了解九型人格亚型:如何找到自己的亚型并将其用于自我发展(上)
2021年8月4日/到朱莉安娜Ishler 临床审评Steven Melendy，心理学博士。2021年8月4日你见过两个人一样的人吗九型人格类型想知道它们为什么如此不同?虽然九型人格描述了九种类型的动机，但当涉及到你的类型时，还有更多的层面需要考虑。影响最大的因素是什么?九型人格亚型。
九型子类型也被称为本能子类型或本能变体，是你的核心类型和你的本能(也就是你如何生存)的组合。人有三种基本的本能或生命力，它们影响着人的行动、思想和感情。你可以把这种本能的影响看作是你基于身体的智力中心，它指向你如何应对生活的需求。
根据Claudio Naranjo的模型，这三种本能出现在我们的人格结构中，为27种亚型的存在铺平了道路，而这种对九型人格的细致观察提供了最终的成长路径。
这三种本能是什么?
每个人都有以下三种本能来确保他们的生存需求:自我保护、一对一和社交。你的主导本能与你的类型发生碰撞，产生了你的子类型。另外两种本能排在第二和第三位。通常情况下，人们会过度意识到自己的主导本能，对自己的第二本能持中立态度，而他们的第三本能被压抑或发展不足。
在阅读这些描述时，想想你自己的直觉是怎样的。
自我保护:自我保护本能想要确保他们拥有一切让他们感到安全、可靠和舒适所需的东西。具有主要自我保护本能的人会优先考虑食物、住所、家庭关系以及照顾自己的身心健康。他们会管理自己的能量水平和资源，以避免压力、焦虑或不堪重负。
一对一:一对一的本能专注于生活经历的强度和一对一的关系(无论是浪漫的还是柏拉图式的)。具有显性一对一本能的人看重亲密、激情和兴奋。他们有着强大的能量，积极地寻找可以与他人建立联系的经历。
社会:社会本能会优先考虑人际关系，以建立归属感并为社区带来价值。具有支配性社交本能的人往往会意识到自己在群体中的地位、别人对自己的看法以及需要和谁交朋友。他们喜欢为了更大的利益而与他人为一个共同的目标或共同的目标而工作，并希望感受到参与和联系。
观察这三种本能的一个有趣的方式是通过智力中心——自我保护本能可以与头脑中心相关联，一对一本能与身体中心相关联，社交本能与心灵中心相关联。
如何找到你的九型子型
在阅读上述描述时，您可能已经了解了您的子类型。如果你还是迷路了，也没关系。
发现你的九型人格亚型的最好方法是注意当你在外面和在世界上的时候你的注意力都在哪里。让我们用一个聚会的经典例子:
- 你是否会马上注意到你所处的环境，从灯光、音乐、设备到房间的温度?如果是这样，你可能有一种自我保护的主导本能。
- 你是否专注于在派对上找到一两个你能深深地联系上的人，当建立亲密关系时，你会感到一种冲动?你可能有一对一的支配本能。
- 或者，你是否注意到你的朋友们在哪里，并专注于玩得开心，并与团队的能量一起去?你可能有一种社会支配本能。
如果你仍然迷茫，你可以试着向其他人寻求客观的意见。虽然这可能是一个有用的起点，但请记住，没有人像你一样了解你自己。在确定你的子类型之前，你可能需要做更多的研究和挖掘。
还要注意对应类型
另一件需要考虑的事情是对型。相反类型的人通常很难找到自己的九型人格类型，因为他们可能不是那种类型的典型描述。
每个类型的三个子类型中的一个是反类型。主导本能与“激情”或该类型的情感模式发生冲突，导致非典型行为。然而，动机还是一样的——只是表达方式不同而已!
反类型在工作中最明显的例子是类型6．六号人被描绘成恐惧和谨慎的人，而一对一的六号人则是反恐惧的。他们通过直面恐惧来处理恐惧，经常大胆冒险——这就是为什么他们经常会把“an”错打八个．
如何利用你的九型人格亚型来促进个人成长
了解你的子类型是你获得完整成长路径的另一种方式。与你的类型不同，你的本能堆叠是可以改变的，尽管在你的一生中有相同的主导本能是很常见的。如果你的堆叠能力确实发生了变化，那通常是第一和第二直觉发生了变化，因为你更能意识到这些。
最终的目标，就像任何九型人格成长工作一样，是平衡。把你的三种本能和谐地结合起来，你就会对自己的能量去向有最终的自我意识。
下面是一些你可以利用这种类型促进个人成长的方法:
- 观察你的第三种或被压抑的本能。通常，这带有阴影特征。例如，如果你有一种被压抑的一对一本能，你害怕与他人亲密或建立亲密的情感纽带吗?
- 利用你的主导本能，注意你的注意力每天都集中在哪里，以及你如何过度强调它。也许你的主要本能是自我保护，你的注意力集中在时间、金钱和其他资源上，而不是与他人或自己在一起。
- 注意你的主导本能是如何服务于你的激情或低级情感习惯的。如果你是社会二型，骄傲是你的情感模式，这可能会让你在为群体中其他人的需求服务时感到更加膨胀，而不是考虑自己可能需要什么。
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九型人格亚型是同一类型的人表现不同的另一种方式。每个人都有一种本能，一种是过度使用，一种是未充分使用，一种是中立的。知道哪种本能驱动你的反应，能让你更好地了解如何以及在哪里花费你的情感能量。考虑到精力是非常宝贵的，你所关注的东西会成为你自己，你的子类型可以在更深层次上突出你的类型模式，同时，让你与自己更接近。
每个本能是如何与九型人格交叉形成你的子类型的?请查看明天的文章，了解每种九型子类型的描述。