什么是高感觉寻求型人格?
2023年3月13日/ By内森Falde 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2023年2月2日对于高度寻求感觉的人格来说,强烈的感觉是所有体验中最能引起轰动的。
如果你是这种类型的人,这意味着你更喜欢用无限的能量和热情来生活。你不断地寻求新的体验,这些体验会让你高兴、惊喜、刺激和充满活力——你可能会过度放纵。
人们可能会把你描述成一个寻求刺激、喜欢冒险、喜欢肾上腺素的人。但是,这个性格是否比表面上看起来的更有内涵呢?让我们一探究竟。
寻求高感觉的基本知识
高感觉寻求者(HSS)的概念是由特拉华大学的心理学家莫顿·祖克曼提出的。他发现了这些人共有的四种不同的性格特征:
- 寻求刺激和冒险
- 去抑制
- 寻求经验
- 无聊的易感性
为了测量这些特征,朱克曼发明了“感觉寻求量表”。这项测试可以成功地检测出高度寻求刺激的性格,将他们与那些可能有点寻求冒险,但不足以影响他们大部分生活选择的人区分开来。
需要刺激是人类的正常特征。然而,如果高强度人格的人太容易放纵自己的冲动,很少或没有反思,就会陷入麻烦。研究表明,不健康的HSS倾向于发展药物成瘾和自我毁灭行为。
另一方面,适应能力强的寻求刺激的人以大胆、大胆和创新著称。他们给他们的环境带来了一种有感染力的可能性感——这可能是一件非常好的事情。
追求刺激的人到底是什么样的?
以下是hss的一些典型特征:
- 对刺激他们的新奇和多样化体验的持续需求
- 无聊门槛低
- 不喜欢套路
- 不能很好地回应权威或规章制度
- 可能无法抵抗冲动的冲动
- 倾向于做出不寻常的选择,可能会吓到周围的人
HSS人格仅仅是肾上腺素成瘾者的另一个名字吗?
不。肾上腺素上瘾者寻找那些能让他们肾上腺素激增的活动,而高感觉寻求者则在生活的各个方面寻找刺激。这是对感觉的强迫性需求。HSS人格通常:
- 喜欢高风险的爱好和运动
- 建立包含混乱元素的关系
- 就像音乐、艺术和电影一样大胆而刺激
- 通过激发人们原始和强烈的情绪来挑战他们
- 是速度快,有时鲁莽的司机,这可能反映在他们的事故或超速罚单的历史
- 变得不安或沮丧,甚至更渴望刺激的体验,如果感觉被剥夺
在职业方面,HSS型人格的人通常会选择具有一定风险、压力大或需要快速果断行动的工作。许多追求刺激的人会完全放弃常规的工作,成为连续创业者,渴望从头开始创业所带来的兴奋和失败的可能性。
低感觉寻求者和高感觉寻求者之间的一个重要区别是,后者不会将风险、危险或压力视为不愉快。他们在这样的环境中感到挑战,在这些时刻真正处于他们的状态。当他们成功完成任务时,他们会感到一种胜利或兴高采烈的感觉。
寻求刺激的人以及性格测试者bob手机版下载
你不需要做感觉寻求量表测试来确认你的感觉。如果你是一个高度寻求刺激的人,这可能会在你更一般的性格测试中反映出来,比如迈尔斯-布里格斯打字系统或九型人格测试。bob手机版下载
在16型系统在美国,工匠是追求最高感觉的人。工匠的列表包括所有的感知-感知(SP)类型:bob体育赞助阿森纳 ,内向,,ESFPs而且只是懒得.工匠们被新奇事物所吸引,对太多的传统或常规感到厌烦。
在九型人格系统,7型S是最可能总是寻求新奇和独特的类型,以一种令人兴奋和振奋的体验。这些类型的人被迫去寻找新的令人兴奋的人、地方和活动,如果别人出去玩的时候他们被迫呆在一边,他们很快就会变得焦躁不安。
这并不是说所有的sp或七型九型人格都是HSS人格——远非如此。但如果你认同我们在这里描述的特征和行为,可能是时候在你的性格报告的子类别层面做更深入的研究,以发现高度寻求感觉的思维和行为的迹象。
例如,在您的TypeFinder报告你会遇到习惯性、冒险、进步和传统的子类别。在大多数情况下,被认为是传感器的人会强烈地倾向于传统和习惯性的道路,一份典型的报告可能会给他们的“习惯性”打分比“冒险”高70%到30%,“传统”比“进步”高70%到30%。
但如果你是一个高度追求感觉的人,你可能会测试得更冒险和进步,尽管你有一个整体的感觉导向。寻求刺激的人厌恶安全的方法,并试图避免已经走过的路。
当你在“判断”和“感知”的子类别中分析你的TypeFinder结果时,你的高感觉寻求品质会更加突出。在这里,你的测试结果将被用来确定你对放松与有序、自发与计划、冲动与自律行为的偏好。如果你是一个高度寻求刺激的人,你会看到一些压倒性的数字指向明显的方向,比如80% - 90%的评分,而10% - 20%的评分支持放松、自发和冲动。
如果你确实是一个高度寻求刺激的人,你将无法在TypeFinder中隐藏它。
高度追求刺激的人面临的挑战:明智地活在当下
当你选择按照你最真实的欲望和灵感生活时,你追求感觉的特征会让你走上一条明确的人生道路。你的个性会带你去一些神奇的地方,或者如果你没有用智慧和判断力来调节你对生活和新体验的热情,你会陷入大麻烦。
你需要培养自知之明,从错误中吸取教训。你也不应该留下任何挥之不去的个人或心理问题没有得到承认和解决。如果你采取了这些重要的步骤来确保你的健康和完整,你的自发、冒险和爱玩的精神将成为你最宝贵和值得信赖的资产。