者。

不管怎样，你幸福的关键是对自己诚实，并帮助你在乎的人也对自己诚实。