九型人格类型的人喜欢正确地、高标准地做事,坚持规则,密切关注细节。他们也避免犯错误。在其他人看来,他们是完美主义者、负责任的、严格的。

他们是典型的规则和细节的坚持者,当事情没有达到他们的高标准时——在工作中,在人际关系中或在日常生活中——他们会感到沮丧。

最深的恐惧:他们害怕成为“坏人”,道德上有缺陷,或者被视为不完美。他们通过严格的纪律和对自己(通常也对周围的人)非常严格来应对这种恐惧。

核心的动机:每个人都努力成为一个善良和可敬的人,并有目标地生活。他们寻求最好、最正确的做事方法。

1 .学生的主要性格特征

  • 谈话时严肃、直率
  • 注重实用和节俭
  • 作为员工,吃苦耐劳,勤奋好学
  • 高内部标准
  • 计划和决定的僵化
  • 高度集中注意力
  • 具有教学和教学的天赋

九型人格1有多罕见?

  • Truitbob下载y对54000多名受访者进行的一项研究发现,1型血的人约占人口的10%。one的分布无性别差异;他们占了10%的女性和10%的男性。

九型人格类型1

完美主义者是负责任、认真的实用主义者。他们希望在生活中找到目标,特别是能够改善人们的福利,为了更大的利益而让事情变得更好。

为了做到这一点,他们会用自己最好的判断力来寻找可以应用于现实世界的解决方案。他们对伦理有深刻的欣赏和兴趣,并经常花时间评估和调整他们的道德指南针。

通常,一个人在他们的脑海中勾勒出一个清晰的人生使命,他们在幕后非常努力地工作,以强烈的责任感和顽强的精神将这一强大的愿景转化为现实。安静而克制,他们会信守诺言。

完美主义者愿意付出额外的努力,以确保他们的工作是一流的,并策划到完美。他们非常自豪地制定精简的时间表和计划,以最有效的方式执行任务——优化是一种生活方式的选择。

在九型人格的结构中,1型与八型和九型属于“基于身体”的三位一体。这三种情绪集中在愤怒这一核心情绪上,一类人通过围绕秩序和控制设计自己的生活来应对愤怒。

完美主义者认为,如果他们把每件事都安排好并在掌控之中,他们就不必担心像愤怒和沮丧这样的负面情绪经历。因为这种类型的人认为愤怒是“错误的”,他们会抑制它,这最终会导致怨恨、自我厌恶和后悔。

1型人格的人通常在混乱和不确定的环境中成长。正因为如此,1型人格的人经常觉得自己有责任把一切都组织在一起。只要他们能维持秩序,神就相信一切都会“好”。

因为一个人相信他们永远是对的,他们可能对自己和别人过分挑剔。健康的人学会接受不完美,接受自己和他人的本来面目,而不是关注他们“应该”如何。

九型人格翅膀

1 w9:九型人格具有一型人格的所有主要特征,但在某些方面也与九型人格相似。这种类型的人通常比其他类型的人更冷静,他们有很强的是非观。他们比典型的人更能接受新的想法和观点。他们可能比其他类型的人更安静、更孤僻。和第九型人一样,这种人寻求和平,避免冲突。1w9的人被心理学、社会工作、新闻和政治领域的职业所吸引。

1 w2:九型人格1型翼两种人格具有1型人格的所有主要特征,但在许多方面也与1型人格相似。这些人更关注他人的生计,并支持专注于满足人们需求的事业。为了帮助别人成为“最好的自己”,他们可能会表现出对他人的过度控制或批评。像第二种类型的人一样,这种类型的人想要帮助别人并感到被欣赏。1w2的人被医学、法律、宗教和社会正义等职业所吸引。

九型人格1的核心价值观

  • 他们渴望改善生活的方方面面。他们的目标是他们的行为与他们的价值观和原则相一致,并极其努力地实现这一目标。
  • 责任和尽职是完美主义者价值观的支柱。他们追求问责制,欣赏各种产品和系统的功能。
  • 正直是他们人生选择的关键因素,经得起时间的考验。忠诚、公正和诚实是塑造完美主义者脚踏实地性格的核心要素。

