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和你一样，phardapp，我是一个INTJ，需要使用那个10分钟的技巧。打扰和最后一分钟的改变让我抓狂。这些年来，我已经学会了适应。我不会对他们感到沮丧，但不打某些人需要一种意志。能够克制…到目前为止。