三种沟通困境会破坏思考者和感受者之间的关系

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2020年10月15日

异性相吸。这是一句我们都听过的格言,在很多方面都是正确的。找到我们的对立面可以平衡我们的关系bob平台有哪些 .无论我们处于哪种类型的关系中——友谊、商业、婚姻——这种相互给予能帮助我们成长。

说到平衡观点,思考者-感受者的伙伴关系可能是最能增加深度的一种。思想家提供一个更有根据,更有逻辑的世界观,而触角打开大门,迎接无限的情感潜力和可能性。

不幸的是,使这种配对如此强大的事情也可能导致沟通失误。这些错误在最好的情况下是有益的,在极端情况下是灾难性的。这一切都源于思考者和感受者在处理信息和划分信息优先级方面的根本差异。

头脑vs .心灵

思考者和试探者之间最明显的沟通差异是他们如何优先考虑逻辑而不是情感。这种核心的沟通驱动力表面上看起来很明显,但试探者经常会误解思考者的情绪有多低。思考者从他们的头脑中处理每一种情况,忽略甚至完全无视与心相关的东西。这对试探者来说是很难理解的,尤其是在他们认为是情感驱动的事情上。

假设你刚得到一份工作。如果你是一个试探者,你的第一反应可能是立即与最亲近的人分享这个消息。最重要的是,这是一个激动人心的宣布,你可能想要在热情中狂欢。报价的细节是什么并不重要,你要庆祝胜利。

但是思想者会用一千个问题来迎接你的热情。他们想知道细节是什么,想知道你是应该接受这份工作还是等待更好的工作。对他们来说,在这些核心问题得到答案之前庆祝还为时过早。不出所料,这种态度会抑制试探者的兴奋和喜悦。

与其对对方对你的消息的反应感到沮丧,不如退后一步,从对方的角度看问题。感受者可以帮助思考者停下来享受当下。他们并不总是需要知道答案才能体验幸福和庆祝小胜利。思考者可以为庆祝活动带来一种基本的胜利感。也许最好是低调地宣布,而不是告诉所有人,直到形势分析并做出最终决定。

当头脑与心灵相遇时,我们可以找到兴奋和谨慎的完美结合,有助于保持乐观和务实的健康平衡。

真相困境:机智还是事实

试探者通常会试图缓和困难的谈话,他们认为在与某人交往时,机智是最重要的。而思考者则不会。如果你曾经问过“思考者”对服装或发型的看法,你可能会非常清楚他们倾向于直言不讳。相信事实比你的感觉更重要会导致沟通问题,并渗透到关系的其他方面。试探者想要一个缓和的真相。但是,由于思考者可能不会注意到他们话语中的严厉,试探者在询问思考者的意见时往往会被深深地伤害。

因为感觉是感受者世界中非常重要的一部分,他们通常认为每个人都通过类似的情感镜头进行交流。他们生活在一个充满微妙和细微差别的世界里,从情感的字里行间解读。这就增加了与思考者交流的难度。

思考者只看文字的表面价值,很少审视它们隐藏的含义。如果你告诉思考者你很好,他们会相信你。试探者可能期望思考者会问后续问题,或者从你的语气中注意到你强调的事情实际上并不好。他们不会的,他们也不会理解你为什么因为他们相信你的话而生气。

为了克服这种沟通困境,双方都必须找到中间立场。思考者可以利用这个机会了解到对话不仅仅是言语。通过注意肢体语言、面部表情和语调,他们可以练习增加他们的听力技巧的情感深度。

试探者可以利用这个机会在这方面帮助他们的思考者,反过来,这将帮助他们更清晰、更直接地沟通。当感受者学会更直言不讳、更准确地表达自己的情感需求时,他们会惊讶地发现这些需求经常得到满足。找到得体的真相不仅能让双方有机会走得更近,还能把受伤的感情降到最低,抑制潜在的怨恨。

决策101:仔细检查清单

思考者希望生活中的每件事都有条不紊。给他们一份清单,一份流程图,或者在最好的情况下,一份PowerPoint演示文稿,他们会很高兴。另一方面,试探型的人更喜欢跟随他们的直觉,在那一刻做出本能的选择,而不是等待分析或评估每一个可用的选择。

虽然每种风格都有一些优点,但它们也有很多缺点。阅读每一条Yelp评论可能会让思考者对他们的午餐选择充满信心。但他们没有时间真正吃东西了。另一方面,因为可爱的氛围而走进一家餐厅,可能会导致糟糕的食物,甚至更糟。

