bob下载Truity的个性和职业博客

的一些最好的品质触人格，也就是f迈尔斯和布里格斯人格系统——是他们的善良、同理心和为他人着想的能力。有感情的人会追随自己的直觉，相信自己的情感能在职业和个人生活中指引自己。这就是为什么他们的关系如此美好持久的原因之一。

不幸的是，把别人放在第一位，努力保持礼貌和机智，会让试探者很难为自己挺身而出，提出他们需要的东西。

这里有一些方法可以让试探者获得额外的自信，这样他们就可以像为他们爱的人一样为自己而战。

1.找到正确的沟通方式

每个人都有一种沟通方式，他们觉得自己能最好地表达自己的需求和愿望。对一些人来说，这可能是与爱人的一次简单对话;对于其他人来说，把事情写在一封信或个人日记中更容易理解和探索他们的感受。

当你找到一种沟通方式，最容易说出需要说的话，就在那里操作。如果自信超出了你的舒适区，那就找一个让你感到舒服的地方，无论是在一个小组中，还是通过电话，甚至是通过电子邮件。发挥你的沟通优势可以帮助你获得要求你想要的东西所需的自信。

2.提前讨论你的需求和期望

试探者有一个习惯，说一切都很好，即使事实并非如此。他们这样做是出于维护和平的迫切需要。

问题是，如果你在家庭或工作上的需求没有得到满足，可能会引起怨恨，这种怨恨不会自行解决。如果你担心将来在某个问题上与员工或合作伙伴发生冲突，你可以通过事先明确他们的期望来减轻一些沮丧情绪。在工作上，这可能意味着为你的员工设定一个标准的工作流程和截止日期。在家里，在问题发生之前，坦率地谈论家务、照顾孩子和财务问题会让一切变得不同。

3.关注个人关系

面对一个人你可能正在经历的问题已经足够具有挑战性了，但在一群人中感到自信则要困难得多。所以花点时间去找那个能帮你解决问题的人。把他们带到一边单独讨论。

将一个盟友从团队中分离出来可以帮助你感觉自己处于一个更公平的水平。这可以使妥协和合作更容易，而不是与许多相反的声音进行斗争。

4.平衡你的友好度(以适合你的职位)

你的友善是人们喜欢你的原因之一。你总是很善良，真的能从别人的角度看问题，这是一项很好的生活技能，会让你走得更远。

然而，重要的是要确保你的友好和对机智的重视适合你需要扮演的角色。如果你的员工不能按时交付项目，或者你的孩子在学校有行为问题，友好的方式会掩盖你的权威，让你不被重视。不要忽视同理心和善良，而是让自己专注于当下的工作或职位。把这种友好留到更合适的时候再说。

5.试着自己得出结论

因为你是一个爱好和平的人，你很可能陷入一个简单的陷阱，只因为你想让每个人都开心，就同意小组里的其他人——这不是一件坏事!你总是在为别人着想，这是一件值得骄傲的事情。尽管如此，重要的是，你做决定时不要只考虑让别人快乐和满足，也要考虑让你自己快乐。

这可以是任何事情，从挑选你真正想看的电影，到决定公司应该追求哪些客户。当你得出自己的结论时，你既重视了自己和自己的选择，也向别人展示了你愿意坚持自己的信仰。

当然，有时需要妥协，有时也需要果断。但是当你对自己想要什么有了更好的认识，你就能为了团队的利益和你自己的利益而与他人合作。

6.提前计划

因为情感型人格主要是由情感和本能引导的，当对抗或讨论最终发生时，你可能会发现自己东拉西扯或走了很长一段路。这种情况的发生通常是因为你想表现得很微妙，避免伤害别人的感情。虽然你的本意是出于好意，但它最终会影响你的自信，你可能会在没有感觉问题得到解决的情况下离开。

这就是为什么提前计划对话是个好主意。在脑海中或纸上记下你想讨论的话题，甚至是你想使用的一些单词，这样你就不必担心在当时找到合适的单词(这可能很有挑战性)。

如果你给自己一个关于决心的指南，它会更容易实现。在整个谈话过程中，你仍然可以保持友好的态度。

7.做那些让你自信的事情

虽然从外表上看可能不是这样，但即使是最自信的人也会在陌生的环境中挣扎，或者在他们不认识的人周围挣扎。如果你想培养一种自信，让你更容易去追求你想要的东西，为自己挺身而出，那就从做你知道会让你感到自信的事情开始吧。

穿上你最喜欢的衣服，在镜子前跳舞，做一个美味的芝士蛋糕，或者在花园里花点时间。当你觉得自己在生活的某一方面做得很好时，这种感觉也会开始在你生活的其他方面显现出来。很快，你就会觉得在工作或家里表现出自信很自然也很容易。有了自信，你就有能力去要求你想要的，并为你所需要的而奋斗。

8.自己的价值

在一天结束的时候，试探者要记住的最重要的事实是你有价值。你想把别人放在第一位，这是很自然的，也是令人钦佩的。但如果你总是把周围人的感受放在自己的感受之前，你所有的决定都是基于他们如何造福集体，那么你就会错过很多机会。你甚至可能会在你努力维系的关系中制造裂痕。

是的，其他人很重要，在这个世界上总是有机智、同理心和善良的空间。但同样重要的是，如果不是更重要的话，做自己的啦啦队长和倡导者。坚持你的好想法，问问你的伴侣你需要什么，首先是父母，其次是孩子的朋友，与你的员工创造一种有效的动态。当你相信自己的观点，听从自己的直觉，你就为这个世界做出了完全特别、独特和有价值的贡献。