关于自我发展和幸福的博客文章

1991年，心理学家伊莱恩·阿伦博士创造了这个词高度敏感的人指那些表现出高度感觉处理敏感性的人。根据阿伦的研究，虽然我们所有人都会表现出敏感，但高度敏感的人(HSPs)往往对压力有更大的反应。

如果你曾经怀疑自己是否比周围的人更敏感，那么你可能是一个高度敏感的人(HSP)。但是什么是高度敏感的人呢?虽然人们很容易认为HSP对悲伤的情况和批评会有更大的反应，因此更容易感到压力和不堪重负，但使一个人成为HSP的原因远不止这些。这涉及到生物学和人格科学，这解释了为什么高敏感人群对他人的反应不同，可能面临不同的挑战。

让我们深入了解一下。

每种性格特征都有自己的优点。没有哪一种类型比另一种“更好”。我们只是各自在某些方面更擅长。而且，我们应该重视自己的长处，并正确地期望别人也尊重我们。

我们的偏好通常就是我们的优势。然而，有时候，即使我们的优势也会在某些情况下阻碍我们，或者我们只是从尝试相反的方式来获得更平衡的方法中受益。

以思考者和试探者为例。这两种特质都有好处，这两种倾向都是有价值的。

所以，你已经准备好进入自我发现的世界了，性格测试可以引导你进入这个世界。无论你选择哪种类型的考试，如果你采取措施确保你的结果尽可能真实，它将对你帮助最大。

当涉及到使你的考试经验更有效时，你如何思考、处理和参加考试，以及你如何看待你的结果，可以使你的能力从经验中获得最大的好处。