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我不知道有什么超等生匿名组织，但肯定有很多正在康复的完美主义者。如果你发现有帮助的东西，请在这里分享!我的日常生活包括泡茶(强迫我花五分钟检查一下现实)，抱猫，在湖边散步。对我来说，每天都要有规律的放松，否则事情会很快积累起来。