作为感知者的养育:如何设定规则

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2020年7月14日

感知者bob平台有哪些 花时间在一起会很有趣。他们爱玩,善于轻松适应新环境。他们天生好奇,总是追随下一个令人兴奋的项目,他们在没有太多指导方针或结构的情况下茁壮成长,以自己的方式和方式找到成功。

这些特征仅仅是…的原因之一感知者能给工作场所带来新鲜事物,或让一段浪漫或柏拉图式的关系真正令人兴奋。但对于感知型父母来说,这也意味着挑战,他们既要遵从自己的内心和兴趣,又要为孩子们制定规则,引导他们走向世界。

这里有一些方法可以帮助感知型父母在保持真实自我的同时,创造一个有效的、有条理的家庭环境。

发挥你的优势

感知者通常是优秀的倾听者,乐于就问题进行交流,直到达成满意的结论。与孩子们开诚布公地交谈和旅行是一项至关重要的技能。它可以帮助你找到你可能遇到的任何问题的根源,并为未来建立一个安全的避风港。

感知者通常适应能力强,乐于随波逐流,这是养育子女的关键技能。在帮助你的家人成长和有效沟通时,拥抱自己的这些元素。

在组织中找到平衡

天生,感知者喜欢有一个开放的时间表。他们总是乐于冒险,乐于追随任何可能出现在他们面前的道路。虽然为人父母当然有自发和兴奋的空间,但重要的是要找到一种组织和超前思考的方法,以帮助你的家庭每天顺利有效地运转。

有许多独特的方法来保持有条理,从计划和日历到为自己设置简单的日常活动试试这些提高效率的技巧.试着找到一个与你个人需求相匹配的组织系统,这样你就可以告诉你的孩子,玩得开心和尽到自己的责任并不相互排斥。

专注于完成项目

感知型的人可能会给人不可靠或心不在焉的印象,因为他们经常半途而废,但事实恰恰相反。他们只是对他们所看到的一切感到兴奋,可能会被新事物吸引,远离当前的兴趣。

在养育子女的过程中,当你的孩子看到父母没有履行承诺时,不管是对自己还是对他人,问题就会出现。如果他们认为你不会真正管教他们,也不会把惩罚进行到底,这可能会导致他们行为不端,甚至不尊重他们。

如果项目对你来说没有成就感或不再重要,放下它们是可以的,这是你的孩子应该知道并感到舒服的事情。但你也想让你的孩子知道,完成一件事本身就是一种奖励。他们会把这看作是完成有挑战性的任务和活动的一个理由,也会让他们在未来更认真地对待你制定的规则和指导方针。

制定现实的日常计划

是的,对于感知者来说,遵循常规是非常具有挑战性的。如果他们的日程安排中有太多的结构,他们会感到不堪重负。这通常会导致极端的行为,比如长达一周的公路旅行或职业变化。

然而,随着家庭规模的扩大,你将不得不考虑制定一定的日常计划,以适应他们和你自己作为父母的日程安排。养成习惯的关键是让它成为你自己的习惯。包括让你感兴趣和兴奋的元素和活动。孩子们每天按时上学和练习是至关重要的,但也许周末可以腾出来进行一日游或科学实验。在你自己的时间表中留出时间来进行一次个人冒险,并始终为每天让你快乐的小元素留出空间,比如看日出或与老朋友交谈。

当你的孩子看到期望是设定好的,并且每天都有一定的常规措施时,他们就会更容易适应结构并遵循指导。他们也会明白为快乐腾出时间是很重要的。

就规则和指导方针进行坦诚的对话

感知者通常想知道“为什么”。“他们天生好奇,总是追求大大小小的问题的答案。

孩子们往往也是这样!

看似随意的规则和期望对他们来说可能更难遵守——这一点你完全理解。

与其给孩子列一份要求和行为清单,不如让他们参与对话,讨论为什么存在某些规则,以及它们是用来做什么的。告诉你的孩子,你制定规则是为了保证他们的安全和健康,但你愿意讨论,因为这些规则也会影响他们的生活。

这不仅会帮助你的孩子更好地理解和掌握他们生活中的结构和指导方针,而且你也可能会发现它更容易遵循,因为它是经过知情讨论的结果,每个意图背后的原因都已经很清楚了。

把注意力集中在重要的事情上

当您习惯了一个非结构化的环境时,创建一个规则和指导方针可能非常困难,更不用说遵循每个规则和指导方针了。为了避免在一周内就把自己制定的规则抛到一边,你需要缩小范围,只留下最必要的规则和指导方针。确定对你和你的家人来说什么是最重要的,然后专注于它,而不是其他的。

对于你自己和你的下属来说,遵循一些非常重要的规则要比试图突然成为一个在完全结构化和有组织的环境中工作得很好的人容易得多。有了这个中心思想的指导,你就不会感到窒息,你的家人也会自然而然地努力变得尊重、善良和积极。

树立好榜样

与其思考如何让你的孩子在所有事情上都有组织和条理,不如让他们知道健康的平衡是成功的关键。重要的是,你不能改变自己的本质。孩子们知道你什么时候不真诚,这是不可持续的长期。

相反,你应该强调追求目标和梦想与埋头完成工作之间的平衡。你的孩子会看到自发性和兴奋之美。但他们也会知道成功需要耐心和坚持到底,他们会更有可能去实践你所做的,而不是你所说的。

记住,没有一种方法可以培养出聪明、善良、优秀的孩子。你的感知者的个性特征是一个好处,有助于使他们的生活充实,令人兴奋,有趣,你不应该试图隐藏你是谁或你的价值的任何部分。你可以创建一个家庭标准,鼓励你的孩子努力工作,帮助世界,探索和轻松地爱。所需要的只是一点点平衡。毕竟,对于感知者来说,为人父母只是下一个伟大的冒险。

RubyRaeScalera

Ruby Scalera最近从爱默生学院毕业,从平等权利修正案到爱情小说的历史,她报道了各种各样的话题。空闲时间,她喜欢旅行,曾在荷兰一座14世纪的城堡里住过几个月。她目前居住在纳什维尔。

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

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