如何不使用九型人格
2022年12月27日/到黛安娜Fanucchi的九型人格是最复杂的人格系统之一,所以即使知道如何接近它也会令人困惑。虽然这取决于你如何使用它以及深入到什么程度,但你可以做(和不做)几件事来让你的体验更有帮助,不那么令人难以承受。
在使用九型人格时,大多数“要做的事情”都是不言自明的——比如花时间学习九型人格的所有组成部分是如何结合在一起的,个性化你的方法来满足你的需求,并将其视为自我接受和个人成长的跳板。
然而,在本文中,我们将讨论一些“不能做的事情”。以下是使用九型人格时要避免的7个潜在陷阱。
第一条:不要认为这是最重要的
九型人格和其他人格系统一样,提供了一种看待自己的方式。这意味着它只是自我理解和个人成长的多方面基础中的一个组成部分。它不是你的全部,也不代表看待自己或生活的唯一方式。
你不仅仅是你的九型数字——你的经历、才能、人际关系、品质、兴趣等等的总和。它是供你使用的工具,而不是让你控制或完全定义你的生活的东西。
#2:不要用它来打击自己或批评别人
没有哪种类型是坏的,或比其他类型更好或更差。每一个问题都是了解你的核心情绪和需求,以及你如何应对它们的一种方式。无论你是哪种类型,都没有必要感到难过。你身上有很多好的品质,也有很多成长的空间和积极的方向——从你现在的位置开始。
同样,根据别人的类型来批评他们,或者假设你知道他们为什么会这样做,这是不友好的,无益的,甚至是特别准确的。
人格,尤其是人格系统,是高度个人化的东西。从外部来评判别人是不合适的,或者根据你认为自己“应该”成为什么样的人来评判自己。
这是一种理解自己的方式,在某种程度上,也是一种理解他人的方式。这些知识可以让你做出更好的选择和沟通,但它并不意味着评判或消极。
#3:不要用它作为你表现不好的借口
认为“我不能有同理心/耐心/准时/在这里插入形容词,因为那不是我的类型”不是一个建设性的方式来使用九型人格,或任何人格系统。
例如,如果你知道处理过于严格的时间表对你不起作用,那么在选择工作和安排生活时一定要考虑到这一点。想办法尊重你自己和你需要的东西并没有错。这是健康的,更有可能通向成功。
然而,这不是一个借口,例如,不遵守诺言,不体谅他人或习惯性迟到。
性格系统帮助我们了解自己的优点、缺点和倾向,并为我们在工作和生活中选择最佳道路提供见解。但这并不意味着我们不能选择管理某些可能导致有害或不体贴行为的特征。
#4:不要以为你可以打别人的电话
我们都比我们的外表更真实。我们每个人都比“几乎”任何人都更了解自己,所以我们得出自己的结论(在既定测试和专家的帮助下),什么样的性格类型真正适合我们是有道理的。
试着给别人打字有点自以为是,我们只是没有所有的工具和信息,我们需要这样做准确。当然,你可以利用你对九型人格的了解来更好地理解别人。但是请不要试图告诉他们他们是什么类型,这意味着什么,以及你认为这是好还是坏。
#5:不要过于复杂
翅膀、箭头和子类型,天哪!而这仅仅是个开始。这一切会让人有点不知所措。如果你想一下子全吞进去,你可能会被淹死。
但你所要做的就是从某个地方开始,只使用你目前需要的资源。你可以稍后再深入。学习九型人格并不一定是全有或全无,也并不一定很难。
如果你参加测试找到你的号码并仔细阅读,你会有很多信息要查。如果你让所有的可能性吓到你,你可能会放弃,而不是从你已经学到的东西中受益。而且许多特性需要随着时间的推移而学习、探索和应用。
#6:但当你准备好了,不要害怕探索更多的功能
例如,如果您对您的类型有一个“是的,但是”的反应,感觉它在某些方面适合,但在其他方面不适合,您可以深入挖掘更复杂的组件,以调整您的理解。
当您探索其中一些组件(如翅膀)时,您可以以一种感觉更完整和真实的方式微调您的类型。所以,如果九型人格类型是冰淇淋口味,也许你的主要是巧克力片,但也有一点枫糖口味的混合。它更像一个而不是另一个,但一旦你加入其他元素,它会感觉更适合。
随着时间的推移,各种其他成分可以帮助你辨别自己独特的“味道”。
#7:不要强迫自己进入或退出一种类型
就像任何人格系统一样,没有本质上的好或坏。你就是你,了解你的类型会给你一些语言和洞察力,帮助你理解你是如何做你自己的。
决定你真的不喜欢你的类型,并试图成为一个不同的人是不会起作用的,你只会感到沮丧,错过你可以获得的自我理解,如果你只是从你真正的地方开始。
底线
九型人格是一种人格分类系统,是一种个人理解和成长的工具,而不是生命的意义。它也不是一个衡量你是否合格的评分系统,也不是一种针对他人的辱骂。
善待自己,善待他人,不要妄加评判。不要认为类型是好或坏的,只是不同而已。
九型人格是一个复杂的系统,有很多层次,可以在几个月甚至几年的时间里探索。不要觉得你必须一次承担所有任务。最好的方法可能是好奇心、自我接纳和尊重每个人的差异和独特品质的结合。而旅程从考试开始在这里.