的窍门．esfp有活泼的个性，他们用它来活跃他们所占据的每一个房间。给别人带来微笑和快乐能给ESFP带来比世界上任何事情都大的满足感。快乐、有趣和幽默是esfp的天性，最了解他们的人意识到他们对他人幸福的兴趣是真诚的，是受同理心和同情心的驱使。
支持．esfp的确喜欢成为关注的中心，但他们也珍视合作精神，当被要求在团队项目中工作时，他们从不试图独占聚光灯。esfp最喜欢的确实是社会上的互谅互让，如果他们在合作的情况下扮演促进者的角色，那只是因为他们外向的性格使他们倾向于带头。作为队友或伙伴，esfp总是会倾听每个人的想法，永远不会试图把自己的想法强加给任何人。
积极性．esfp是典型的积极思考者，坚信只有光明的一面值得一看。esfp认为浪费的每一分钟都是失去的机会，他们无法忍受放弃娱乐、交谈、刺激或独特体验的机会。此外，他们在将自己的热情和希望传递给同伴方面做得非常出色，这就是为什么一些最受尊敬的自助大师和励志演说家都来自ESFP的行列。
大胆实用．因为他们拒绝生活在过去或未来，也拒绝被关于世界应该如何的梦想或幻想所分散注意力，esfp是高质量的实际工作者，他们从不牺牲自己在当下完成非凡事情的决心。他们拼命地想要帮助别人，但他们也希望自己的努力立即得到回报，不愿意有耐心。如果esfp看到有机会对他们最关心的人的生活产生建设性的影响，他们会毫不犹豫地全力以赴。
避免冲突．“杯子半满”类型的人的一个问题是，他们有时会否认令人不快的事实，或者避免不舒服的情况，如果他们觉得这会给他们带来乌云的话。esfp型的人讨厌扫兴的东西，这让他们对冲突、持续存在的社会问题和其他各种不幸的情况有点敏感，这些都是无法用乐观的态度解决或克服的。
敏感的．具有讽刺意味的是，esfp的人倾向于表演和直言不讳，但他们非常敏感，当别人批评他们的想法、个性或行为时，他们会被深深地伤害。他们很难把这样的批评视为建设性的，当他们觉得有人质疑或攻击他们时，他们通常会表现出愤怒和怨恨。
很容易厌倦．由于需要持续的刺激，esfp很难将注意力集中在手头的话题上;通常表现出只有在幼儿园教室才能看到的那种注意力持续时间。这会让他们显得轻浮、注意力不集中。生活不是一场没完没了的派对，如果esfp想要把充沛的精力转化为一个已完成的目标，他们确实需要认真工作。
长期专注力差．如果要在理论和实践之间做出选择，ESFP每次都会选择后者。他们不相信抽象的概念、对未来的假设和对大局的预测，这使他们成为糟糕的长期规划者。esfp不善于识别他们应该具备的替代选择，这可能会让他们看不到成长、发展和建设性变革的令人兴奋的可能性。
为了充分发挥其潜力，esfp应该:
列出清单，写下目标。esfp的自发性和冲动性往往会让他们误入歧途。为了避免一时冲动做决定，esfp应该尝试提前设定目标并组织好自己的活动，可以借助书面清单和时间表。这将给他们一个清晰的生活计划，让他们在面对诱惑时保持正直和狭隘。
不要忽视长期的后果。由于过于专注于实际问题，esfp有时会浪费改善生活和建立长期目标的机会。我们都需要扩大视野，退一步，从更大的角度看问题。esfp将受益于与梦想家、创造者和梦想家进行有意义的对话。esfp与大局观思考者建立的关系越多，他们就会越好。
假设这些都是建设性的批评。esfp对各种批评都很敏感。他们认为这是针对他们个人的，通常会产生怨恨和防御。这不是一个容易改掉的性格特征，但通过练习，esfp可以重新编程他们的思维模式，随着时间的推移，变得不那么被动，思想更开放。首先，esfp应该试图说服自己，他们收到的所有批评都是建设性的——事实很可能确实如此。如果他们能达到这一点，他们的个人成长几乎是肯定的。
研究不同的学习策略。esfp通常很难在正式的学术环境中发挥作用，在那里他们不可能逃离抽象和理论。他们更喜欢实际的、动手实践的学习，这将帮助他们培养可以在现实世界中应用的特定技能。幸运的是，有其他的学习环境可以提供esfp友好的学习体验-实习，学徒，职业学校或技术学院，在线大学的个性化学习计划。如果esfp走出传统的教育模式，走出自己的道路，他们将受益匪浅。
用手电筒照向最黑暗的角落。esfp因避免令人不快的话题或情况而臭名昭著。但逃避麻烦实际上会赋予它力量，如果紧张关系得不到解决，它就会破坏关系。esfp最好是在他们有机会造成任何真正的伤害之前，面对他们，而不是避免让他们不舒服的事情。积极的态度不应该被用作拒绝的借口，无论在什么情况下，这都是一个坏主意。
