6个活动可以帮助9型人格的人立即缓解压力
2021年5月19日/到伊丽莎白·哈里斯 临床审评Steven Melendy，心理学博士。2021年5月19日为九型人格8型在美国，人们很难意识到压力水平何时在上升。8型人格的人以一切都在掌控之中为荣，所以当生活中的事情失去控制时，这种人格的人很难接受。
这种性格特征意味着8型九型人格的人真的能从减压活动中受益。这里有6个方法可以帮助你立即缓解压力，这样你就可以在保持身心健康的同时保持最佳状态。
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如果你是2型作为九型人格的帮助者/给予者，你不需要一个人格系统就能知道你的注意力被吸引到别人的需要上。以人际关系为基础的高情商，你有与他人联系的天赋，难相处或情感上疏远的人是你的专长。你真的关心别人，这种真诚的关心会帮助你赢得朋友、邻居、同事和家人的心。
在大流行和全球不确定的时期，如何应对压力是一个与以往一样重要的话题。正如我们所知，你独特的迈尔斯-布里格斯性格类型可以在你如何管理和处理压力和焦虑中发挥关键作用。
的bob体育和亚博体育 ，bob体育平台 ，迈尔斯和布里格斯,九型人格所有这些性格系统都能帮助你更好地了解自己和他人。通过了解自己和他人的性格特征，你就能开始了解我们都拥有的内在优势和潜在缺陷。
冷若冰霜bob体育下载 表面上看，我们很擅长把压力伪装成自嘲式幽默，甚至过度社交。反常行为是intp中极端压力的首要标识符。
自我照顾是2020年的主题，随着假期的到来，支持你的思想、身体和灵魂的需求达到了一个全新的水平。似乎我们对在家工作、保持社交距离、戴口罩以及重新安排生活的几乎所有方面还不够疲惫，现在我们需要度过假期，即使在最好的环境中，我们的神经也会紧张。
这对你来说并不新鲜:感觉世界发生了翻天覆地的变化。
企业纷纷倒闭，整个行业都在遭受损失。在可预见的未来，学校将停课。专业人士发现自己在一个全新的环境中工作。每个人都担心自己的健康，以及他们所爱的人的健康。
日常习惯和惯例不得不改变，过去无关紧要的决定现在看起来很重要。
细则:
Myers-Briggs®和MBTI®是MBTI信托公司的注册商标，该公司与本网站无任何关联。bob下载Truity提供免费的性格测试基于迈尔斯和布里格斯的类型，但不提供官方的MBTI®评估。有关迈尔斯布里格斯类型指标评估的更多信息，请访问在这里．
The Five Love Languages®是芝加哥穆迪圣经学院(The Moody Bible Institute of Chicago)的注册商标，该学院与本网站没有任何关联。你可以找到更多关于这五种爱的语言的信息在这里．