比你的性格类型更重要的4件事
2017年2月7日/ By莫莉•欧文斯 临床审评Steven Melendy，心理学博士。2017年2月7日人们花了无数的时间研究人格理论，试图理解是什么激发了我们的感觉、思想和行为。人们都知道，性格分类的狂热者非常投入，他们用它来预测一个人的健康状况、职业命运、恋爱潜力，甚至他们的性欲!一旦你弄清楚了自己的四个字母代码，你可以花几个小时在博客和论坛上，根据你的个人优点和缺点，弄清楚在你面前有什么。
虽然人格分类是有科学依据的，比如布里格斯和迈尔斯提出的理论，但来自研究的证据告诉我们，性格是惊人地多变的。性格测试可能是一种预测工具，但它比把性格特征放进一个盒子里复杂得多。事实上，对于一个人的成功和幸福来说，有几十个变量比他们的性格类型更重要。
好奇吗?让我们仔细看看。
# 1:值
“我们是我们所想的，”佛陀教导说，这是一种时髦的说法，你是你所相信的。我们都扮演角色，我们经常戴着面具，代表我们想向世界展示的形象。但是真实的我们——原始的、纯粹的我们自己——仍然是我们行为背后的指导力量。这不是由一系列广泛的人格特质决定的，而是由我们的价值观决定的。
价值观是我们安排生活和做出选择的标准。我们可以将许多类型的价值观进行分类，例如那些与幸福、健康、财富、快乐、成功、认可、传统、诚实、仁慈、安全或家庭有关的价值观。这些都是主观术语，这意味着它们对不同的人有不同的含义。对同一个人来说，它们甚至可能意味着不同的东西，这取决于他们的人生阶段。
个性和价值观之间有一些区别。价值观是我们相信我们应该做的事情。它们揭示了一个人的很多东西，因为它们确定了人们如何看待事物的意义、价值和重要性。个性是我们与具有相同个性类型的人一起自然倾向于做的事情。
性格特征之间并不冲突，这意味着一个人可以同时表达对内向和思考的偏好，或者寻求快乐和成就的偏好。价值观确实存在冲突。一个人为了追求某些价值而牺牲其他价值的选择，使他们完全独一无二，并决定了人生的方向。
盲目地接受个性作为成功和失败的决定因素，会剥夺你根据自己的价值观来决定什么能让你快乐的能力。对大多数人来说，这就是为什么性格类型只是了解真实自我的一半原因。
# 2:弹性
你有没有想过，为什么有些人似乎能从逆境中恢复过来，而有些人却似乎一蹶不振?能够应对压力和困难的人具有心理学家所说的弹性，或应对困难和挫折的能力。这些困难可能包括疾病、失业、丧亲之痛、自然灾害、离婚或财务问题。
坚韧并不能消灭生活中的困难。拥有适应力的人经历的悲剧、悲伤或焦虑并不比其他人少。但他们的适应力使他们能够正面解决这些问题，而且往往会变得更强大。
一些性格类bob外围平台型的人在面对危机时表现得镇定自若。然而，心理学家认为韧性不是天生的，而是后天习得的。我们知道，强大的社会网络、响应性的关系、社会支持和精神都对一个人的适应力有重要贡献。例如，那些处于稳定和忠诚的关系中的人，无论他们的性格类型如何，都会体验到更大的情感安全感、更好的健康状况和更高的自尊。这些都是帮助我们以健康的方式应对逆境的因素。
适应力很重要，因为它已被证明对生活结果有调节作用。有弹性的人通常会有更好的健康，更稳定的心理(有能力计划、监控和调节行为)，在不断变化的环境下压力更小。这些都是成功的人，甚至是出类拔萃的人，尽管环境非常困难。
# 3:学习
人格理论倾向于将人格与智力区分开来，正是这些人与人之间的心理差异，而不是能力的主要问题，使人格理论如此有趣。但是“聪明”不仅仅是指高智商。现在，它被认为包括情感能力、社交能力和身体能力，具有良好的沟通能力、逻辑能力、音乐能力或“生活智慧”——这些类型的智力在很大程度上可以通过学习获得。
简而言之，爱学习的人和不爱学习的人是有区别的。热情的学习者会认为那些能拓宽他们视野的活动(如阅读、学习新技能和探索兴趣爱好)很有趣。不情愿的学习者会认为这些活动很无聊。他们可能会逃避学习的机会——这对他们的幸福有重要影响。
热爱学习，意味着掌握新的技能和知识，无论是自我指导的还是正式的，都与满足、动力和成就感密切相关，心理学家称之为“幸福”。终身学习者通常比不情愿的学习者体验到更大的幸福感，这反过来又会带来客观的结果，比如更好的心理健康、更长寿、更高效、更亲社会的行为，比如志愿服务，以及更低的焦虑和抑郁风险。学习者提高了成功和生存的几率。显然，这对他们的生活结果产生了影响。
# 4:选择
你今天成为什么样的人，是你一生中所有选择的结果。从每周锻炼三次到你买什么牌子的牙膏，从参加学校的速成班到参加工作面试，从往流浪汉的罐子里放一美元到走开——你的整个人生就是一系列影响你未来的决定。选择无处不在，每一个选择都有可能对我们的生活产生持久的影响。
在某种程度上，我们的选择是我们个性的产物。一个厌恶风险的人会怀疑一个可能会让自己或他们所爱的人陷入危险的选择，这是有道理的。但最明显的批评是人格理论是基于二分法的。你是内向的还是外向的?感知还是感知?由你来决定。
另一方面，选择很少落入非此即彼的简单模式。它们是无限的。这就是为什么一个人做出了一套选择，他的生活体验会与其他10%具有相同性格类型的人截然不同。
了解你的性格类型可以帮助你证明你为什么做出了你所做的选择。但它并不是这些选择的蓝图。成为一个思考者并不意味着你不能选择成为一个有同理心和同情心的照顾者。作为一个感知者并不意味着你不能选择以一种结构化的、预先确定的方式管理一个项目。我们的个性永远不应该成为限制我们自己决定的借口——它们充其量应该提供一个模式，让我们成为最成熟的自己。
最终的想法
bob手机版下载性格测试很有启发性，做起来也很有趣。它们可以帮助你在这个疯狂而复杂的世界中站稳脚跟，并揭示你与其他人的比较。他们还可以帮助你挖掘关于你周围人正在经历的优势和挣扎的丰富知识。这就是性格测试的目的。bob手机版下载
但人格理论也是一种自我实现的预言。给你的性格打分不会告诉你任何你不知道的事情。这些测试是基于你如何看待自己，从逻辑上讲，你如何看待自己是你的价值观、你的适应力、你的选择、你的学习技能和其他十几个变量的总和，这些变量让你成为你现在的人，也让你成为你想成为的人。这些，而不是你的性格类型，是你走进房间时让人印象深刻的东西。