“花点时间来识别情绪和感受，不要试图从逻辑上为它们辩护。”
当我发现这不是每个人都会做的事情时，我非常震惊。我给一个F朋友发了短信，她告诉我她能够“仅仅因为”感觉到一些事情，她不会试图为它们辩护。它违背了我内心的一切——就像‘你说这一切的发生都没有原因是什么意思，每件事的发生都有原因，我只是需要找到它’。谢谢你告诉我这些，我没有想到用逻辑来解释我的情绪并不是对它们的正常反应。
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露西(未经证实)说……
“花点时间来识别情绪和感受，不要试图从逻辑上为它们辩护。”
当我发现这不是每个人都会做的事情时，我非常震惊。我给一个F朋友发了短信，她告诉我她能够“仅仅因为”感觉到一些事情，她不会试图为它们辩护。它违背了我内心的一切——就像‘你说这一切的发生都没有原因是什么意思，每件事的发生都有原因，我只是需要找到它’。谢谢你告诉我这些，我没有想到用逻辑来解释我的情绪并不是对它们的正常反应。