我们真的需要停止对infj的刻板印象:甜美敏感

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2022年9月7日

甜美、敏感、内敛——这是大多数人对infj型人的描述,他们是最罕见的bob平台有哪些 .虽然对所有类型的人都有刻板印象,但INFJ型的人得到了很多关注。快速搜索谷歌,你会找到几十篇文章,把infj定义为近乎神话的、超级敏感的雪花,他们以神秘著称。

但是infj型人真的是这样吗?

INFJ的三大神话和现实

这里有三个最大的误解bob娱乐平台 为什么它们如此受欢迎,以及为什么它们对infj型有害。

误解1:infj型不会使用逻辑

有些人认为,INFJ型性格的人与超敏感有关,他们不能实际做事,也不能运用逻辑思维。毕竟,如果你如此在意别人的情绪和情绪,你怎么能保持理性呢?另外,infj型的人真的很喜欢独特和神秘的感觉,不是吗?我甚至听说我们有通灵能力。虽然我很确定infj并不是每周都能中彩票,但正是这样的神话让我们远离了infj是理性人的概念。

现实:infj型不能合乎逻辑?事实远非如此。

infj型的人是全局思考者,这意味着我们不像我们的父母那样关心细节传感器的同行-我们仍然把推理作为直觉的、面向未来的规划者。我们可能不像其他判断类型的人那样一丝不苟地组织起来(ISTJ,看看你),但我们仍然使用逻辑推理来创建一个计划,并看到它实现。

infj型的独特之处在于我们经常试探者和思考者从某种意义上说,我们拥有罕见的同理心和实用性的结合。我们可以很好地读懂人们的情绪,但我们也关心学习和吸收硬事实和信息,以更好地了解这个世界。

事实上,如果你是INFJ型人格,你的主要认知功能是内向直觉,它比乍看之下更关注事实和逻辑。有了Ni, infj们可以下意识地收集微小的信息,这些信息将帮助他们对某个话题形成直觉。你可能不会将其定义为传统意义上的“逻辑”,但这是一种系统分析情况并为你的世界观带来新信息的成熟方法。

误解2:infj型的人太古怪了,难以融入

根据这种刻板印象,infj型的人太沉迷于自己的内心世界,以至于他们不与他人交流。也有人认为,由于他们的敏感,这些性格的人无法与与自己相差甚远的人交往。infj型的人认为自己和其他人不同,他们把自己隔离起来,避免与外界互动。

现实:infj型人是社交变色龙,能够适应不同的环境和背景。

infj型的人真的不会试图把自己和别人区别开来,也不会戴上“我很特别”的徽章。恰恰相反。正是因为我们看待世界的方式不同,所以我们积极地努力融入其中——而且我们真的很擅长。

和兴趣爱好相似的人在一起,我们可能会感到更自在,但我们几乎可以和任何人相处。这种适应性只有在我们逐渐消失在背景中,在伪装过程中迷失自我时才会出现问题。尽管如此,重要的是要记住,健康的infj型在社交环境中非常出色,以至于人们可能会把我们误认为外向的人!

误解3:infj型的人无私得可爱

这是关于INFJ型人格的最大的刻板印象之一:认为INFJ型的人完全无私。根据这一概念,我们比其他类型的人优越,因为我们总是和蔼可亲、善解人意、无私奉献和乐于助人。这个神话源于对Fe的误解,Fe代表外向的感觉.infj型的人会设身处地为别人着想。这是一种很好的品质——直到它走向极端,被解释为永远可以倾听别人的问题。

现实:infj型的人可以——而且经常会——首先想到自己。

虽然说INFJ型的人富有同情心和同理心有一定道理,但指望INFJ型的人表现得完全无私是荒谬的。

作为一个INFJ,我可以告诉你,是的,我非常在意别人的想法,通常是一个很好的倾听者。但有时候我得脱下我的“顾问”帽子为什么?因为对于INFJ型的人来说,整天坐着听别人的问题会让他们的情感枯竭。

事实上,尽管我们有能力读懂别人的情绪和情绪,infj型人也可以无畏地独立。当我们以内向的直觉引导时,我们需要空间来呼吸,并与我们的思想独处。当INFJ型的人没有这样的空间时,我们给人的印象可能是冷漠或冷漠。这与“讨人喜欢的无私”的性格并不完全相容,不是吗?

