在工作中感到不成功?这里有一个你可以钉在墙上的特定类型的工作咒语

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年3月29日

我们都经历过。你正处于可怕的“工作低迷期”。你为即将到来的工作日而失眠。这是周日恐怖症,但它永远不会消失。

有时我们会责怪工作本身、讨厌的同事或老板,或者只是工作的压力和紧张。这些都是合理的抱怨。但我们也可以向内看。我们可以反思自己的优点和缺点。我们可以承认,内部可能还有一些工作要做。

这就是工作咒语的用武之地。

首先,我要指出一个显而易见的事实:咒语不是万能的。我们都有自己正在努力的事情。最好的咒语是针对你个人的。(咄。)当然,一些让你产生深刻共鸣的事情对你的同事或朋友来说可能毫无意义。这就是人格类型的用武之地。下面你会发现16个不同的咒语,每个咒语都针对一种性格类型,所有这些咒语的目标都是帮助你意识到你需要专注于什么,才能在工作中成为最成功的自己。

也许你已经是信奉咒语的人了。你知道,就是那种会把便利贴贴在你笔记本电脑顶部或浴室镜子上的人。如果是这样,那真是太棒了。你可以直接跳到这篇文章的底部,领取你的奖品。

或者你不是一个信奉咒语的人。那也很好。没有人告诉你,你必须记住你的个性化短语。你甚至可能会看一眼自己的,然后嗤之以鼻。但你点击这篇文章是因为你有某种感觉。工作咒语可以帮助你克服心中的障碍。回到同样的几个单词或短语可以帮助你集中注意力,记住你的目标,纠正你的道路,或者只是帮助你忽略每天轰炸我们的无休止的建议和方向的噪音。

专注于我们擅长的事情是人类的天性。发挥我们的优势很容易。看着那些未完成的边缘,思考我们可以在哪里发展,就更难了。但成功的秘诀正是——努力提高你在那些不那么容易获得的领域的能力(它们被称为盲点是有原因的!)

所以,话不多说,下面是你的特定类型的工作咒语。

工作咒语,按类型分类

ENFJ -“慢下来,放弃一些控制,不那么个人化。”

INFJ -“注意细节,灵活,愿意自发行动。”

ENFP -“优先排序,专注,并坚持到底。”

INFP -“制定现实的期望,重视妥协,不要太个人化。”

ENTJ -慢下来,关注细节,关注他人的需求。

INTJ -“考虑实际情况,认识到他人意见的价值,平衡你的工作和个人生活。”

ENTP -“优先排序,专注,并坚持到底——特别是对他人做出的承诺。”

INTP——做事更有条理,对不太聪明的人有耐心,努力提高你的社交技能。

ESTJ -“慢下来,考虑对人们的影响,并保持灵活。”

ISTJ -“对各种可能性持开放态度,考虑对人们的影响,拥抱变化。”

ESFJ -“慢下来,考虑不存在的可能性,不要太个人化。”

ISFJ -畅所欲言,考虑不存在的可能性,试着更灵活、更随性。

ESTP——“三思而后行,考虑人们的感受,并遵守你的承诺。”

ISTP -“沟通,考虑别人的感受,并遵守你的承诺。”

ESFP -“考虑未来的影响,不要太个人化,遵守承诺。”

ISFP -“坚持自己,退一步考虑大局,不要太个人化。”

当一句咒语还不够的时候……

希望到目前为止你还没有愤怒地点击鼠标。没有人真的喜欢别人告诉他们做得不好!

但好消息是:最糟糕的部分已经过去。现在,您可以带着以前没有的新工具回去工作了。一个能帮助你专注于盲点的方法。你甚至可以重新定义一个你无法控制的挑战,看看你能做些什么来帮助它变得更好。

同时,我们也能理解。有时候一句咒语是不够的。有时候我们需要更大的改变。有时候我们现在的工作不再适合我们了——或者从来就不适合我们。

上面的工作箴言摘自我和父母合著的书,做你自己.20多年来,人们一直在使用这些咒语,随着超过100万册的销量,我们可以肯定地说,它们已经帮助许多人改变了更好的职业轨迹。

第六版做你自己本月出版,为各种工作场景的人们提供了路线图。从刚开始找第一份工作的人到那些完全改变职业的人,这本书是为你和你这种类型的人量身定做的。读一些像你一样找到了自己喜欢的职业的人的故事,弄清楚你在工作中真正需要的是什么。

本版本经过全面修订和更新,并包括未来几年的就业预测和趋势。我们已经帮助超过一百万人找到了更适合他们工作的工作,还可以帮助你磨练自己与工作相关的特定优势、盲点,以及你在工作中真正满意和成功所需要的东西。如今,比以往任何时候都多的人正在重新评估自己在工作场所的需求和愿望,这本书是一本必备指南。

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凯利Tieger

Kelly Tieger是两位性格类型专家和作家的女儿,她一生都在研究和应用性格类型。凯利是第五版《做你自己》的合著者之一,她很自豪能够掌舵即将到来的第六版和未来的版本。她住在康涅狄格州的莱克维尔。你可以在KellyTieger.com上找到她。

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

评论

每日巧克力(未经证实)说……

“坚持你的承诺。”哎哟。这很伤人,因为这是事实。

现在如果你不介意的话,我要去履行一两个承诺了。

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