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你在家养精蓄锐，有充足的独处时间也能让你精力充沛。你喜欢小团体社交，而不是大型聚会。以团队为导向的办公室让你感到精疲力竭。

你是什么?一个内向的人。

大多数内向的人更喜欢能让他们拥有自主权和独立空间的职业，这可以让“外向型”的职业对他们来说更具挑战性。但究竟什么是“外向型”职业呢?内向的人有可能在其中一个项目上取得成功吗?让我们来看看。

什么是“外向型”职业?

外向型职业是一种促进和支持外向性的职业。换句话说，这份工作外向型人格类型bob外围平台倾向于享受，因为它发挥了他们的优势。一般来说，这些工作:

• 有团队氛围和小组工作
• 通过网络、会议、聚会或商业交易来强调社会化
• 要求员工保持牢固的客户关系，并与客户建立超越简短交谈的联系
• 在会议和公司活动中进行公开演讲和演讲
• 通过大型的工作聚会和郊游来庆祝
• 是建立在持续的行动和多任务处理的基础上的
• 营造“忙碌”的氛围
• 总是有大量的人和谈话，很少有机会反思和休息

似乎社会在构建职场时就考虑到了外向者，因为外向的职业有时会得到最多的关注。外向型职业包括销售或客户经理、餐厅或零售经理、公共关系代表、房地产经纪人和经纪人、励志演说家、职业教练、律师和导游。

为什么外向的职业对内向的人来说具有挑战性?

外向者的职业有几个共同的因素是内向者很难接受的。如果你是一个内向的人，这里有一些你很难适应的职业问题:

• 独处的时刻很少
• 当你只想独自工作时，成为团队的“一员”会有巨大的压力
• 太多的活动，太多的会议，太多的同事
• 你的老板可能不了解内向的人的需求，因为他们已经习惯了外向的人
• 你可能会感到孤独——你是一个内向的人，置身于一群不理解你如何工作的外向同事之中
• 当你只想做真实的自己时，很难接受别人在工作中表现出来的假象
• 这种工作方式让你容易受到过度刺激和倦怠

内向的人能做些什么来让他们的职业更适合他们，即使这是一份外向的职业?

无论你是内向者还是外向者，都很难找到完美的职业。但好消息是，你可以采取一些措施，让你的工作生活更容易忍受。

如果你是一个内向的人，你需要你的“外向”工作更好地为你工作，这里有一些你可以采取的步骤，让你在工作场所感觉更自在。

和你的老板谈谈改变典型的会议形式。

与老板沟通并不容易，但有时清晰的沟通会让每个人都工作得更好。问问你的老板考虑尝试不同的会议形式．有没有办法让会议更包容内向者呢?提出你的想法，并讨论为什么如果你的团队实施了具体的改变，你会在会议上感觉更舒服。如果你在一般的商业沟通方面需要帮助，可以查看Truity的网站bob下载内向者商务沟通指南．

有规律地休息。

你是否忽略了休息的10分钟，而是努力工作?也许是时候停止了。远离喧嚣的工作场所小睡10分钟可能会帮助内向的你提升能量。出去散步或去一个安静的地方，在那里你可以做一些放松几分钟的事情。你可能会惊讶地发现，从长远来看，这会大大提高你的工作效率。

和你的同事谈谈你的工作偏好。

就像找你的老板一样，和你的同事交谈可能会让你感到不舒服，但如果你不这样做，你的界限就不会得到尊重。经常和你工作场所的外向者交谈打断你或者打破你的心流。设定个人的限制，并解释为什么如果他们尊重这些限制，你会工作得更好。

淹没外部刺激。

如果你在一个有自己空间的办公室工作，带上一副耳塞。内向的人在过度刺激的情况下很难完成很多工作，所以当你的同事喋喋不休或吵闹时，你会发现自己很焦虑。但你不必参与其中。相反，你应该礼貌地告诉他们，他们的声音太大了，你无法集中注意力。如果这也不管用，确保你的老板同意你在吵闹的日子里听舒缓的音乐或戴上耳塞。

想办法和你的同事建立联系。

是的，你更愿意在一个没有太多团队工作的环境中工作，但如果你能更好地了解你的同事，你就能让它变得更容易忍受。他们可能也有同样的感觉。如果你和同事在一起感到不舒服，试着和他们组成一个易于管理的小组，或者一对一地去喝杯咖啡。你和同事的联系可能比你想象的要多，这可以缓解你在工作场所的不适。此外，如果你的同事了解你的工作需求，他们很可能会尊重你的需求。

向老板反馈公司的运营情况。

一些雇主要求员工交流他们的需求以及如何改善工作场所。如果你的老板乐于接受反馈，那就和他们沟通。如果有什么事情已经困扰你一段时间了，不要让它半途而废。和他们讨论这个问题。如果你的老板不支持你，那么你知道自己的立场。如果情况变得糟糕，或者你的老板有毒的性格，你可以考虑换份工作。

性格测试如何帮助你在职业生涯中茁壮成长

你可能已经有了固定的职业，或者你正在寻找一份永久的工作。无论哪种方式，你都可以从性格测试中受益，成为一个更好的工作者和沟通者。如果你了解自己的个人需求以及如何与人沟通，你在职场就能少忍受一些误解。你可能还会发现找到一些小的工作技巧更容易——比如戴耳机或问你的老板你是否可以在家工作几天——来保持和工作更健康的关系。

你也可能会发现你的职业与你的性格类型不匹配。也许这份工作多年来一直是你压力的来源，你想要做出健康的改变。了解自己的性格类型可以帮助你确定个人成长的最佳路径——无论这意味着什么找到你梦想的职业或者学习如何让你拥有的更适合你。

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的外卖

内向的人可以在外向的职业中找到发展的方法，但没有人说这很容易。如果你已经在一个外向的职业中工作，想要提高你的经验，尝试执行上面的建议，让你的工作适合你。如果你正在寻找一份完美的工作，但还没有找到，看看这些内向者的工作．