bob下载Truity的个性和职业博客

九型人格4型的人是一个富有创造力的人，他们非常专注于艺术和与众不同，以至于在生活的其他领域分心是很常见的。作为一个“个人主义者”，你可能试图坚持一长串的项目，但没有做到，这没关系。随着新年的临近，你会有一个全新的计划，为2022年制定一份计划清单可以帮助你解决生活中那些感觉被忽视的领域，或者只是让你更清楚地把握你的个人或职业目标。

新年决心是一个很好的起点，可以让你产生“新的一年，新的你”的感觉九型人格类型4s最重要的是你要忠于自己，坚持对你来说最重要的东西。当你计划这一年的计划时，考虑一下以下为2022年制定的个性化计划。他们解决的问题，对许多4s型来说，可能需要一些仙尘。

1.学会庆祝小小的胜利

作为第4型，我倾向于完美主义。这意味着我很难陶醉于成功，因为我总是在想什么可以做得更好。我如此专注于创造一件改变生活的艺术品，或者为自己开辟一个独特的、自我定义的利基市场，以至于它开始偏离我已经取得的成就。当我和别人说话的时候，我发现我轻视了我曾经成功过的任何事情，这不是一个让自己振作起来的好方法!

如果这听起来像你，我想说的是，当你完成了一个目标，无论多小，都可以给自己一个赞扬(和一个沉重的拍拍后背)。

2.多花点时间减压

4型血的人可能会在他们的创造性追求中找到安慰，但他们也可能会在其中找到一些压力。事实上，第四型性格的人是一个敏感的人，他们需要一些时间来克服日常生活的压力——不管他们的生活多么不可思议。

我经常发现生活让我比别人更快地疲惫不堪，有时甚至没有什么特别的原因。部分原因可能是其他因素，但当我想到我安排的练习放松的时间时，并没有很多。即使你用你的艺术方式减压，你也会发现，如果你在这里或那里抽出一个小时什么都不做，你会感觉更精神。无论你是去做水疗，还是看最喜欢的电影，甚至是躺在黑暗中听平静的音乐，你都会知道自己什么时候感觉恢复了活力。

3.优先安排创意时间

我在我的艺术追求中茁壮成长，大多数4型人都会同意，很容易被你的创意出口所定义。然而，很有可能你并不是全职工作，你的常规日程可能会阻碍你的进步。即使你的工作是在一个创造性的领域，你可能会觉得你的工作和你没有得到报酬的工作是脱节的——所以要确保你优先为自己安排创造性的时间。

4.试着培养深厚的联系

对于4型人来说，很难被人接受，但如果你和朋友或家人有一些深厚的联系，你可能想要加强这些关系。每个人都需要一个支持系统。当你情绪低落时，当你感觉不舒服时，它可能会帮助你回到现实。

5.练习正念和积极的肯定

虽然4型血的人在艺术和创造力方面很自信，但有时他们在生活的其他方面也需要一点自信。例如，你可能会把你在浪漫生活中的成功归功于一次侥幸，甚至是对旧友谊的怀疑。4型血和其他人一样都是人，每个人时不时都需要一点安慰。

6.从旁观者的角度看自己

我是一个情绪化的人，由于我非常重视自己的情绪，有时它会盖过情况的逻辑方面。当然，这并不意味着我的感受无关紧要。尽管如此，有时最好还是把这些放在一边，试着从外部的角度来看待自己和当前的情况，通过超然诚实的视角来更好地清晰和增强你的决定。

7.看小一点的图片

4型血的人总是想要跳到他们梦想的大层面，但重要的是要记住，你可以从一个更小的层面开始(并实现)许多事情。例如，我花了很多时间去梦想目标，但一旦我被它们的规模压垮了，我就忽视了去实现它们。如果你是第四型血，你可以通过设定力所能及的可操作的小目标来受益，这些目标会帮助你建立自信，让你有能力实现更重要的里程碑。

8.开始并完成一个新项目

对于第四型人来说，没有什么比花几个小时在你充满激情的创意项目上更能净化灵魂了。一个很好的例子?一份新颖的草稿帮助我度过了2020年冠状病毒大流行高峰期的艰难时期。但是，就像4型人倾向于看到更大的图景而失去信心一样，通过整个概念完成一个项目的动力也是如此。换句话说，我又把它放在了次要位置。所以，虽然我可能会感到害怕和不确定，但如果一个创意项目是有价值的，我知道这是一种宣泄的经历，我应该把它看得比所有外界意见都重要——所以其他4型人也应该如此。

总结一下

九型人格就是要努力实现自我。当你展望明年的时候，你可能想要制定一些专门针对第九型人格的决心。这些选项不仅是定制的，而且是可行的。就像你设定的任何决心一样，你可能会偏离它，这没关系。所以，虽然这些想法可能会帮助你实现更多的目标，但请记住，你的快乐应该永远是你优先考虑的事情。你想要成为更好的自己的目标每天都是新的，并不局限于新的一年。