九型九型人格的人说“不”而不说“不”的四种方式
2021年6月24日/到林恩Roulo 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年6月24日九型人格的类型9他们被称为和平使者或中介人,他们有追求和谐的习惯,他们通常是把社会团结在一起,帮助我们其他人相处的人。9型性格的人随和、舒缓、善于同时持有多个观点,是九型人格中最强大的类型。只要看看巴拉克•奥巴马(Barack Obama)而且达赖喇嘛寻找9型的著名例子。
当他们处于平衡状态时,9型血的人可以成为出色的领导者、团队成员、朋友、父母和合作伙伴。但当处于中低意识水平时,避免冲突成为中心舞台,具有挑战性的行为可能会开始出现。
如果你生活中有9型人格的人,你可能已经知道他们不喜欢冲突,但你可能不知道冲突对他们来说有多激烈。一些9型人报告说,面对严重的分歧,他们感觉自己就像消失了一样,即使分歧不是他们自己的。
因为他们经历了如此强烈的对抗,他们会努力避免直接的冲突,除非他们已经做了很多内在的工作来放松他们的注意力习惯,否则他们可能在这个过程中采取了一些不健康的策略。这一点很难识别,因为有时候9型血的人自己也会否认现实,不知道自己的真实动机。
让我们来看看9型性格的人在说“不”的时候不会说“不”的一些方法。
1.他们变得消极好斗。
消极攻击行为和“消极执行”是9型人用来坚持自己的立场,同时避免冲突的经典工具。他们可能会同意做一些他们从未打算做的事情。这是一种间接但明确的说不的方式。故意忘记,反复拖延,不断找借口是这种消极攻击策略的标志。
如果面对这种情况,他们可能会变得模糊和逃避。在内心深处,他们可能知道他们不打算坚持要求,但他们仍然想避免说“不”。最终,拖延变得令人沮丧,其他人被分配了这项任务。或者他们三心二意地努力,对方沮丧地举起双手,找到另一个解决方案。消极攻击行为可以是有意识的,也可以是潜意识的,但共同的线索是,9型人知道他们不想做某事,但不会直接说出来。
2.他们消失了。
当他们不想做某事时,9型人有时会消失。需要决定裁员名单的首席执行官开始不在办公室。需要管教任性的孩子的父亲开始工作到很晚。不管是什么情况,他们会从身体上摆脱出来。这种策略中也有否认的成分,潜意识里希望如果问题被忽视,它就会以某种方式消失。这是另一种说“不”而不说“不”的方式,也是一种不太理想的避免对抗的策略。
3.他们拖延。
当他们对被要求做某事感到不满,但不知道如何主张自己的立场时,他们可能会同意,但会尽可能地推迟。他们被要求计划一次旅行,并等到出发日期之前专注于它。他们被要求完成一个工作项目,并决定这是一个打扫车库的好周末。最终他们可能会解决这个问题,但他们会等到最后一分钟,下意识地希望一个更自信的人已经接手了这个任务。在他们更诚实的自我反省时刻,他们可能会意识到,当他们思考这个话题时,他们会感到精力耗尽。他们甚至可能意识到他们想说“不”,但不知道如何说。拖延症通常与麻木不仁密切相关,因为9型人会用自我安抚的策略来打发时间,让自己感觉更好。暴饮暴食、疯狂地看电视、连续几个小时玩电子游戏都是拖延症策略的一部分。
4.他们说是的。
这可能是最令人困惑、最具破坏性的策略。因为9型血的人非常避免冲突,他们可能会同意做他们真的不想做的事情。这种过度适应是他们的克星,会消耗他们的精力,让他们没有动力去追求对他们来说重要的事情。如果9型人发现他们很累,似乎无法激励自己去做事,他们可能会说“是”,而实际上他们想说“不”。在这种情况下,他们可能会做他们不想做的事情,但怨恨开始在表面之下建立。
破解“不”的密码。
如果你的生活中有一个9型性格的人,你可能需要努力去倾听他们什么时候说“不”,而不是真的说“不”。
你怎么知道?能量不会说谎。如果你的第九型性格的人热情地投入到他们同意做的任何事情中,这很可能是一个真正的“是”。如果你的9型性格似乎孤僻、拖延、疲倦、昏昏欲睡或精力不足,那就把它当作是一个邀请,去探索表面之下是否有更多的事情在发生。肢体语言和眼神交流都可以提供有价值的线索,如果口头交流感觉不够好。一些9型车喜欢被给予一系列选择,因为这是一种更间接的说不的方式。
9型的增长路径
9型血的人在接触到自己的优先事项和潜意识中的愤怒时成长。当他们开始与他人建立清晰、直接的界限时,他们就会进步。这可能是一个漫长的过程,因为9型血的人经常会从愤怒和怨恨中解脱出来。对于他们来说,在一层层的迁就、随和和默许之下,有一座休眠的火山随时准备喷发,这可能是一个惊喜,有时是令人担忧的。
如果你是9型血
当你开始实时感到愤怒时,你就知道自己在成长。当你不仅能感受到这种愤怒,而且能以一种直接而健康的方式表达出来时,你就真的做得很好了。
“当我妻子做了一些让我很恼火的事情时,我知道我在放松注意力的习惯方面取得了很大的进展,第二天我就能告诉她。以前的我如果要说什么的话,会等上几周甚至几个月才会说。~乔治,9型
有自知之明的9型人逐渐明白,只有在冲突中才能找到真正的和谐。当9型人能够接触并交流对他们来说真实的东西时,他们终于进入了他们的力量。他们发现自己的能量水平上升了,他们能够以一种更真实的方式与他人交往。他们不觉得有必要用食物、饮料、Netflix或电子游戏来麻痹自己。他们不仅呈现在自己面前,也呈现在他人面前。在这个领域,9型向我们展示了他们可以做到九型人格中最强大的类型.