如果你怀疑自己的性格类型,你应该做的5件事

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年9月9日

而任何人都可以注销bob手机版下载这些报告只是你工作时必须填写的表格,或者是高中时代的无聊消遣,它们也可以是一个强大的自我成长工具。毕竟,意识到更多的人以与你相似的方式看待世界总是很有趣和有效的。

但当你开始怀疑自己的类型时会发生什么呢?而有些人采取TypeFinder测试接受结果并继续他们的生活,其他人则为他们所得到的类型而痛苦。要么是因为它感觉不是百分之百正确,要么是在光谱的另一端——因为它感觉太准确了。你怀疑过你喜欢的类型吗?这篇文章是写给你的。继续滚动,学习我们的最佳建议,让你从这里继续前进。

为什么你会质疑你的人格类型结果

  • 它们似乎太准确了,以至于不太真实:适合一个bob平台有哪些 可以让你感到安心,但你也会怀疑你的答案是否过于绝对,以至于结果如此准确。

  • 他们似乎太不准确你是谁:另一方面,你得到的结果可能不会引起你对自己的看法的共鸣。

  • 每次你得到的结果都大不相同:在TypeFinder测试中,得到的结果略有不同是很正常的。不过,同时打字也是一回事bob娱乐平台 ,,例如,从输入作为一个INFJ和ESTP

当你怀疑你的类型时,你可以做的5件事

1.当你心情不好的时候再做测试

如果TypeFinder报告的结果感觉不对,可以在心情不同的时候尝试运行测试。这种方法之所以有效,有几个原因。首先,在完成性格测试时,我们有时会思考自己在特定情况下的行为。例如,如果你在参加一项工作测试,你的答案可能只反映了你的工作角色,而不是你在朋友和爱人面前的表现。

更重要的是,一些研究情绪低落或悲伤的感觉可能会影响你在自我报告的性格测试中的答案。bob手机版下载提示:有偏见的结果。我们的小费吗?在你心情愉快的时候进行测试,记住答案没有对错之分。你的性格报告应该反映你是谁,而不是你想成为谁。

2.阅读其他类型,看看还有哪些适合

就像符合一种性格类型一样,重要的是要记住,性格不是一成不变的。事实上,随着年龄的增长,你的性格会随着时间的推移而改变,也会随着你努力克服自己的弱点而改变。所以,如果你怀疑你的结果,试着阅读其他类型的文章,看看还有什么适合你的。

对我来说,虽然我总是输入INFJ,但INTJ似乎也很适合我的答案。对你来说,可能是别的东西。通过探索其他类型,你可能最终会发现一个更准确描述你性格特征的特定类型。

3.让一个亲密的朋友帮你考试

如果你怀疑自己的性格类型,让一个亲密的朋友帮你做测试可能也会有帮助。也许你对自己非常挑剔,这可能会影响你的回答。一个值得信赖的朋友可能会看穿你内心的批评,理解你对自己太苛刻了。

更重要的是,为了在你的性格报告中得到准确的结果,你需要有个人洞察力。老实说:有时候我们都缺乏自知之明,尤其是涉及到“更多”的时候我们性格中的困难特征.如果你的朋友很了解你,他们可能会发现你想假装不存在的那些特质。

4.核查你的答案

作为一个自我报告的测试,你的TypeFinder报告只有在你诚实地回答问题时才会准确。你可能会想要欺骗系统。也许你不喜欢与某一特定类型的人联系在一起的刻板印象,或者你想要融入当下流行的类型。问题是,如果你在考试中撒谎,你很可能得不到准确的结果。

相反,你可能不是故意在性格报告上作弊,但在回答问题时仍然粗心大意。这就是事实核查的用武之地。在得到结果后,花点时间重新审视一下你的答案,看看是否有你需要改变的地方。有时候你会觉得有人在暗中评判你的答案——尤其是当你在填写这份工作报告的时候。但事实上,这个问题没有正确或错误的答案,只有最适合你的答案。

5.通过其他性格测试进一步探索你的性格特征bob手机版下载

最后,你可以用其他性格测试来进一步探索你的性格特征,比如九型人格或大五型人格模型。bob手机版下载在九型人格测试,你可以输入九种不同的人格。这个系统专注于理解你的核心情绪,以及它们如何影响你的动机和恐惧。九种九型人格类型分为心型、头型和体型。

bob体育和亚博体育 测量五个关键的人格维度:开放性、严谨性、外向性、宜人性和神经质。这种性格评估模型通常被认为更可靠,因为它关注的是你的主要特征,而不是把你分为特定的类型。这两种测试都可以帮助你获得一个新的视角,更好地理解你行为背后的动机。

底线

有很多原因会让你怀疑自己喜欢的类型。也许你的结果似乎不能反映出你是谁,或者,它们太准确了,以至于你认为你的答案可能太绝对了。

如果你怀疑你的TypeFinder测试结果,你可以使用我们的一些技巧。让朋友帮你做测试,或者阅读其他类型的文章,看看你最适合哪一种。

如果这也无济于事,不要惊慌!记住,你的性格类型并不是一成不变的。不管你现在得到的结果是什么,随着时间的推移可能会改变。

类型学可以是自我发现的一个很好的工具,但它不能定义你的全部身份。在一天结束的时候,你不仅仅是一个四个字母的标签。

Andreia斯特维斯

安德烈亚是INFJ型的人,她曾经认为自己是世界上唯一一个害怕接电话的人。她是一名自由撰稿人,报道精神健康和心理学相关的所有事情。不写作的时候,你会发现她在舒服地看书,或者烤素食。找到她的地址:https://andreiaesteves.com/

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

评论

嘉宾(未经核实)说……

Eeeeaaaahhhhh这是非常有用的!!我一直在想,一直在想我的迈尔斯-布里格斯类型,想知道我是否真的是一个INTP。这些解决方案都是我尝试过和想到过的。带着不同的心情参加考试,反复检查我姐姐的问题,研究其他类型的考试等等。我想我对自己的考试要求太高了,因为我觉得自己更内向、更保守,而实际上我比INTP型的人更能适应周围的环境。这真是太好了,谢谢

Andreia斯特维斯说……

谢谢你的评论!很高兴知道这是有帮助的:)

香织(未经证实)说……

我试过了,但我仍然是一个INTP:]]

在此之前,这并不难接受,但我的闺蜜也是一个INTP,她很适合这个标准,而在我这边,我认为我不够天才或优秀到可以成为一个INTP。我读过其他的性格类型,INTP是16种性格中bob外围平台对我最好的描述,但在我看来,我不适合任何一种性格,我只是一直觉得可悲。

Andreia斯特维斯说……

嗨薰,

谢谢你的评论。你试过其他性格测试吗,比如DISC?bob手机版下载它可能更有用,因为它描述了特定的特征和偏好,而不是把你归类为特定的类型。你可以在这里做测试:bob体育平台

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