为什么INFJ性格的人能成为伟大的咨询师,无论是不是一份工作

临床审评Steven Melendy,心理学博士。2020年8月27日

bob娱乐平台 温柔、敏感、直觉敏锐,是优秀的倾听者,富有创造力。他们高度的同理心和同情心使他们的情商能够理解和同情他人的感受,往往比他们自己更能理解和同情他人的感受。

bob平台有哪些 被称为"顾问"是有原因的

然而,拥有良好的倾听技巧和对他人的深切关注并不意味着infj型的人注定要进入咨询行业。虽然许多infj型人在帮助他人的职业中找到了满足感,但其他人则找到了更适合他们性格的不同工作,比如科学、教学、人力资源或艺术。

当你看INFJ函数堆栈时,你会发现一个天生关心和利用他们的能力帮助别人的人,无论是个人还是专业。这些都是很好的技能,但也会让INFJ型的人容易产生同情疲劳。

INFJ函数堆栈

INFJ函数堆栈由四个部分组成,从使用最多的主要函数到使用最少的次要函数排列。

1.内向直觉

这是infj的主要功能。作为内向的人,他们安静,善于反思,专注于他们内心的思想和想法。他们不自觉地从周围的世界吸收信息,用他们的直觉来理解别人,这种方式几乎可以看作是心灵感应。这些特质让infj型人成为优秀的咨询师,因为他们会给他们:

  • 优秀的倾听能力
  • 洞察别人隐藏在表面之下的情绪、动机和情绪
  • 欣赏深入的、一对一的对话
  • 用象征性的、隐喻性的语言、思想、模式和故事表达见解
  • 对理解他人,理解他人生活的热情

2.外向的感觉

虽然他们的主要功能使infj型人深思熟虑和内省,但他们的辅助功能,外向的感觉,创造了对他人情绪的深刻意识和关注。这个函数使他们能够:

  • 读懂人们的情感表达和肢体语言
  • 对他人的经历有同理心和同情心
  • 乐于助人,支持和鼓励他人,鼓励他人的个人成长

3.内向思维

内向思维是INFJ型的第三个功能,它使人专注于逻辑思维和事实。它们使用这个函数来:

  • 把想法联系起来,这样他们就能看到大局
  • 寻找看似不相关的事物之间的共同点
  • 不仅要了解发生了什么,还要了解原因
  • 找到解决问题的方法

4.外向的传感

虽然外向感知是INFJ的劣势功能,但它使他们对周围的世界变得非常有意识和敏感,通过视觉、声音、嗅觉、味觉和触觉等感官处理和吸收生活,并使他们:

  • 注意周围环境和周围人的细节
  • 不断地吸收感官信息,并利用它对世界产生新的想法和见解
  • 成为一个高度敏感者谁拥有一种不可思议的理解他人的能力

当你把这些特质结合在一起时,你就有了一个很棒的咨询师。infj型性格者会很自然地使用这些特质,他们会自愿承担这个角色,不管这是不是他们专业工作的一部分。但这往往会导致infj型的人帮助太多而筋疲力尽。

infj型如何避免咨询师疲劳

infj型是优秀咨询师的原因有很多,但无论是为朋友和家人提供工作还是服务,这种关心他人的类型都需要记住为自己保留一些同情心。当他们付出太多而得到太少时,infj型的人很容易负担过重,被认为是理所当然的,感到压力和疲惫。

这里有一些infj型人可以平衡他们的热情和自爱的方法。

1.避免冲突

infj型是不喜欢冲突的敏感类型。他们喜欢在周围的人之间创造积极的感觉,冲突是压力的巨大来源,所以当脾气爆发时,退一步。

2.设定界限

很多人都被INFJ型人关心、温柔的性格和出色的倾听能力所吸引,但是尽管帮助别人会让你感觉很好,但你不应该成为任何人的私人治疗师。有时INFJs付出太多,得到太少把别人的需求和感受放在自己的需求和感受之前。重要的是要设定明确的界限,当别人对你的时间和精力有太多要求时,要说“不”,也要记得考虑自己的感受和需求。

3.照顾好自己

作为敏感、直觉敏锐的内向者,infj型需要独处的时间和空间来充电。他们不断地从周围的世界吸收信息,包括其他人的情绪和能量,这可能会让人精疲力竭。每天花点时间让自己放松,可以在树林里散步,听音乐或看书。阅读我们的给那些以他人为重的人的自我照顾小贴士

4.运用你所有的技能

infj型的人拥有一流的咨询技巧,但他们也有很多其他的特质。许多infj型的人对科学、数学、技术和研究感兴趣。infj型的人也很有创造力,他们擅长把创造性表达的需求与帮助他人的愿望结合起来的职业。

5.寻找意义

在考虑他们的职业道路时,infj们需要找到能让他们做有意义的事情,并能考虑到人类价值观和个人需求的工作。在她的书中,你的职业类型是什么,作家唐娜·邓宁称infj型为“富有同情心的远见者”,他们在将想法与帮助人们的解决方案联系起来时做得最好。

底线

infj型的人敏感、有爱心、有创造力,喜欢帮助别人。他们热情、温和的态度和强烈的同理心,总是把别人的需求和感受放在第一位。然而,对于infj型的人来说,重要的是要记住,他们自己的情绪也是合理的,他们需要花时间照顾自己。但无论他们选择咨询作为一种职业还是仅仅是他们的生活方式,infj型人的敏感、同情和直觉让世界变得更美好。

黛博拉·沃德

黛博拉·沃德是一名作家,INFJ型。她热衷于撰写文章、博客文章和书籍,激励、激励和鼓励人们建立自信,发挥自己的潜力。她写了两本关于正念的书,用正念克服自卑而且用正念克服恐惧.她的新书,理智与敏感,是以她为原型的今日心理学同名博客。这本书是关于高度敏感人群的,现在已经出版了。黛博拉住在英国汉普郡,在那里她喜欢看纪录片、跑步和在乡下长时间散步,尤其是在舒适的酒吧里结束。

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关于临床审稿人

Steven Melendy,心理学博士。,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

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