作为INFP，如何停止漫无目的，找到有意义的方向
2018年8月13日/ By杰恩·汤普森 临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2018年8月13日没有什么比找到自己想要的人生方向更能给人能量的了。对一些人来说，这是一件容易的事。他们只是有一天醒来，本能地知道他们的职业道路，或者他们的激情是什么，或者他们在下一阶段的生活中要做什么。
infp不是这样的人。
决策是INFP的眼中钉。只有当你认识到某件事与你有联系时，它才对你有意义;当你偶然发现一些让你内心快乐的事情(比如职业选择)。但是，如果你从来没有偶然发现一个真正的激情符合你的崇高理想呢?
或者，如果你确实认识到你生命的意义，但它是没有边界和色彩的呢?INFP们，你变得如此容易分心，以至于很难从一个模糊的灵感中塑造一个活生生的现实，并采取措施实际实现它。
我们来分析一下。以下是infp如何停止漫无目的，找到自己的方向——在你特有的创造力和理想主义的帮助下。
1 .英雄知道自己的使命
同时追两只兔子，一只也抓不住。真的，这就是找到人生方向的诀窍。如果你想要什么，你需要把你的思想集中在这一件事上。你不可能一边创业、出版小说、环球旅行、每周训练五次，一边抚养孩子。你可以-只是不是同时发生的。作为INFP，你可能拥有所有这些愿望。但正确的关注点才是关键。
你怎么知道你要找的是对的兔子?
第一步是非常非常清楚你想要什么样的生活。实现这一目标的方法有很多，但归根结底还是要弄清楚你的激情是什么——驱动你的动力和你愿意付出代价去实现的东西。infp很容易被别人的目标或他们认为自己应该做的事情所左右。但这只会导致一个又一个错误的开始和一系列重大的死胡同。
infp强烈控制自己的内心，当他们觉得自己在为一项事业工作或做一些能带来改变的事情时，他们往往在主流之外更快乐。为了找到原因，问问你自己:
- 什么对你来说是重要的?
- 你想在这个世界上实现什么?
- 你想给予或创造什么?
- 你想留下什么(你的遗产)?
- 你的生活应该如何影响他人?
你也许可以即兴回答其中的一些问题;其他人可能会给你更多的时间去思考。你可能会有100个不同的答案，这没关系。继续磨练和挖掘，直到你找到一套清晰的模式和一个共同的线索。关注自己的感受、过去的经历和收到的赞美。对于infp来说，这个练习不是关于寻找，而是关于发现——对巧合保持开放的心态，给你的职业一个展示自己的机会。
当你完成后，看看你是否能把你的答案变成一个简单的句子。这句话是你的使命宣言，例如“我想给人们公正的建议，让他们感到舒适，建立他们的自尊。”当你找到正确的使命时，你会意识到，无论是“成为一名小说家和插画家”，“创造一个更好的社区”，“参观地球上的每一个地方”，还是“创造一些我自己可以引以为豪的东西”，因为你会感到激动和难以置信的解脱。这意味着你清楚自己的优先事项，可以开始真实而有深度的生活。
# 2。放弃及格/不及格的心态
在创造任务的同时，你也创造了一个危险区域。在这个空间里，你会为追求人生目标而感到兴奋，你会试图一下子实现目标。试图一蹴而就改变一切的infp们疲惫不堪，最终放弃。你不是那种喜欢把目标做到事无巨细的sj型的人。你不能生活在一个不断逼近你的计划中。过于专注可能会导致你对自己创造的任务失去信心，并再次被不会让你快乐的错误目标所迷惑。
下一步，就是朝着你的目标做出最小的改变。研究大学课程。拿一张健身房的传单。每天写300字。虽然有违直觉，但对infp来说，让他们的整个生活向前发展的最好方法就是不要让你的整个生活向前发展。这个想法是在开始下一个调整之前完成或吸收一个调整。你不会想要接近一个完整的结构化计划，而错过了许多令人惊奇的、自发的事情。这个过程的一部分是享受这个过程。这样你会进步得更快。
说到实现目标，坚持是关键。唯一真正的失败是没有采取行动，所以一定要放弃成功的及格/不及格心态。这对infp来说是行不通的。及格/不及格的问题在于，如果你尝试了某件事却失败了，你会感觉很糟糕。你最终会相信“什么都不做”比“做点什么”更有吸引力，并承担不起作用的风险。所以，你最终(再次)拖延，因为你没有得到你想要的确切结果。
经过几个月的持续行动，你会有一个不同的地方。你会有不同的经历，认识不同的人，也许对你前进的方向有不同的看法。infp能理解大多数人所不能理解的事情，你必须对这些经历保持开放的心态，以便从中学习。只有当你保持灵活时，你才会意识到它们是多么无价，然后停下来反思。
#3:消除那些讨厌的恐惧
至于潜在的障碍，最糟糕和最有害的是你自我怀疑的倾向。太多的infp确切地知道他们的使命是什么，什么会使他们的生活有意义。但是自我怀疑，你内心的破坏者，让你呆在沙发上，而不是做你梦想中的积极转变。
不要把你以前拥有的东西或别人现在拥有的东西理想化。不要再质疑你是否有能力做好你选择的任务。不要再想，在宏伟的计划中，你的行为是否会产生任何影响。答案是“是的”，他们正在发挥作用——但不断的质疑有时会让人不知所措。
比起其他类型的人，对于infp来说，有人能提醒你为什么要做你正在做的事情是很有帮助的。你一个人做不到。你需要有人支持你的努力，在你想放弃的时候揭穿你的借口，鼓励你继续前进。生命只有一次，所以不要犹豫。与人的关系使你的生活有意义。所以，为自己建立一个支持系统，并鼓起勇气与你所爱和信任的人分享你的梦想和抱负。这些盟友可以让你脚踏实地，帮助你成为那种追随他们抱负的人。
如果你能做到这一点，INFP，你就能做任何事!