如果我的性格测试结果与我想成为的人相冲突,我该怎么办?

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2019年11月11日

我无法告诉你我已经听过多少次这个问题了,因为各种各样的原因!例如,内向者(I)可能会认为外向者(E)更有趣,他们会得到更多的关注。感受者-感知者(FPs)在结构化的环境中挣扎,认为思考者-判断者(tj)是不公平地创造它们的人。sensor (S)不明白intuition (N)为什么经常处于领导地位,而他们只是“即兴发挥”,不去看数据。

我明白了。我们在寻找洞察自己是谁的方法,以便更好地了解自己。许多人相信,“也许如果我能看到我的结果,看看我和人群中其他人的比较,了解那些有相同结果的人,那就会帮助我知道我应该做什么。”虽然我鼓励我们每个人都更深入地了解自己,这样我们才能按照自己的方式生活,但做一个性格测试并不能给你所有的答案。

bob手机版下载都是强大的工具。它们让我们对自己有了洞察和新的视角。了解其他有类似结果的人,看看他们能做什么,这很有趣,也让人大开眼界。但不要让你学到的东西限制了你的能力。每一个四个人格类型维度由迈尔斯和布里格斯所发展出来的特征可以用多种方式来表达。如果有两个人是同一类型的,他们肯定有共同的品质,但他们不是同一个人,他们的经历(和结果)也不一样!

那么,让我们稍微挖掘一下你的结果。不在于你是谁,而在于你想成为谁。

你想成为什么样的人,这个想法从何而来?

那么,有没有具体的bob平台有哪些 你想要什么?哪一个(几个),为什么?我在试着理解是什么让你想要一个不同的结果或者成为一个不同于你的测试结果的类型。

  • 你有没有看过研究表明,某些类型的人在对你来说很重要的事情上更成功?(例如:收入潜力、领导角色、创造性表达)
  • 你是否认为不同的结果会更有趣,或者会让你更容易与他人建立联系?
  • 你崇拜的人是否有不同的结果,而你想成为他们那样的人?
  • 你有没有看过关于你的性格类型的研究,有没有觉得你的性格类型有什么特别的特别之处?

这只是几个问题。也许你想成为另一种类型的理由完全不同,这没关系。答案没有对错之分。这里的目的是要弄清楚是什么让你希望结果有所不同。如果你正在阅读这篇文章,在某种程度上,这种差异对你很重要。

外部压力在影响你吗?

我想知道的第一件事是,你想成为什么样的人的想法是来自你自己还是来自其他地方,比如你看重的人,或者文化/社会期望。同样,没有错误的答案。我只是不认为有人会因为你是一个特定的结果(比如I或N)而感到失望。问题是人们认为这些结果意味着什么。例如,有人认为是I的意思是什么,或者认为是n的意思是什么。我明白外部压力是具有挑战性的。幸运的是,你可以做些什么。

这些数据会让你气馁吗?

一旦你知道了你的结果,看看你的类型在不同领域与他人的比较是很有趣的。根据这些图表显示的内容,你很容易感到鼓舞或泄气。但有一点要记住——这些图表是基于两件事:统计平均值和过去。

  • 平均水平:你不应该是平均水平。所有数据都有异常值。通过投入时间来了解自己,并选择使用这些数据来改善自己,你就在成为高于平均水平(甚至是高于平均水平的异常值)的路上。
  • 过去:一个领域的成就或成功是由当时的价值观来定义和衡量的。这些价值随着每一代人的时间而变化。例如,在商业领域,与过去传统的强势领导风格相比,情商是一种最近才被重视的品质。随着时间的推移,构成你是谁的维度可能是下一个理想的人格类型。

你希望成为别人吗?

有没有人是你敬佩的,或者他身上散发着你希望拥有的品质?那个人有不同的人格类型吗?如果是,让我问你:你真的想成为那样的人吗?或者你想要那个人的品质帮助他们实现什么?