对infj的刻板印象的问题

据统计,在迈尔斯和布里格斯性格系统中,infj型是最罕见的类型。这种罕见给infj们注入了某种神秘的特质,他们被认为是独特的、过度情绪化的、超级敏感的和完全无私的。现实吗?infj型的人在小范围内可能具备所有这些特点,但他们更可能希望被理解,而不是脱颖而出。

任何刻板印象的问题都是它减少和简化了整个群体的人。infj型的人如果遇到这些理想化的自我描述,可能会开始认为他们不能表明立场,不能自信,因为他们“应该”是甜美和敏感的。

要记住的关键是,作为INFJ人,你远远不止这些刻板印象。虽然类型学可以让你更多地了解自己,但它也只是一个开始。

你读的关于你的类型的文章越多,你就越会发现你的迈尔斯和布里格斯性格并不是你是谁的最终决定因素。最终,你是那个可以选择如何按照你天生的喜好行事,并成为你想成为的人的人。

Andreia斯特维斯

安德烈亚是INFJ型的人,她曾经认为自己是世界上唯一一个害怕接电话的人。她是一名自由撰稿人,报道精神健康和心理学相关的所有事情。不写作的时候,你会发现她在舒服地看书,或者烤素食。找到她的地址:https://andreiaesteves.com/

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

评论

琳达·巴尔萨莫(未证实)说……

我是一名有资格管理和解释MBTI的ENFJ。作为语音语言病理学家,我工作中最喜欢的部分之一是指导第一年的语音病理学家,也就是临床研究员。我的最后一个CF是INFJ,和您的文章所描述的非常相似。她仍然是我最亲密的同事和知己之一。

我的问题是这样的:我一直在报告数据,在MBTI偏好描述的16条卓越之路中,INFP是最罕见的,有时被认为是这类类型中脆弱的雪花。这是有道理的,因为这4种偏好中的3种在西方文化中反映得较少,感觉决策往往比逻辑思维决策更具主观性。但是你说infj型是最罕见的类型。请告诉我支持这一点的新数据,因为我不想在解释MBTI时传递虚假信息。

很多谢谢!

琳达Balsamo

Andreia斯特维斯说……

嗨,琳达,

谢谢你的评论!MBTI手册有一些关于美国人格类型分布的数据(第3版第156至158页)。bob外围平台其他国家样本包括Hammer & Mitchell(1996)。我还想告诉你这篇文章.希望这对你有所帮助。

Saj1242(未经验证)说……

我同意这些刻板印象不适合我的情况,我是一个硬INFJ。

没人会说我可爱。甚至有人说我自私,但这可能是因为我太在乎别人的舒适。但当我不能再听他们的闹剧时,我不擅长慢慢退缩。我倾向于从听,听,听到好了,我做完了。消失。这种转变可能会让对方心烦意乱,但在这种情况下,我不再在乎,因为我的油箱是空的。如果他们推它,就会发生“摔门”。

这与我们看到模式和可能的未来场景的能力相结合,增加了听别人抱怨问题的挫败感,你根据可能发生的事情给他们建议,他们忽略了它,预测发生的事情,他们来向你抱怨同样的问题。

与其他感受者相比,INFJ型人的同理心的不同之处在于,我敢打赌,如果我们中的许多人有一个开关,可以一次完全关闭几个小时,只是为了度过一天。我们的同理心是如此强烈,以至于它会让我们从真正想要完成的事情上分心,或者让我们想要退回到自己的思维中去解决问题。我可以毫不犹豫地和INTJ交换半天的时间。

我喜欢逻辑。我的职业是理解人和逻辑的完美结合(用户体验设计)。我喜欢解开复杂的系统来理解它们,并以一种让我有同理心的方式来理解其他人如何处理信息,如何与这个复杂的系统进行不同的接口。

在社交上,如果你不是很了解我,我可能会非常有魅力,因为我专注于另一个人,能读懂他们的肢体语言和变化,想要了解他们真实的自我。如果你是一个好朋友,那么这个面具就会被摘掉,我就会舒服得多,但也不那么“打开”,因为魅力是需要工作的。那些接受了我的生活和职业建议的好朋友们都做得很好,甚至比我自己做得还好,因为我不愿站出来,不善于理解自己的感受而不与他们交谈。

Andreia斯特维斯说……

谢谢你的评论。很高兴知道它引起了你的共鸣:)

托尼娅·克里斯汀·奥斯特曼(未经证实)说……

我完全同意这些神话和事实。非常适合我。

Andreia斯特维斯说……

谢谢你的评论,唐娅。很高兴知道它引起了你的共鸣:)

耶拿(未经证实)说……

我完全同意这些神话和事实。绝对适合我。太好了

Andreia斯特维斯说……

谢谢你的夸奖,Jena。很高兴知道它引起了你的共鸣:)

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