非工作时间:停机时间的重要性
2011年8月25日bob下载 临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2011年8月25日无论你的职业道路是什么,你都有可能非常忙碌。一份工作占用了一个人一天中的很多时间——无论是花在工作上的时间还是花在上下班路上的时间——而这些时间是人们倾向于关注的,往往排除了他们的非工作时间。然而,那些远离工作的时间对于塑造一个更全面的生活是非常有益的。经常被忽视的自我保健应该被优先考虑。工作狂们,注意了:这是休息时间的重要性。
无论你的职业道路是什么,你都有可能非常忙碌。一份工作占用了一个人一天中的很多时间——无论是花在工作上的时间还是花在上下班路上的时间——而这些时间是人们倾向于关注的,往往排除了他们的非工作时间。然而,那些远离工作的时间对于塑造一个更全面的生活是非常有益的。经常被忽视的自我保健应该被优先考虑。工作狂们,注意了:这是休息时间的重要性。