如何识别九型人格

一个清晰而有条理的生活,无论是内在还是外在,是完美主义者的最终目标。坚定和勤奋,完美主义者寻求通过意图和理性来改善世界的状态。他们有明确的责任感,觉得有义务通过毅力和毅力来服务社会。

他们的沟通方式通常是直接、诚实和深思熟虑的。他们很少有闲聊的耐心,以一种克制的方式负责自己的职责。他们不太关心时尚趋势——他们更喜欢投资那些经得起时间考验的高质量服装。在恋爱关系中,他们有着相似的看法。他们是忠诚、尽责的伴侣,对自己和另一半也有很高的要求。

凭借敏锐的辨别能力,他们倾向于从事军事、法律、法医、金融和学术界的职业。你可能还会发现一些人参与了非营利组织和以公民/社区为中心的组织,因为他们渴望在世界上做出积极的改变。

在工作中,他们认真而有条理地完成任务。完美主义者可能是明星员工,他们会以高标准完成所有工作。

健康vs.不健康的九型人格1

当他们健康的时候人们看到了大量的情况来改善,并接受生活的动态混乱。他们有强烈的正义感和公平意识,愿意容忍和理解人类的多样性,为更大的利益而进一步进步。完美主义者能达到理想的工作与生活平衡,懂得如何放松。

当他们处于平均水平时一类人把生活的方方面面都组织起来,遵循严格的理想,可能对各种社会事业充满热情。这在他们的职业或个人追求和社会成员中很明显。完美主义者通常是严格的工作狂,为了完成任务,他们可能会抑制情感需求。

当他们不健康时人们会脱离现实,关注无关的因素。这可能导致自我肯定的偏见螺旋上升到痴迷和强迫的地步。他们可能会怀疑别人的观点,挑剔以保持扭曲的自我形象。在这种状态下,几乎没有犯错的余地,当他们的原则受到攻击时,完美主义者会勃然大怒。

Enneatype 1s的成长秘诀

  • 对自己好一点。在极端或压力下,1型人格的人会对自己太苛刻,以至于他们会让自己很痛苦。你可以考虑放松内心的负面批评。想想如果你对一个亲密的朋友提出同样的批评,他们会作何感想。
  • 要知道不是每个人都和你一样。一个人可以是很好的同事、老师、合作伙伴和朋友,但通常他们自己的高标准会让他们看起来很挑剔,过于死板,在别人看来像个女妖!学会接受人们本来的样子,在过度说教或吹毛求疵之前停下来(或至少审查自己)是很重要的。
  • 对外界的观点保持灵活和开放的态度。在你的工作和生活中带着清晰的道德和坚定的原则是很棒的,这也为许多领导重大社会运动的“型人”提供了力量(比如圣雄甘地和纳尔逊·曼德拉)。然而,保持谦虚和脚踏实地地实践这些真理(而不是只是宣扬它们),并理解人们可能会提出其他观点,这对保持平衡至关重要。
  • 建立健康的工作和生活平衡。一种类型的人往往是具有非凡专注力的工作狂,这可以带来很多事业上的成功——正如许多在各自领域达到高度的一种类型的人所证明的那样(从米歇尔·奥巴马,到“萨利”上尉萨伦伯格,再到蒂娜·菲)。但是,关键是要记住,你需要在加班与人际关系、家庭、健康和你自己的整体健康之间取得平衡。
  • 减轻的!这似乎“说起来容易做起来难”,但一个人的成长之路在于学会不把生活中的每件事都看得那么严肃。寻找你自己和周围世界的愚蠢之处,花点时间放松一下,活在当下。

著名的九型人格1型

  • 玛莎·斯图尔特
  • 露丝·巴德·金斯伯格
  • 米歇尔•奥巴马
  • 纳尔逊·曼德拉
  • 蒂娜·菲
  • 圣雄甘地
  • 萨利·萨伦伯格上尉
  • 史蒂夫•乔布斯
  • 玛格丽特•撒切尔(Margaret Thatcher)
  • 埃莉诺·罗斯福
  • 希拉里•克林顿(Hillary Clinton)
  • 梅丽尔•斯特里普
  • 伊丽莎白·沃伦
  • 凯特•米德尔顿
  • 布朗布琳
  • 简·方达
  • 艾玛·沃森
  • 《欢乐满人间》(Mary Poppins
  • 赫敏·格兰杰(哈利波特
  • 奈德·史塔克(权力的游戏
  • “史蒂夫·罗杰斯”(美国队长

