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我们人类的本性渴望并最终渴望被接纳。作为社会动物，我们大多数人害怕被拒绝，就像小学生害怕被虱子咬一样。“如果你和我一样，在人生中做出重大举动之前，比如同意在公众面前演讲或考虑一个新的工作机会，你可能会下意识地考虑这种恐惧。”

我记得在上高中的时候，我没有尝试参加某些课外活动，只是因为我害怕我被录取不了。我隐约记得有几次我鼓起勇气迎接挑战。在一个重要的时刻，我决定参加学校音乐之夜的试镜。由于紧张，我最终花了几个小时事先练习，甚至和家人一起进行了小型排练。你可以想象几周后，当我发现自己落选时，我有多失望。这足以动摇我几个月的信心。

作为一个成年人bob娱乐平台 拒绝对我来说仍然难以忍受。在工作场所，任何类型的拒绝对我来说都像是我的想法被拒绝了，或者我被忽略了重要的领导角色。不知何故，我把这些经历抛在脑后。渐渐地，当我一次又一次地面对无数的拒绝时，我开始意识到拒绝只是生活中的一个事实:我无法避免的事情之一。所以，虽然被拒绝永远不会是我在这个世界上最喜欢的事情，但我发现了一些更好的方法来处理它，而不仅仅是在被窝里冬眠。

为什么被拒绝对infj型的人来说这么难

拒绝是很有挑战性的bob平台有哪些 ．对INFJ人来说特别困难的主要原因是他们情绪的强烈程度。infj型通过外向的感觉，这意味着他们在与世界互动时使用自己的感觉偏好。因此，infj型人在面对冲突时可能会变得非常痛苦，甚至有时会感到身体上的压力(例如头痛、肌肉疼痛、胃部不适)。

当INFJ型的人发现他们的想法被低估了，或者他们没有得到理想的职位，这通常会被INFJ型的人视为对他们个人的打击——这表明他们的整体自我没有达到可接受的社会标准。由于INFJ型的人经常感到被误解，他们很难将这些偶遇与作为INFJ型人的日常生活区分开来。

就天性而言，infj型是高度敏感的不惜一切代价追求和谐。这种在任何特定环境中融入和归属的渴望延伸到每一个人，包括他们自己。既然infj型的人如此努力地去承认和欣赏别人，他们自然希望别人也能回报他们的帮助。这些类型的人希望被理解和欣赏。他们想要归属感。但是，即使他们觉得自己没有得到赏识，他们取悦他人的倾向可能会使他们无法充分处理失望。他们觉得这是对他们个人的侮辱。

infj型人抗拒拒绝还有一个原因，那就是他们都是完美主义者。他们全身心地投入到他们所提供的工作中。这使得即使是最轻微的拒绝——比如简单的纠正——都难以接受。当然，这可能是不幸的，因为处理声音反馈的能力往往是一个人在工作中取得成功的关键因素。

为什么infj型的人在职场中感到被拒绝

职场是残酷无情的，这对眼睛红润的INFJ型人来说不太理想。除了一堆规则和官僚政策，INFJ人渴望有目的的工作。对于真正寻求团队好感的公司经理和主管来说，他们的INFJ员工必须在组织中找到自己的位置。infj型的人如果找不到自己的位置，很快就会觉得自己是“局外人”。

INFJ型性格中一个令人惊讶且通常不受欢迎的部分是他们对批评和冲突的高度脆弱性。这就是为什么以过于苛刻的方式受到挑战可能会被认为是一种拒绝。如果他们成为毫无根据的审查对象，或者发现自己的动机受到质疑，他们很容易就会士气低落。

infj型还可能在他们发现自己的声音没有被听到的地方遭受拒绝的冲击。通常，infj型性格的人说话都很温和，这可能是别人低估他们的原因之一。微观管理者或控制型监督者可能会通过定期分配重复或平凡的工作来进一步限制INFJ独特的理想主义精神。可悲的是，当这种情况发生时，内向的试探者被禁止真正展示他们的能力。因此，他们可能会陷入活出别人期望的陷阱，无法维护自己的独立性。在团队环境中，比如公司会议或工作聚会，如果团队中的其他人拒绝听他们的意见或阻止他们的想法，INFJ型人可能会觉得自己的声音被削弱了。

