新的研究表明,实际上有七种爱情类型,而不是五种
2022年2月8日/ By梅根·马龙 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2022年2月8日bob下载Truity对50多万名志愿者的原创研究推动了新的7种爱的测试,展示了我们在现代关系中是如何给予和接受爱的
想想某人让你感到被爱的时刻。他们做了什么?这是一种令人惊讶的个性化赞美吗?在你经历困难的时候倾听你的同情?或者只是在床上喝一杯热腾腾的咖啡?
感谢婚姻顾问加里·查普曼博士的工作爱的五种语言在美国,我们大多数人都明白,每一种奉献的行为都是我们独特的爱的语言的表达,查普曼的名字是指我们相互表达爱和寻求被爱的独特方式。
查普曼博士最初的理论来自于他在20世纪80年代对已婚基督徒夫妇的研究,并在他1992年的书中正式确立。查普曼的工作改变了我们对关系的看法,并成为夫妻和咨询师谈论关系动态时所依赖的语言的一部分。但这个理论也是一个非常不同的时代的产物,是一个非常有限和同质的样本。
如果爱情语言的概念出现在今天,它看起来会是一样的吗?如果其中包括无宗教信仰或未婚的夫妇,或来自美国以外国家的夫妇呢?Truity的团队开始寻bob下载找答案。
bob下载Truity调查了来自世界各地、不同年龄层的50多万人,看看什么让他们觉得最被爱。研究结果显示,在查普曼最初的理论发展之后的40年里,虽然一些关于表达爱的观念没有改变,但其他的观念发生了显著的变化。
Truity的创始人兼首席执行官莫莉·欧文斯领导了这项研究,他说:“我们怀疑,在更多样化的样本中进行的最新研究,可能会得出更适用于现代夫妻的结果。”bob下载“在我们的研究中,我们清楚地看到,人们最看重的是一个倾听他们、重视他们的观点和感受、给予他们同理心和尊重的伴侣。这些因素在最初的《爱的五种语言》中没有得到充分的解决——可能是因为我们对爱情的期望随着时间的推移而改变了。”
bob下载Truity的研究表明,在现代人际关系中,人们开始强调许多人之间更深层次的智力和情感联系。我们开发了新的爱情风格测试反映这些新想法,并就如何使用它们建立更令人满意的人际关系提供指导。
“Truity正在扩展原有bob下载的工作,以跟上过去30年关系的许多方面的变化,这是令人鼓舞的,”Pauline Yeghnazar Peck博士说,她是一名博士,也是为夫妻客户工作的注册心理学家和婚姻家庭治疗师。“我和很多LGBTIQIA+连续体的人一起工作,我经常不得不调整我的语言和《爱的语言》的语境,以适应情侣们不同的身份和需求。《爱的语言》的更新是如此重要和及时,因为它可以帮助情侣们找到一个更包容的框架来建立联系和支持——这是现在每个人都迫切需要的。”
查普曼的《爱的五种语言
查普曼博士注意到,在配偶表达爱意的行为与伴侣对这些行为的反应之间,往往存在脱节。一个人认为这是爱的表现,但对另一个“说”着另一种爱的语言的配偶来说,这可能完全是徒劳的。他确定了五种爱的语言,并进行了深入的解释,以帮助夫妻更好地了解彼此的需求。
查普曼最初列出的爱情语言类型有:
- 肯定的话
- 身体上的接触
- 收到礼物
- 服务行为,以及
- 质量的时间
每一种爱的语言都需要表达不同的爱和奉献,当夫妻中的一方表达爱的方式让对方失望时,问题就出现了。一个喜欢身体接触的人可能会给陷入困境的伴侣一个拥抱,而他们专注于服务行为的情人只是想让他们洗碗。
虽然人们很容易把爱的语言理解为兼容性问题,但很少有情侣会说同样的爱的语言——即使是幸福的情侣。成功处理爱的语言差异的关键是学会理解和说你伴侣的爱的语言。
“在我的咨询和指导实践中,‘爱的语言’框架有助于客户培养他们的倾听技巧,帮助他们回到爱情和生活中最重要的方面,”她说克里斯塔·哈丁(Christa Hardin, MA),作为一名情感教练和顾问工作了近20年。“有另一种工具能更好地反映多样化的现代夫妻的需求和风格,并可以用来帮助他们加深和发展他们的关系,这很令人兴奋。”
