不确定你是九型人格3型还是8型?问自己这4个问题来找出答案

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年7月20日

九型人格最基本的原则之一就是自我类型。这意味着即使作为一个九型人格专家,我也不能告诉你你的九型人格类型。你需要在专注的九个习惯之一中认识自己。

自我类型在几个层面上都非常有用。它承认行为并不总是动机的直接映射。因为九型人格是关于动机的,只有你自己知道为什么要做某事,所以你是唯一一个能说出自己是哪种类型的人。自我类型的另一个好处是它鼓励自我反思。你被要求深入审视自己行为的动机。学习九型人格类型的过程可以培养情商。

自我类型有很多好处,但它也有一些关键的缺点,其中最大的缺点是人们有时会对自己的动机感到困惑。我对很多人进行了九型面试,他们来找我是因为他们已经把范围缩小到两三个选项,但后来却陷入了困境。我经常听到的一个问题是:“我不确定我是第三型成功者还是第八型领导者。”两者都与我产生了共鸣。”

类型3/类型8 look - likekes

乍一看,很容易看出这两种类型看起来很相似。干劲十足、足智多谋、目标明确的3型和8型人都是非常自信的人,他们把成就放在首位。从外表上看,他们都是物质主义者,在他们所选择的职业中取得成功,精力充沛,是工作狂。有一种理论认为,大多数公司的首席执行官都是第三型和第八型,虽然这在统计上很难证实,但它是有道理的。这两种类型的人都专注于成就,在追求成功时可以一门心思。

这些类型也可能有类似的漏洞。这两种人都对权力动态很敏感,在别人面前“看起来很糟糕”。两者都隐藏着因失败而引发的不安全感,两者都有急躁的主题。他们追求自己想要的,现在就想要。

但如果你观察3型车和8型车的思维,你会看到非常不同的景象。

3型人的思想

类型3 s专注于成功和成就,因为他们自己的内部指南针并不是很强大。没有明确的内部指导,他们就会寻求外部世界的认可。他们很难将形象与现实区分开来,这也是他们如此注重形象的部分原因。对于3型车来说,形象和现实融合在一起。无论是直接的还是间接的,他们都想让你看到他们的成功,从挂在墙上的大学学位到记录他们升职的新名片。

高度自知之明的3型人经常谈论内心的空虚,以及成就如何填补这种空虚。这就是为什么3型流感很难减速的部分原因。就像鲨鱼需要不断前进才能生存一样,3型血也会采取行动来维持自我意识。大多数类型3的人说他们不喜欢“只是放松”——他们想要一个专注的目标。

8型人的思想

类型8秒倾向于把世界看作战场,一些8型人甚至在描述自己的内心体验时使用战争隐喻。他们想要获得和积累财富的动机是想要变得强大和强大,避免感到软弱和脆弱。他们可能很在意自己的形象,但并不支持自己的内在价值感。他们有清晰的自我意识。相反,他们利用形象、物质财富、重要头衔等来建立一种权力感,避免脆弱。他们希望成功是获得权力的一种手段。

他们往往更能容忍失败,尤其是他们觉得可以从中吸取教训的失败,他们的适应力通常能让他们迅速反弹,重新投入到下一个建立力量的行动中。8型还对弱者和弱势群体情有独钟。在大多数8型中都有一个可观察到的保护元素。

如果你不知道自己是第三型还是第八型,问问自己:

1.你对冲突的适应程度如何?

8型性格的人倾向于接受冲突,甚至可能把它作为一种沟通策略来弄清问题的真相。有些8型人认为,在冲突中真相会大白。8型血的人通常很容易很自然地表达愤怒。这并不是说他们寻求冲突,但他们肯定不会退缩,这种性格风格有一种明确无误的直接性。

第三型专注于事情的外观,所以在大多数情况下,他们会避免冲突,采取更间接的方法(秘密对话等)。如果他们的目标受到威胁,他们可能会采取咄咄逼人的行动,但这种攻击通常是短暂的。他们可能表现得很生气,但在真正的战斗面前却崩溃了。大多数类型3的人会觉得冲突不舒服。

2.你花了多少时间思考别人对你的看法(并希望是好的)?

类型3的人通常报告说,他们每天有50%或更多的想法花在思考别人对他们的看法上。这是因为他们将自己的形象与现实融为一体,所以管理好自己与他人的形象很重要。8型血的人很少花时间担心别人的想法。他们可能会关心一些重要人物的意见,但他们通常不会过度关心“人们对他们的看法”。

3.你能放松一下什么都不做吗?

8型血的人需要时间来恢复活力。虽然他们往往是工作狂,但他们可能会预订一个愉快的假期,很少离开酒店。而另一方面,3型人更倾向于忙碌。即使是在假期,他们也经常起得很早,有一天的事情要完成。第三种类型以将工作和休闲结合在一起而闻名,所以假期甚至可能包括商务会议。

4.这个世界更像是一场比赛还是一个战场?

如上所述,3型血的人觉得他们正在朝着一个目标前进,试图在任何情况下都做到最好。相反,8型血的人觉得他们在战场上的目标是保持一种力量和权力感。对他们来说,攀上顶峰并不那么有趣,因为他们更喜欢按照自己的节奏独立和自由地前进。

值得一提的是,打字的部分混乱在于,注意力的九个习惯只是九型人格的一个元素。还有子类型、翅膀、箭头等等。例如,自我保护型的3型出人意料地谦虚(尽管想要表扬),社交型的8型出人意料地矜持(尽管想要权力和控制)。如果你觉得被困住了,再深入研究一下九型人格。你可以和训练有素的打字专家谈谈,或者了解更多这里是类型3而且这里输入8。

林恩Roulo

Lynn Roulo是一名九型人格教练和昆达利尼瑜伽老师,她教授两种体系的独特组合,将昆达利尼瑜伽的身体益处与九型人格的心理成长工具结合起来。她已经写了两本书结合这两种体系。为幸福开路,她的第一本书是对这些系统的介绍。九把钥匙她的第二本书关注的是亲密关系中的两种系统。了解更多关于林恩和她的工作在这里LynnRoulo.com

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

评论

肖恩·斯塔尔(未经证实)说……

优秀的文章!

在我九型人格之旅的开始,我认为自己是3分,然后在阅读和与我亲近的人讨论中深入研究我的核心恐惧、罪恶和欲望,这坚定地将我确定为8分。

在很久以前读这篇或类似的文章会帮助我更快地“发现自我”。尽管如此,还是要感谢你这篇有趣且信息量大的文章!

双受精(未经证实)说……

写得很好。

卡莉(未经证实)说……

我是一个8分的人,在工作中被一群3分的人包围,他们并不是健康的赢家。这是一个战场。一个低调、漂亮、整洁、闪亮的地方,但仍然是战场。我总是在这附近踩着该死的地雷,而且总是比狙击手早一步。我讨厌它。说所有8都像冲突的人都是在胡扯。我不能很快开始新工作。在那之前,派出你们最好的和最差的3支军队。我总是会领先一步。

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