6种方法让你成为一个敏感而有抱负的内向者
2018年2月11日/按梅根·马龙 临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2018年2月11日你是否觉得自己的工作经常被忽视或低估?你是否设定了很多目标，但因为害怕别人的评判和失败而把大部分目标留给自己?你是否渴望成功，但一想到尝试传统的方法——建立关系网、爬梯子等等，就觉得筋疲力尽?如果你发现自己对这些问题都点头，你可能是一个敏感的人和雄心勃勃的内向的人。
敏感和野心很少出现在同一句话中。雄心壮志与领导力和成功有关，而敏感通常被认为是一种性格缺陷。尽管有明显的矛盾，但许多内向的人同时表现出这两种特质。是的，这包括思考者，当他们有强烈的内向偏好时，他们可以和感觉者一样敏感。有些敏感的人甚至认为自己是一个高度敏感的人或上海。
作为一个INFJ型的人，我强烈认为自己是一个敏感而有野心的内向者。我从小到大都相信，如果我既安静又敏感，同时又雄心勃勃、目标明确，我就不可能取得成功。很长一段时间，我认为我必须选择其中之一。随着时间的推移，我意识到我最大的职业成就，以及我大部分的职业成功，都来自于接受这两种矛盾的特质。
如果你是一个内向的人，认为既敏感又有野心是无法出人头地的，那么这里有六条建议可以帮助你在职业生涯中茁壮成长。
1.首先，也是最重要的一点，不要做别人。
当我刚开始从事市场和销售工作时，我很快意识到我的大多数同事和我的性格非常不同。所以，就像我一生中大部分时间所做的那样，我调整了自己的个性，以适应周围的人。虽然这在短期内有效，但我对办公室里的自己并不满意。尽管我相信我的面具能帮助我在事业上取得进步，但我没有欺骗任何人。
因为我在工作中压力太大，不开心，所以我经常在工作中变得情绪化。我在洗手间里恐慌发作了。我整个通勤时间都在和我妈妈通电话时哭泣。我强硬外向的外表伤害了我的个人和职业。经过多年的伤害，除了在工作中表现得更真实之外，我别无选择。
虽然这有时很有挑战性，但它也给我带来了更多的钱、机会和成长，比我试图成为另一个人时所经历的要多。
2.接受大多数传统方法对你不起作用的事实。
虽然我的许多前同事都对戴尔·卡耐基培训和马尔科姆·格拉德威尔的自助书籍的有效性信口开道，但我从来没有发现这些开发工具特别有用。作为一个HSP，我已经和别人的感受保持一致了。我不需要学习如何更多地倾听同事的意见。我真正需要的是如何与动机与我完全不同的人共事的建议。
许多敏感而有抱负的内向者不会被传统的成功标准所激励。因此，传统的成功方法对我们来说并不奏效。要弄清楚什么是有效的——这通常是个人的旅程——我们首先必须确定我们的动力来自哪里。这就引出了下一点。
3.明确你的满足感来自哪里。
你的野心从何而来?对我来说，这是一种帮助他人成功的动力，也是我在这种情况下体验到的个人成就感。在较小程度上，我是被我目前的自由职业所带来的自由和灵活性所驱使。作为一个敏感而有野心的内向者，你可能会从以下非传统的成就标准中找到最大的满足感:
- 寻找内心的平静
- 改变世界
- 帮助他人获得安全感
- 体验财务自由
- 让你的家人生活得更舒适
- 积极传播
- 发展原创思想
- 鼓励和支持他人。
这些只是敏感而有抱负的内向者用来定义成功的众多标准中的一小部分。一旦你确定了你的愿望来自哪里，你就能找到适合你的方法，并在你的职业生涯中找到更真实的满足感。
4.找出阻碍你前进的因素。
作为一个敏感而有野心的内向者，恐惧和自我怀疑是阻碍我事业发展的两个最重要的因素。我并不是唯一一个遇到这些障碍的人。我最近调查了59位infj型的人，了解是什么阻碍了他们。大多数人回答说，最大的障碍是走出自己的舒适区。
外部刺激对高度敏感的人比“普通人”有更深远的影响。我们在新闻中看到的或工作中的经历深深地影响着我们的情绪，也常常影响我们的思想和行为。我们经常被提醒在工作中过于情绪化的危险。因此，走出我们的舒适区，去做一些可能暴露这些弱点的事情，就会成为一个巨大的心理障碍。避免它比直面它容易得多。
无论是离开自己的舒适区，远离有害的环境，害怕失败或被拒绝，还是以上所有，确定是什么阻碍了你，这是敏感而有抱负的内向者在通往更充实的职业之旅中迈出的第一步。
5.不要拿自己和别人比较。
虽然敏感而有野心的内向者很可能纪律性强，目标明确，但他们可能缺乏雄心勃勃的人的一些其他典型特征，比如竞争力。当我们看到别人做得很好而我们做得不好时，我们会立即感到沮丧。我们非但没有提高自己的水平，反而认为我们一定是天生有问题。这种心态阻碍了许多敏感和雄心勃勃的内向者。
一个共同的习惯雄心勃勃的人的缺点是，他们只把自己和昨天的自己作比较。通过与他人的比较来衡量你的成功只会分散你的注意力，阻碍你的个人和职业成就。这对每个人都适用，但也许对敏感的内向者尤其适用。
6.和敏感而有抱负的人在一起。
我发现停止拿自己和别人比较的最快方法之一就是让自己周围都是和我一样的人——敏感而有抱负的内向者。由于我们在人口中所占的比例并不大，而且我们中的许多人仍然生活在面具后面，所以我和许多内向的人一样——在网上——建立了联系。这是一个很好的方式来学习接受自己，决定我想要的生活。
和志趣相投的人在一起可以帮助你不再把别人视为竞争对手，而是把他们视为一个有着相似目标的共同部落。我为朋友们的成功欢呼(有些人可能认为他们是竞争对手)，他们也支持我作为回报。雄心勃勃、敏感的内向者可以通过Facebook群组、智囊团、Meetup.com群组等等。找到适合自己的位置可能需要一段时间，但一旦找到，你就会知道。
总之
如果你是一个敏感而有野心的内向者，你会比其他有野心的人走一条不那么传统，甚至可能更具挑战性的职业道路。但这并不意味着你不能实现你所有的目标，甚至更多。
你对自己了解得越多，对真实的生活承诺得越多，成功就会自然而然地来到你身边。发现是什么阻碍了你，决定如何克服它，并让自己与志同道合的人在一起。所有这些都会帮助你在这个嘈杂而艰难的世界里成为一个安静而温柔的人。