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1型九型人格类型bob外围平台被称为完美主义者是有原因的。他们被一种正义感和“善良”所激励，这种正义感和“善良”往往体现在挑剔的天性中。这可能会让他们自己和周围的人感到沮丧。

因为他们对自己要求很高，1型人格的人很容易感到沮丧和不耐烦。他们倾向于把其他性格的人喜欢的更放松的方式视为懒惰或缺乏关心——这种态度并不能促进团队合作。

这就是为什么1型人必须在努力工作和顺其自然之间找到平衡。这里有一些完美主义人格可以做到的方法。

要改善事物，首先你必须改变它们

九型人格1型的人致力于改善他们周围的世界。他们与感知到的不公正作斗争，并始终倡导公平。但是为了改善，他们需要改变。对于1型人格的人来说，这可能是一个艰难的调整，他们喜欢控制一切。

公正驱动的一部分意味着接受改变是实现目标的必要步骤，而改变需要一定的灵活性。你不能一直控制一切，这没关系。有时，当事情在不断变化，你感觉不完全在控制之中，这意味着好事即将发生。记住这一点，因为它可以帮助你更好地理解所处的环境。

分解你的待办事项清单

你有很多事情要做，第一类人，所有这些都根植于你创造一个更美好世界的目标。但如果这些目标太高或过于雄心勃勃，你就可能达不到目标。达不到自己的标准会让你感到沮丧和沮丧，会让你陷入一个精神空间，让你无法实现你的目标。

把你的任务清单分解成更小、更容易实现的目标——无论是一天、一周，还是一年——这意味着你有更多的喘息空间。你的整个计划不会因为第一次只有一小部分不完美而崩溃。随着时间的推移，你会觉得更舒服地编辑和改变你的小目标，以适应你在你拥有的时间里实际可以做的事情。这时，适应的灵活性将开始变得自然。

允许他人进入

1型人格的人受到使命的驱使，当他们实现目标时，他们就能给世界带来真正的改变。然而，这些长期计划有时会导致目光短浅，让1型人格的人很难与他人沟通，尽管他们的目标是公正和公平。大多数1型人都熟悉带着一种孤立感和孤独感。这就是为什么允许自己脆弱，让别人进来是很重要的。

开放并不容易。1型人想要无可指责，不喜欢把自己置于可能被认为软弱或错误的境地。但与他人交往有很多好处，无论是对你自己还是对你更大的目标。倾听他人可以帮助你以不同的方式看待世界，并在不确定的情况下找到一种平静。这对于灵活和接受新思想至关重要。

疏导你的挫折

1型人希望看到结果。当其他人以一种更随意的态度对待一份工作时，他们会感到非常沮丧。当其他人让项目进展得像蜗牛一样慢的时候，1型人甚至会完全失去冷静。

显然，你知道不是每个人都像你一样思考和工作，这是一件好事。但你仍然需要以建设性的方式来化解一些挫折。这可能意味着做一些体育运动，比如运动或锻炼，让自己保持冷静，专注于更大的目标。或者这可能意味着你要重新定位，把你的精力投入到一个新项目中。

记得休息一下

如果你总是精疲力竭，你对周围的世界就没有好处。对完美和精确的需求会让人筋疲力尽，倦怠会让你犯愚蠢的错误。这会让你回到一个不灵活的空间，你会加倍努力，试图把事情做对。这是一个恶性循环。

为了实现你为自己设定的目标，你也必须倾听自己的需求。这意味着偶尔放下工作，理清思绪。你是否已经停止工作足够长的时间来陪伴你爱的人?你吃过晚饭吗?当你从项目和激情中抽出时间，你可以带着新的愿景、耐心和激情重新开始。

珍惜你所取得的进步

1型人格的人总是在思考他们下一步能做什么——这很神奇。它们有助于保持社会的发展和成长，我们中间的每一位教师和倡导者对于改善我们的世界都是必不可少的。但重要的是，花点时间欣赏一下你已经走了多远。我们都面临着斗争，要真正做出具体的改变就像是一场艰苦的战斗。但你每天都在以大大小小的方式做着，这值得庆祝。

是的，你会因为有目标和计划而茁壮成长，继续追求更大的目标是聪明的，但不要忽视到目前为止你已经取得的进步。为自己感到鼓舞和自豪并不可耻!