由于INFJ型的人通常把别人的需求放在自己的需求之前，因此他们自己的技能和能力可能不会被完全认可。此外，由于普遍认为infj型的人不擅长演讲，其他性格类型的人可能更适合参与演讲角色。bob外围平台然而，infj型的人可能是杰出的演说家，以至于他们的同事经常感到惊讶。最终，要让infj型的人有机会在职场中茁壮成长，首先要摒弃对他们能力的所有先入为主的假设。

给出INFJ反馈

如果你是在工作场所监督INFJ的同事或经理，考虑一下在给予反馈时处理他们的方式。infj型通常将合作和敏感视为值得尊敬的品质。始终如一地指出他们在哪些方面做得好，而不仅仅是绩效评估或项目反馈。避免使用侮辱性的语言或采取任何可能对他们的性格或行为进行人身攻击的行动。永远不要在公共场合面对他们。

如果INFJ型员工作为你员工的整体经历是有意义的，他们更有可能接受你的纠正建议。除了指出他们可以在工作上如何改进之外，还要努力寻找他们可以为工作做出贡献的其他方面。你可以先和他们单独会面，了解他们的兴趣和未来目标。

最重要的是，将INFJ员工的福祉置于所有与工作相关的目标之上。重视对INFJ员工的照顾是有投资回报的。INFJ型的人对自己的工作非常满意，他们会确保你和你的组织获得最大的成功。

作为INFJ处理负面反馈

被拒绝很刺痛:这是无法回避的。虽然我们不能总是阻止它的发生——总会有人不接受你，不管你给他们烤了多少个南瓜派——但我们可以选择如何回应。

回想一下你经历负面反馈的一次经历。你是怎么处理的?回顾过去，你认为你在哪些方面可以做得更好?现在，展望未来，你能从过去的例子中学到什么?无论反馈有多苛刻，通常都有一些宝贵的智慧，你可以从经验中收集。

作为infj型，我们有一种不可思议的能力来辨别真正的动机。在对任何特定情况做出糟糕的反应之前，考虑一下是什么让你对所说的话感到不舒服。在发表令人不快的言论之后，保持专业。尽量假定别人是无辜的。不是每个人都想害你。

首先，考虑谁在给你反馈。这个人与你的工作有直接关系吗?他们分享的东西对你的职业有帮助吗?你相信这个人真的会为你的成功付出吗?你重视他们的意见吗?你过去和主动提出反馈的人有什么关系?不管你以前和反馈者的关系如何，试着把过去的负面经历抛到脑后——把注意力集中在当前传达的信息上。

再次强调，密切关注你的感觉。他们的反馈是什么让你感到困扰?如果反馈是通过电子邮件给出的，则不需要立即回复。做几次深呼吸，如果有必要，甚至可以离开电脑。如果是在电话中分享反馈，那就安排一个时间给他们回电话。如果是当面，请离开房间，当你觉得有更好的能力处理问题时再出现。在任何情况下，回复的语气都要轻松友好;不要指责任何人。

如果你最新的邮件没有得到回复，也没有必要想当然地认为他们在不理你——用一封快速的电子邮件或电话跟进。当你已经尽你所能解决了这个问题之后，要克制住一时的冲动。从他们的话语中提炼出最能引起你共鸣的见解。释放剩下的。

在一天结束的时候，你无法逃避拒绝——它不会去任何地方。与其寻找出路，不如选择不要让它阻碍你。你有很多东西可以奉献给这个世界，你不能让任何事情阻碍你。不管发生了什么，过去的就让它过去吧。事实上，你今天活得好好的，证明拒绝不会毁了你。一个崭新的、更加光明的明天就在一天之遥。