值得注意的是,之前对爱情语言的研究表明,这一理论并非包治百病。就像恋爱中的所有事情一样,关键在于投入时间和精力:2020年研究调查研究表明,那些报告他们的伴侣很好地使用爱的语言的人比其他人有更强的爱的感觉和关系满意度。
bob下载真理的七种爱情方式
现代爱情的图景是复杂的,随着社会的发展,人们从伴侣那里获得快乐和安全感的需求也在不断变化。随着性别规范的变化,女性的职业机会越来越多,双职工家庭已经成为常态,我们对恋爱关系的期望已经变得非常不同。
正如心理学家芬克尔她指出:“婚姻已经从一种以有效分工为基础的实际的伙伴关系,演变为一种我们期望帮助我们实现最好自我的精神和个人联系。”
特别是对于异性恋夫妇来说,跨性别的劳动分工不再被严格限制,导致我们对伴侣的期望有所扩大。在查普曼的书中值得注意的是,他一直把做家务的男人说成是在“帮助”他的妻子——更不用说那些成功地把薪水带回家的丈夫们的轶事,他们的妻子要求他们做更多的事情时,他们感到困惑。虽然这些态度并没有完全过时,但在这个时代整整一半的女性收入与男性伴侣相当或更高,大多数夫妻都希望在伴侣关系中更多地展现自己。
bob下载Truity新推出的7种爱情风格框架解决了这些变化,更新了查普曼最初的五种爱的语言,并结合了两种全新的表达爱的方式,这两种方式是基于现代夫妻在他们的关系中所报告的需求。
第一种新的爱情风格是情绪化的,它反映了一个人需要对方以同理心和同情来对待自己。采用这种爱情风格的人说,他们想要一个“在我失落的时候支持我”或“在我经历困难的时候陪在我身边”的伴侣。
第二部爱情小说《知性》反映了两人思想的交汇。重视这种风格的人希望与他们的伴侣分享意见和想法,并欣赏他们的智慧。他们想要仔细倾听彼此,给予和接受有用的建议、输入和反馈。
“将爱情语言从5级升级到7级,可以更全面地了解现代夫妻的需求,”奥马尔·鲁伊斯说。有执照的婚姻家庭治疗师她用爱的语言理论和客户交流了十多年。“例如,情感作为一种额外的爱的语言是非常关键的,因为现在已经出现了一种全面的转变,提倡所有性别的人都用前几代人无法接受的方式来表达自己。”
除了发现两种全新的爱情方式,新的爱情风格测试也澄清了查普曼原始思想的一些方面。例如,尽管Truity的研究证实了查普曼的“接受礼物”爱情语言的有效性,但它在原始模型中的描述太狭隘了。bob下载事实上,喜欢收到礼物的人也喜欢其他类型的经济支持,以及拥有一个良好的经济提供者和慷慨大方的伴侣。bob下载Truity对金融爱情风格的新描述反映了这种更广泛的理解。
欧文斯补充说:“我们希望我们的新评估更新并扩展了爱情类型的概念,以强调现代关系中真正重要的东西。”
七种爱情风格概述
bob下载Truity最新推出的7种爱情风格测试可以衡量你对这7种爱情风格的偏好。具体情况如下:
活动
当伴侣对他们的爱好和活动感兴趣,并努力一起享受爱好和兴趣时,专注于活动型爱的人会觉得自己很特别,很有价值。
升值
专注于欣赏型爱的人在伴侣赞美、赞扬和感谢时感到被爱。他们喜欢明确地听到他们的伴侣喜欢和欣赏他们的地方。
情感
那些专注于情感型爱的人,当他们的伴侣与他们联系并支持他们度过困难和可怕的情绪时,他们会感到被爱。对于感性爱情类型的人来说,无论高潮还是低谷,都要活在当下。
金融
金钱型爱情的人在伴侣慷慨大方、看到花钱给伴侣带来快乐和快乐的价值时,会觉得自己被爱。这种爱可以通过礼物来表达,也可以在家庭预算中为对方的享受留出空间。
知识
知识型爱情类型的人喜欢通过思想进行交流。当他们的伴侣重视他们的智慧,尊重他们的意见,并深思熟虑地讨论重要问题时,他们会感到被爱。
物理
身体爱类型的人在得到身体上的爱时——拥抱、牵手和依偎——会感到被爱。他们希望他们的伴侣表现出他们被吸引,并开始爱的接触。
实用
当伴侣分担日常的义务和责任时,实用型爱情类型的人会感到被爱。当他们爱的人做家务和提供帮助时,他们感到被关心。
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