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现在，我们的孩子真正感受到“呆在家里”命令的影响。幸运的是，他们中的大多数人身体健康，安全，但许多人感到无聊，压力，害怕，焦虑和困惑。我们能否像对待自己一样，利用人格类型来更好地理解和帮助他们?好吧，事情没那么简单。人格类型评估通常是给成年人或十几岁的青少年看的。根据人格理论创立的迈尔斯和布里格斯你的性格类型是天生的。然而，随着你的成熟，你如何表现你的类型的特征会发生变化。

但是不要害怕，作为Truity博客的读者，你知bob下载道我们都是不同的。尽管不知道你孩子的bob平台有哪些 你知道我们需要运用不同的方法，这取决于我们在和谁打交道。所以，当你在家照顾和支持你的孩子时，这里有一些事情要记住。

让你的孩子走向成功

在这段时间里，帮助你的孩子赢得一些胜利。这会增强他们的信心，让他们有掌控局面的感觉。

为你的孩子制定一个有条理的时间表

这似乎是一个不确定的时期，所以你要尽可能地抓住一切正常的感觉。为你的孩子创建并维护一个结构化的时间表，比如他们什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候做作业，什么时候有空闲时间。是的，他们可能会抱怨，但随着时间的推移，这种可预测性会让人感到欣慰。此外，纪律是健康的，会让他们做好准备，当他们回到学校。只是要确保有一定的灵活性。根据他们的年龄，你的孩子在他们有组织的时间里需要不同的休息。判断者往往是有条理的，他们会在时间表中找到安慰。感知型孩子在安排时间上最困难。他们喜欢保持开放和自然。然而，总的来说，时间表对他们来说更健康。

创造一个健康有序的环境

确保孩子们在家里有一个活动的空间。当他们做作业时，帮助他们集中注意力，不要让他们分心，比如电视、移动设备、宠物和音乐。即使是在另一个房间里谈话也会让人分心。外向的人想要噪音和干扰;他们渴望外界的输入。最好把这些留到休息和空闲时间。

让他们取得成功，把棘手的概念分解成小块

根据孩子的年龄，你可能会更多地参与他们的活动，甚至是学业。这是一个很好的机会来真正了解你的孩子是如何思考和适应他们需要的活动的。有意地，以一种让你的孩子感到成功和实现目标的方式来组织作业。不要把所有具有挑战性的任务放在第一位，因为这可能会让他们感到沮丧和气馁。轮换任务或将其分解成更小的部分。这样他们就有了更小的、可实现的目标。他们的成功会让他们受到鼓舞。

了解他们的观点和需求

所以你可能不知道你孩子的性格类型，但你知道他们有一个，我们每个人的性格都bob外围平台不一样。为了最好地支持我们的孩子，我们需要耐心、观察和开放。我们需要倾听。我明白，作为父母，我们总是忙着保护和照顾孩子，我们可能没有真正观察到发生了什么。我们的机会来了。

需要表达和互动

外向的人需要和别人好好谈谈。他们从外部处理。有时，就好像他们在讲述他们在做什么。这可能会让内向的父母发疯。家长可能会想:“我清楚地看到你在做什么，你不需要告诉我!”要明白，你的外向的孩子并不是要让你生气，他们只是需要大声说出来，自己处理。在做作业的时候尤其要记住这一点。有些孩子需要他们的父母和他们一起阅读(或讨论)作业(就像他们和老师一样)，这样他们才能掌握概念。

需要独处或安静的时间

内向的人想要远离他人的独处时间。他们可能会读书、画画、看电视或独自玩耍。他们需要这段安静的时间来处理这一天和正在发生的事情。如果他们看起来还好，就给他们一点时间。如果他们不明白，他们就会变得易怒和调皮捣蛋(不知道为什么)。与此同时，一定要偶尔与他们进行一对一的交流。不要在别人面前问内向的人他们做得怎么样;他们不会接受它，会关闭。简单地单独接近他们，询问他们过得怎么样。内向的人会更容易向一个值得信任的人敞开心扉。

你告诉他们的和你做的是一致的

我敢肯定，和孩子呆在家里有时会很有挑战性。你可能身兼数职(比如家长/监护人、老师、执行者、表演者)，在处理其他责任的同时几乎没有休息。时局艰难时，人们很容易采取“照我说的做，不要照我做的做”的态度。现在闭嘴。从根本上说，你的孩子想要一种安全感和稳定感。而现在，这些都来自于你和你对待他们的方式。如果你做得对，思考者的孩子会欣赏你的诚实、坚持和公平。感觉者(是同一光谱的另一端)将从他们的感受、他们的价值观以及其他人如何受到影响来感知情况。