让我们用一些更具体的例子。这个人容易与同事和客户沟通吗?那个人有影响他人的天赋吗?这个人有战略思考的天赋吗?这个人有什么(你认为你没有的)让你希望自己是另一种类型?

一旦你认清了这一点,你就离认清你生活中真正想要的是什么又近了一步。要做到这一点并不仅仅取决于性格类型的结果。

发现你自己的力量

我们大多数人都低估了自己。我们把自己和别人告诉我们的、我们看到的宣传的以及社交媒体上疯传的东西做比较。我们把更多的注意力集中在外部信息上,比如我们应该成为什么样的人,而不是与自己建立健康的关系,倾听来自内心的信息。

最终,我们伤害了自己:

  • 在我们是谁和我们想成为谁之间的感知差异上匆忙下结论
  • 想象成为别人会有多好,而不考虑那些人通常对别人(甚至你)有同样的感觉。
  • 过早地给自己打分,没有给自己一个成长和发展的机会
  • 最重要的是:不重视我们独特的观点,没有真正了解我们的天赋以及如何有效地利用它们

我在人们身上看到的最常见的错误是,他们没有看到、欣赏或重视自己。如果你看了你的性格类型结果然后想"那又怎样?你可能会认为自己的才能和观点是理所当然的。你如此接近自己的想法,以至于你相信那些想法和想法是普遍的。你可能认为其他人都是这么想的。你甚至可能会阻止自己去争取更多,甚至不敢畅所欲言,因为你没有看到自己在每一种情况下所带来的价值和力量。

有趣的是,人们看数据是为了了解什么对他们来说是可能的。但数据只告诉他们已经做了什么,而不是什么是可能的。

探索其他方法来完成你真正想要的

没有得到你想要的结果实际上可能对你来说是一种优势。有时候我们相信我们需要用某种方式来达到预期的目标。但事实是,我们可以用一种完全不同的方式来实现这个愿望,利用我们内在的天赋。

例如,假设你想被视为外向、受欢迎或直言不讳。你可能会想“但我是一个I!”我需要成为E才能做到这些。”事实上,这些品质都不是Es独有的。内向的人很容易被视为外向、友好和平易近人,尽管可能是在熟悉的环境或在较小的群体中。受欢迎程度并不局限于社交互动。流行可以来自创造一个广受欢迎的想法、解决方案、技术,甚至是一首歌。有效地直言不讳来自于对手头话题的信念。一个人不需要经常直言不讳。一个人可以通过写作、创作和联系——所有他可以有效地做的事情来直言不讳。

另外,无论你的性格类型的结果是什么,每个维度的结果都是连续的。你可能会自然而然地倾向于每个维度的一端,但这并不是一个全有或全无的结果。你可以学习在需要的时候有意地从连续体的另一边作画。

选择做一个开拓者

我很喜欢用性格测试来了解自己。bob手机版下载我相信它们是非常强大的工具和跳板,可以帮助你以不同的方式看待自己。但是,请记住这些测试只是工具。不要让他们定义或限制你的信念,你是谁,你能做什么。想想那些先驱者、开拓者、颠覆者和异类。这些人的性格测试结果可能与他们周围人的结果不匹配。他们肯定会有自我怀疑和孤独的主要时刻。但正是这些差异(加上他们努力前进的承诺)让他们脱颖而出,取得了新的成就,并最终产生了影响和影响。

Elvira Marie Chang

Elvira是一名培训师和教练,她领导现场研讨会,创建在线课程,并指导个人。她帮助人们认识到自己是谁,利用他们的天赋,重视他们独特的观点,以便从一个清晰和自信的位置改变他们自己的生活。埃尔维拉来自迈阿密,现在住在马萨诸塞州的波士顿。访问她的网站elviramariechang.com。

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。他是一名临床心理学家,在加州伯克利的赖特研究所获得博士学位。他擅长在个人和团体的工作中使用循证方法。从社区诊所到旧金山综合医院,史蒂夫曾在不同的人群和不同的环境中工作过。他坚信自我照顾、良好的友谊和幽默的重要性。

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