人际关系中的1型

九型关系内容是与婚姻治疗师关系教练克里斯塔·哈丁(MA)共同开发的。

在一段关系中,九型人格的人可以带来美好、高效和乐趣的平衡,这是我们大多数人只能梦想的。然而,他们也倾向于注意到自己和伴侣的错误。

正因为如此,当挫折在浪漫关系中上升到高度时,一个人会在内心用逻辑指出伴侣的错误,但他们通常不会对这些批评说什么。这种紧张会持续很长时间,因为他们倾向于压抑自己的愤怒——有时甚至没有意识到这一点。这种压抑源于这样一种信念:当他们经历愤怒时,他们是“坏”的,而不是意识到冲突是生活的一部分。

然而,当他们终于鼓起勇气向伴侣或配偶表达不满时,配偶通常已经在某种程度上“感受到了”愤怒,并且对对方的批评很敏感。这可能会进一步加剧一对夫妇的两极分化,因为相当合乎逻辑的一方拒绝以温柔的方式满足伴侣。相反,他们坚持自己的刚性定位,甚至更加确信自己是正确的。

在这一点上,一个人可能会表现出敌意,因为他们相信自己的行为是正确的,他们会试图强迫事情变得一致。出于这个原因,对于一个人来说,练习释放他们的控制和对完美的渴望到更高的力量的内在工作是很重要的。同样地,要确保他们通过正念、冥想、定期按摩或锻炼来照顾自己。

当健康的人认识到他们给世界带来的正义、公平和善良是他们吸引力的来源,他们不需要为每一种情况的最终结果负责(包括向更高的力量放手,如果他们有精神上的倾向),他们可以在一段关系中放松。这使他们能够更好地处理他们的关系,甚至在必要时道歉,后者对于“一”型男性来说并不总是自然的。

如果你爱一个人记住,即使他们很健康,他们仍然喜欢改进东西!在这段关系中,他们最大的需求是找时间作为一个团队让世界变得更美好,然后放松。这不仅是他们的愿望,也是他们的天赋。

如果你选择与“一”的人合作,你也会在进步的道路上。有时这甚至是你无意识地选择他们的原因,因为你知道他们会让你走上正道!一种是九型人格的愤怒三位一体。他们倾向于有愤怒和尖锐的批评声音,可以转向对内和对外。为什么不是更好呢?为什么我没有好转?他们常常是自己最严厉的批评者。了解了他们的这一点,你应该鼓励自我照顾,并试着记住,当你的另一半试图改造你时,那是因为他们天生就会看到问题。那就做你的事吧。然而,如果这件事不是你该处理的,就不要承担。 Also, steer them toward fun as a reward after medium-to-large segments of hard relationship work!

如果你和一个人在一起,提醒他们你的天赋可能和他们不同。让他们知道你永远不会放弃自我提升,但你不希望他们评判或批评你。帮助他们更积极地看待事物,并意识到他们发现错误的天赋可能是积极的,但也可能对你产生负面影响。对于一个人来说,找到这种平衡可能是他们一生都要在所有关系中努力解决的问题。

类型1合作伙伴类型的兼容性

*Christa Hardin (MA)拥有近二十年的夫妻咨询和指导经验。克里斯塔主持广受欢迎的九型人格与婚姻播客。克里斯塔使用九型人格和其他伟大的婚姻工具,让夫妻们更深入地了解他们如何彼此联系,并在世界上一起发光发亮。更多信息,请在Instagram上关注她@enneagramandmarriage或者访问她的网站:www.EnneagramandMarriage.com

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作者简介

莫莉·欧文斯(Molly Owens)是Truitybob下载的首席执行官,拥有咨询心理学硕士学位。她在2012年创立了Trbob下载uity,目标是让高质量的性格测试更便宜、更容易获得。bob手机版下载她领导了基于迈尔斯和布里格斯性格类型、荷兰密码、大五人格、DISC和九型人格的评估。bob外围平台她是一个ENTP,一个不知疲倦的头脑风暴者,一个疯狂混乱的厨师。在推特上找到莫莉@mollmown

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