他们有问题

除了外部结构和表达，让我们关注孩子的内心世界。以下是一些常见的问题。和你的孩子交谈，敞开心扉，给他们安慰是很重要的。

它们能感知成年企鹅的感受

孩子们从他们生活中的成年人——父母、老师、榜样——那里得到暗示。感觉型的孩子尤其能感觉到别人的感受。即使你试图隐藏它，你的孩子也可能会注意到你的担忧。他们向你寻求安全感。当你与他们交流时，请记住这一点。

他们想念人和熟悉的活动

就像我们试图创造一种新常态一样，孩子们也在面对对旧常态的怀念。他们想念他们的朋友，大家庭(比如奶奶)，甚至他们曾经去过的地方。随着生活方式的突然中断，重要的是让孩子们放心，呆在家里只是暂时的。

他们在想自己是不是做错了什么

思考者依赖模式和逻辑。在试图弄清楚发生了什么时，他们可能会想“当我以前行为不端时，我受到了惩罚，东西被拿走了。东西都被拿走了。我做错什么了吗?”我从来没有想到过这种逻辑，但我不是孩子，也不是思想家。这只是表明，我们并不真正了解别人——尤其是我们的孩子——是如何解读事物的。

他们需要对正在发生的事情有一个具体的了解

回想看恐怖电影的情景。当你不知道怪物长什么样的时候，这部电影不是更可怕吗?这种情况是一样的。想象一下你又回到了童年。从这个角度来看，这难道不像是一个可怕的情况，没有照片或面孔可以指向“坏人”吗?冠状病毒长什么样子?它会抓住我吗?帮助你的孩子控制他们的恐惧。画出图画，把它讲清楚。让抽象的东西变得有形(不那么可怕)。

应对策略

理智地理解发生了什么是不够的。恐惧和不确定性给孩子们带来了许多需要处理的想法和感受。在你的孩子身上试试这些应对策略。

呼吸，接地，专注于他们的感官

摆脱对过去和未来的恐惧的最好方法是什么?关注当下。教你的孩子接地气。让他们专注于自己的呼吸。特别是对于有感知能力的孩子，让他们专注于命名所有他们可以通过每一种感官识别的事物。

发现美和欣赏

看看你的周围和内心。大声说出你感激的事情。在过去，我们可能直接忽略了它们，或者没有花时间大声说出来。现在是一个很好的时机来强调我们感激的事情，分享它们，并养成健康的习惯，在未来继续这样做。

限制他们从刺激中输入信息

为了让你的注意力集中在平静和为你的孩子创造稳定，限制传入的刺激——比如新闻或担忧。当你的大脑不断被新的和相互矛盾的信息轰炸时，你很难保持专注。

专注于你能控制的事情

孩子们现在很难有清晰的头脑，那么我们如何让孩子们专注于他们可以控制的事情呢?帮助他们想象。在一张纸上画一个圆圈——这个圆圈定义了我们能控制和不能控制的界限。当你和你的孩子说话时，写下或画出圆圈内(我们能控制的事情)和圆圈外(我们不能控制的事情)的活动。

重新定义形势

如果有机会玩一场精心设计的游戏呢?就像“地板是熔岩”迫使我们跳到家具上一样，如果我们是训练中的宇航员，正在练习被隔离在宇宙飞船里是什么感觉呢?我们如何利用呆在家里的机会来锻炼我们的想象力?当我们这样做的时候，这也是一个很好的机会，告诉我们的孩子有不同的表达爱的方式。现在，呆在家里，遵守社交距离准则，是向别人展示我们有多爱他们，希望他们安全的一种方式。再次提醒他们，这只是暂时的。

专注于你想去的地方

帮助你的孩子有意识地关注健康的、建设性的话题。就像在比赛中把球打进球门一样，你要把注意力集中在你想要去的方向上。

专注于正确的事情

通常当我们谈论事情时，我们倾向于强调我们需要改进的问题或细节。现在我们有机会重新审视我们对正确的事情的关注，尤其是对我们的孩子。一定要以一种突出他们是如何帮助和贡献的方式来讨论话题。例如，如果你发现你必须谈论冠状病毒的传播，那就把重点放在社交距离是如何帮助降低传播的，或者在必要时，关注那些生病的人的高康复率。

讨论这样做会带来什么好处

大流行带来的好处呢?是的，我是认真的。直觉者看到的是更大的图景和其中的可能性。传感器更喜欢周围发生的事实和细节。帮助他们从我们的处境中发现好的一面。一旦他们能抓住它们，就会更容易抓住它们。

总结

这次大流行、保持社交距离和居家令与我们所见过的任何事情都不同。就像过去的事件塑造了我们的祖父母和父母的观点和优先事项一样，这一次也将影响我们的孩子。但是，你可以帮助他们缓和思想和感受。记住，我们每个人的天性都不一样。通过花时间真正了解你的孩子，改变你的方法来安慰他们，你会在帮助他们应对和处理这段时间方面取得巨大的进步。因为他们还在发育，你也在帮助塑造他们如何展示他们的人格类型特征，以及他们如何与世界互动。