介绍我们的新系列:九型人格的基础
2021年8月30日萨曼莎·麦凯 临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2021年8月30日我第一次接触九型人格是在为一家公司承包一个变革项目的时候。他们说:“我们组织里大部分都是六级特工。这将使变革更加困难。这是海伦·帕默的书。走吧。”
当我打开书的时候，我在想:“六个什么?”所以我开始了我的旅程，确定我的类型，并试图掌握如何将这些知识应用到组织中。
当然，这对我来说太早了九型人格这样的旅程。像许多人一样，当我第一次开始学习九型人格时，我很快就被所有的元素所淹没——翅膀、箭头、类型和亚型、健康水平，以及所有不同的成长路径和将其应用到生活中的方法。这么多的描述和方面!这是压倒性的，我不知道该怎么做这一切。
为了帮助处于相同情况的其他人，我们正在编写九型人格基础系列来解释所有这些元素，并向您展示这个模型是多么实用和有用。
个性概述
从本质上讲，你的个性是你在童年时期为应对需求得不到满足的痛苦而制定的策略的组合。随着你的成长，这些策略已经变得如此根深蒂固，如此习惯，以至于你忘记了你现在有能力和能力来处理没有它们的伤害和痛苦。
所以你继续使用它们。
曾经健康的适应变成了一系列限制性的信念，用来防御和避免重新审视你最脆弱的岁月带来的痛苦。
九型人格是如何帮助解释无法解释的
九型人格的许多方面和细微差别使它成为一个很好的工具，帮助我们给自己奇怪的无法解释的行为贴上标签。它帮助我们认识和标记我们对不同压力源的反应，并为我们提供一个框架来理解驱动它们的无意识动机。
但这种理解远远超出了了解你的主要类型，翅膀或箭。根据你在生活中的位置，以及你面临的挑战，你会想要依靠九型人格的不同方面。
这就是让人困惑的地方。因为九型人格模型中包含了太多的元素——我们无法在一篇文章中阐述更多的见解，也无法用一个快速的概述来公正地描述。
所以我们正在做一个关于九型人格基础的系列，依次介绍每一个小方面，帮助你更深入地理解它，这样你就可以把它的见解应用到你的日常生活中。
我们会讲些什么
我们要看的九型人格的主要方面包括:
让我简要介绍一下其中的几个领域，这样您就可以知道在我们深入研究本系列中的每个领域时需要注意什么。
什么是防御?
防御是我们在童年经历需求得不到满足的痛苦时所采取的健康策略。把它想象成创可贴。当我们还是孩子的时候，我们身上有各种各样的割伤和擦伤，有人会尽职地用创可贴盖住。这有时能解决问题，有时不能。把防御想象成你头脑的创可贴。他们正在掩盖一个从未完全愈合的伤口，没有人把创可贴拿下来检查一下。而且它在那太久了，你都忘了你一开始戴的。
这些防御使我们的个性保持在适当的位置。把它们想象成胶水，不断强化我们重复的感觉、思考和行为模式。我们越能意识到这些防御措施并观察它们的行为，就越容易开始打破习惯模式并开始关闭自动驾驶仪。
这些创可贴不是我们可以撕掉的，但它们需要被温柔地审视，仔细观察，也许有一天我们可以一点一点地把创可贴揭下来。
什么是智力中心?
我们都有三个情报中心我们的三个大脑，我们的我们的头，我们的心和我们的肠子。这三个中心都有不同的用途和优势。
当我们在情境中使用正确的智力中心时，我们会做出最好的决定和人生选择。也就是说，与他人联系的心脏，分析信息的头脑，以及采取行动和倾听我们的“直觉”的肠道(或身体)。
问题是，我们的人格已经形成了偏见。它相信它只需要使用其中一个中心就可以导航生命。你可以想象，这导致了很多问题，头脑型的人过度思考而不采取行动，心型的人通过情感的镜头看待一切，而身体型的人先行动后思考。
童年时期的个性是如何发展的?
我们的个性是先天和后天的结合。我们都有天生的性格特征，但它也会随着环境的变化而发展童年时代的挑战。
作为小孩子，我们还没有学会如何要求满足我们的需求，也不知道如何回应我们在成长和发展过程中所经历的失去的痛苦。与母亲分离的痛苦，发现这个世界的痛苦比你意识到的更可怕，驾驭人际关系和与人保持联系比你想象的要困难得多。
我们的个性围绕着这些早期的创伤而上升和发展，旨在保护我们免受进一步的伤害，通过防御任何太接近这些伤害的东西。作为一个孩子，你可以把个性想象成一个乐于助人的骑士，旨在捍卫你的荣誉。成年后，他们变得更像一群拿着干草叉和长矛的愤怒暴徒，随时准备攻击任何靠得太近的东西。
该系列
我们将深入研究所有这些以及更多。但要以一种实际可行的方式来做，你可以立即将其应用到你的人际关系、事业、日常决策和重大生活选择中。
如果你想在九型人格的某个领域了解更多，或者有问题想让我们为你探索，请在评论中提到。我们很乐意听到你的消息!