在工作环境中,“思考者”可能会解雇“试探者”同事,如果他们认为他们鲁莽或冲动。思考者深思熟虑的逻辑风格可能会让那些想要相信自己的直觉和基本知识而不是需要检查清单上的每一项的人感到沮丧,或者根本就不需要列一个清单。这种冲突在团队环境中可能是灾难性的。

试探者总是平等地重视团队中每个人的投入。虽然这会导致各种各样的想法和观点,但也会导致决策瘫痪。试探者可能不想伤害任何人的感情或让他们感到被冷落,这可能会阻碍前进的动力或导致繁琐的解决方案。

另一方面,思考者可以迅速驳回这些相同的想法和意见,如果他们认为它们无关紧要。这也会导致实施解决方案的困难,因为人们会认为思考者难以共事,甚至麻木不仁。通过重视数据而不是人,项目可能会受到启动和停止的影响,而不是顺利进行。

这两者的关键是要意识到什么时候应该推动一种风格而不是另一种,并在其他方面妥协。思考者可以学到,虽然逻辑很重要,但人们可以在他们定义的参数之外的方式带来价值。成为团队的一员意味着学习如何倾听,而不是总是指出每一个不准确的地方,或者坚持遵循一份冗余的清单。

相反,试探者能理解,收集信息并不总是意味着你会被细节所困,花点额外的时间来回顾事实也无妨。当你能够将自己的直觉合并成一份浓缩的清单时,你就可以高效而有逻辑地做出决定,这真的是两全其美。

最终的想法

当思考者和试探者一起工作时,两种类型之间的交流动态可以达到令人难以置信的平衡——尤其是当双方都意识到尽管他们的优先级可能不同,但他们的意图通常是相同的。思考者希望人们做出最好的选择,这意味着考虑到每一个逻辑事实和可能性。试探者想要同样的东西;他们只是相信,在权衡自己的选择时,要包容所有的情感。

这两者的关键都是学会如何倾听他人,作为回报,他们会发现自己被倾听了多少。

耶拿棕色

耶拿是一名自由撰稿人,她认为阅读是一项互动运动。作为一名ISTP,她可以被咖啡或文学阴谋论引诱出她的虚构世界。她和她的ENTP丈夫住在拉斯维加斯,和他们的两条非常专横的狗住在一起。可以在jenabrownwrites.com上找到她,讨论所有关于书籍的事情,以及对坦格利安家族不公的骚乱。

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。他是一名临床心理学家,在加州伯克利的赖特研究所获得博士学位。他擅长在个人和团体的工作中使用循证方法。从社区诊所到旧金山综合医院,史蒂夫曾在不同的人群和不同的环境中工作过。他坚信自我照顾、良好的友谊和幽默的重要性。

评论

Pooja(未验证)说……

我是个思考者,我认为我丈夫是个试探者。但在我看来,他有时更有逻辑,他解释事情的方式,我觉得我错了,太直率了。

KatieLoo(未经验证)说……

虽然我同意这里的许多主要观点(作为一个嫁给思考者的试探者),但我认为对每个群体都有一些未必正确的过度概括。例如,虽然试探者经常想与他们关心的人分享他们的胜利,但我的ExTx朋友们肯定也这么做。思考者并不总是传感器,而触角也不总是被直觉的世界所包围。最后,一些试探者非常有条理(包括我自己),许多思考者在没有限制或指导的情况下尽其所能地思考。我认为这里假设的思考者和试探者分别被描述为ISTJ和ENFP,可能并不能完美地代表每一个思考者和试探者

思茅(未经核实)说……

同意100%。在这篇文章中,一些所谓的“思考者”倾向是更内向的感觉,而不是实际的思考

唐娜小姐(未经证实)说……

谢谢你写了这么好的文章。我还没有找到其他资料,能这么好地解释思考者和试探者之间的区别。他们对我理解生活中的思想家有很大的帮助,让我试着用他们理解的方式与他们交流。

试探(未经验证)说……

“当你能够将直觉融入到精简的清单中时,就可以高效而有逻辑地做出决定,这真的是两全其美。”为谁?这取决于你的优先级。许多思考者和试探者通过开始一个项目,然后边做边调整工作得更好。想当然地认为效率总是会产生最好的结果,这是固有的偏见。

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