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作为一名INTJ，给自己10分钟调整的部分是我需要努力的。当任何计划发生变化时，我会感到沮丧和恼火，我在心里处理它，但我不给自己时间来调整。我当然比3、4年前做得更好了，但进步总是可能的。我发现到一个安静的地方散步，把事情想清楚对我最有帮助。