你是一个内向外向的人吗?以下是11种迹象
2021年10月19日/到内森Falde 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年10月19日把某人称为内向外向者听起来可能有些矛盾。但人格并非绝对存在。
内向和外向可以被描绘成性格谱的两端。你可能比另一端更接近一端,但不是百分之百地被定义为一端或另一端。
内向外向的人仍然在光谱的“E”一侧,但更接近它的中间区域而不是边缘。他们的个性是毫无疑问外向的但他们表现出的某些品质表明他们有内向的一面。
你至少有过这种感觉吗有点不确定你认为自己是外向者吗?如果你的回答是“是的,我有,因为我似乎有一些相反的倾向,”你可能就属于内向外向的那一类。
这里有11个迹象可以表明你属于这一迷人的类别。
第一条:你更喜欢和一群核心的朋友和家人在一起
像所有外向的人一样,你能自如地与各种各样的人交谈,谈论各种各样的话题。然而,你有一些特别亲近的朋友和家人,你每次都会选择他们而不是其他人。你和他们的讨论更深入、更亲密,比一般的社交活动带给你更高层次的满足感。
当然,即使是最外向的外向者也有一些偏好。但是内向外向的人会加倍努力,确保与最好的朋友和最珍视的家人在一起,这是他们社交活动的主要内容。
#2对话可以让你充满活力,也可以让你精疲力尽
外向的人几乎从所有的社交活动中获得能量,通常会先跳起来。另一方面,内向的人在交谈时更加沉默寡言。他们通常采取一种更谨慎的“三思而后行”的方法。他们知道有些人或讨论的话题会让他们感到精疲力竭或不知所措,所以他们会采取措施控制自己暴露在有压力的互动中。
如果你是一个内向外向的人,你将能够与双方都有关系。你真的喜欢和令人愉快的人就有趣的话题进行热烈的讨论。但有一些话题和人你更愿意避开,知道他们会让你感到疲惫、沮丧和急于逃避。
#3你享受在家的私人时间,拒绝为任何人牺牲它
内向外向者视他们的家为避难所。他们真的很享受在那里度过的时光,要么独自一人,要么有亲人陪伴。环境使他们放松和恢复活力,对他们的正常活动起到补充作用。
作为一个内向外向的人(假设你是),你需要自己的隐私和安静的时间。社会关系对你来说很重要,但还没有重要到你要夜以继日地牺牲你的家庭时间来建立它。你喜欢和朋友一起参加聚会、下馆子或看电影,但不是每天晚上(甚至大多数晚上)都喜欢,也不是一辈子都喜欢。
#4你比其他外向的人更快地达到自己的极限
你与朋友、家人、新认识的人以及其他人的交谈会给你带来极大的满足感。但只是在一定程度上。你经常发现自己已经准备好在你的谈话对象之前继续谈话,偷偷地希望逃离你发起或帮助继续进行的讨论。
你外向中反复无常的一面揭示了你隐藏的内向的一面。作为一个内向外向的人,你通常是外向友好的。但是,如果你失去了对谈话的控制,被迫在谈话中停留太长时间,你社交的动力就会迅速消退。
#5你更有可能表现出情境内向甚至害羞
内向外向的人可能不会在每个社会环境中都感到同样的舒服或自在。例如,在与权威人士打交道时,他们可能会有点难以敞开心扉或感到自在。虽然许多外向的人喜欢在公众面前演讲,喜欢成为众人关注的焦点,但内向的外向者在被要求在满屋子的陌生人面前讲话时可能会非常紧张。
你可能会表现出一丝害羞,如果你暴露在让你焦虑的人或者置身于舒适区之外的社会环境。这种情况可能不会经常发生,但如果你是一个内向外向的人,这种情况至少偶尔会发生。
#6有时你需要被说服去一些你需要社交的地方
