4个最好的方法让intp停止事后怀疑自己
2018年3月12日杰恩·汤普森 临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2018年3月12日intp是人格世界的思想磨坊;总是在研究，总是在质疑，总是在思考一些理论。他们生活在一个充满“如果”和可能性的世界里。当真的没有答案时，intp是最感兴趣的。
但通常情况下，“如果”是一把双刃剑。一方面，这是一个明显的优势，你能够保持你的选择余地。如果你根据一半的事实仓促做出决定，你就无法对面前的可能性进行哲学思考、分类和客观分析。
另一方面，你质疑一切事物有效性的倾向意味着你从来没有真正确定过任何事情。在工作中，你担心自己走上了错误的职业道路。在一段关系中，你担心你单身会更快乐。在社交场合，你担心自己说错了或做错了，当你决定说，是的，你本可以做出更好的决定，这可能是另一边的草更绿的时候，你通常会感到非常羞愧。
到底发生了什么事?为什么做决定的想法会让你如此痛苦，你如何阻止自己对自己做出的决定进行质疑?这里有四条建议。
#1:接受永远不会有足够信息的事实。
有些intp把事后猜测自己的倾向与害怕失败混为一谈，但事实并非如此。你怀疑自己的原因是，你看到了根据有限信息行事的荒谬。当你没有掌握所有的变数时就开始行动，这违背了你的直觉——对你来说，这感觉是鲁莽和愚蠢的。
让我们从一个认识开始:你永远不可能掌握所有的信息。你关心自己决策的逻辑和准确性，这很好，但你无法预测“应该发生”，就像我无法预测第三次世界大战的爆发一样。我们不是无所不知的。我们只需要利用现有的资源，时不时地冒一些风险。
我知道这是典型的INTJ话。我们之间最根本的区别是，我只拿我需要的数据来制定一个全面的计划，而你不断地收集信息。而且你的决策质量可能比我的好得多。但事实是，积极的改变不会发生，除非你停止寻找不存在的数据，并真正接受你已经拥有的卡片。
#2:从外部角度看问题。
随着年龄的增长，所有intp都意识到一件事，那就是谈论问题并获得外界的观点确实很有帮助。你喜欢倾听别人的想法和想法，虽然有时候有些难以接受，但当你需要现实检查时，你是第一个承认的人。有时候，即使只是大声说出来，也能打破过度思考的恶性循环，让你得到一些认可。
#3:做决定。那就纠正错误。
你会犯错误——这是生活的事实。你可能会认为犯错不是一种选择，而是现实的检验:这是不可避免的，对我们每个人来说，不管是哪种类型。所以不要因为一个决定可能不完美就对它进行质疑。为了安全起见，或者更糟，把孩子连同洗澡水一起倒掉，只会让你变得平庸。另一方面，冒险会把你推向可能带来最大胜利的领域。
有航向修正之类的东西。随着时间的推移，你将有机会解决所有你可能搞砸的事情。但你永远不知道你的决定会把你带到哪里，直到你做出决定。结果是决定之后的部分。从来没有。
首先，做决定。之后，你可以努力做出正确的决定。
#4:不要后悔。学习。
如果你是一个价值驱动型的人格类型，比如INFJ型，你可以从你选择走的路是重要的这一角度出发。但你不是那种人。你是INTP型的人，对你来说，选择走哪条路并不重要，重要的是你如何选择走这条路。每条道路都有可能。你最终选择哪一个并不重要，重要的是你可以在这个过程中学习和探索什么。
奇怪的是，你这种类型的人有一种睁大眼睛、玩闹的学习方式，但在做决定时却悲观悲观。如果你把你的决定重新定义为学习经验，会发生什么呢?你能不能把一些好玩的好奇心转移到你的决策中，不要那么迂腐?
回顾过去，考虑一下你所做的决定是否正确，这是可以的。这对您未来的决策是有价值的反馈。如果你的决定是错误的，不要陷入后悔的境地。没有什么是不可逆的。这种情况不必永远保持下去。接受你现在的位置，在这个范围内做你能做的，做你最擅长的。学习。