据推测,外向的人愿意并渴望参加任何被邀请的社交活动。但是内向外向的人就不那么容易被预测了。有时他们会想去参加聚会,会议,或与朋友郊游。其他时候,他们会非常不情愿,必须被说服去(如果他们真的要去的话)。
你的社交动机是这样起起落落的吗?如果是这样,那肯定表明你有内向的一面。好消息是,如果你决定参加一个你最初不愿意参加的社交聚会,你最终很有可能会玩得很开心。你最初的沉默不会对你的社交表现产生太大影响,因为开始愉快的谈话是你的专长之一。
#7闲聊会让你失去耐心
作为一个外向的人,你擅长闲聊。你可能并不喜欢但你明白,轻松礼貌的谈话是打破僵局的好方法,从长远来看,有助于建立更深层次、更令人满意的人际关系。
内向和外向的人都有这个特点。然而,他们往往在几分钟后就对闲聊失去耐心(你也是这样吗?)他们喜欢看到对话的进展,喜欢触及更深入、更有意义的话题,这是内向型的人通常表现出的特征。内向外向的人在大多数情况下仍然更喜欢闲聊而不是沉默,但如果讨论不深入,他们就会寻求快速逃避。
#8你异常情绪化
人们倾向于认为外向的人总是充满热情和热情,总是准备好开始交谈。然而,对于内向外向的人来说,事情就复杂多了。在某些情况下,他们可能很容易参与,但在另一些情况下,他们似乎出人意料地不愿意参与社会交流。当被接近时,他们甚至可能看起来很暴躁。
如果你发现你正常的外向有时会让位于社交疲劳,那可能是你秘密内向的一种表现。有时你需要更多的空间和分离来思考和反思,你偶尔对社交失去耐心可能就是出于这种需要。
其他外向的人有时比你强
当外向的人在一起时,通常会有很多乐趣、笑声和健康的交流。人们轮流主导谈话,这种动态是开放和令人兴奋的。
毫无疑问,你经历过这些,而且很享受。但如果你是一个内向外向的人,你可能经常在小组谈话中扮演不那么积极的角色。有时你更喜欢坐下来倾听,专注于别人的贡献,而不太关心自己的投入。这清楚地表明,你的一些同伴比你更外向,如果你是一个内向的外向者,这也是意料之中的。
#10如果你无法开始一段对话,你也可以接受
外向的人无论走到哪里都努力开始交谈。这对他们来说很自然,因为他们渴望与他人建立联系。当别人不愿意接受他们的对话尝试时,他们通常会感到失望,并会迅速转向下一个人,看看他们是否有更多的运气。
有趣的是,内向外向的人通常都很好。如果他们试图交谈的人没有心情交谈,或者很害羞,不舒服与他们不认识的人讨论,他们不会介意保持沉默一段时间。他们最终可能会寻找一个新的谈话对象,但他们通常不急于这样做。如果你能理解这一点,这可能是更多的证据表明你是一个内向外向的人。
#11你被那些通常对内向者最有吸引力的工作所吸引
选择职业就是这样内向的人都喜欢是你内向外向的最明显的标志之一。如果你已经成为或希望成为作家、护林员、艺术家、景观设计师、图书管理员、有机农民,或其他涉及在大自然或独处环境中工作的人,这表明你外向的一面并不能完全掌控一切。
如果你的工作没有提供太多的社交机会,这意味着你把个人兴趣放在了社交需求之前。你的幸福和满足显然不需要你一直沉溺于你的外向,尽管你的社交生活总体上无疑还是相当活跃的。
享受内向外向的优势
如果你认为自己是一个内向外向的人,那么恭喜你!你已经加入了一个独特的俱乐部,里面的人表现出一系列复杂的行为和倾向,这让他们很有吸引力。
在某种意义上,你可以享受两个世界的好处。你可以依靠你外向的性格来建立许多有趣和有意义的关系,同时通过承认你自己内向的特点,对那些比较内向的人产生更多的同情和理解。作为朋友、家人、伴侣或同事,你可以把不同的观点带到桌面上,这应该有助于你与任何你选择的人建立相互满意的关系。