与与你(真的)不同的人合作的指南

临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2020年3月17日

你更喜欢有一些独立的时间来处理信息,而你的同事则更喜欢直接进入并当场抛出一些想法。

你老板的办公桌井然有序,看起来像是属于办公用品目录,但你的办公桌通常是一堆文件和半满的咖啡杯。

你在需要独立思考的高压环境中茁壮成长,你的团队成员喜欢依赖经过验证的真实系统和可预测的过程。

没有两个人的工作方式完全相同,这些类型的差异在办公室里很普遍。从表面上看,他们似乎很无辜。但是,你可能知道,我们的方法和偏好的这些变化很快就会产生挫折和冲突。

事实上,奥利弗·拿撒勒大学对2000名美国工人进行的一项调查发现100%的人(是的,这是一个真实的统计数据)被同事惹恼了。

事情是这样的:你不可避免地要和与你不同的人一起工作。这就是野兽的本性。理想情况下,你怎样才能有效地做到这一点,而不无休止地翻白眼和恼怒地叹气?让我们深入研究一下你应该使用的四种策略。

1.提醒自己,差异本身并不是坏事

这要归咎于我们讨厌的自我,但我们都倾向于认为自己的观点和偏好比别人优越。这是"不听我的就滚蛋"的老陷阱。

这使得我们很容易将恶意归咎于做事方式与我们不同的人。他们那样做是故意惹你生气的。或者,他们这样做是因为他们显然不知道还有更好的方法。

如果你不想让同事之间的分歧成为你争论的焦点,那么提醒自己,对你有用的东西并不意味着对每个人都有用,这一点很重要。人们可以有自己的方法和倾向。

“敞开心扉接受其他道路的有效性,你并没有背叛自己选择的道路,”马特·詹姆斯博士写道今日心理学

你越早接受这个事实,你就越容易接受团队成员之间的差异,而不是把它们看作是给你的生活带来困难的特征。

2.增进对彼此的了解

让你们的分歧破坏你们的工作关系的一个肯定的方法是永远不去解决它们。相反,这些差距会激发你使用被动的攻击策略,试图让你的团队成员默认你做事的方式。

通过彻底了解与你密切合作的每个人来解决这些差异要好得多。

据报道88%的财富500强企业使用了迈尔斯-布里格斯性格评估。这是一个很好的理由:这是一种增进团队之间理解的好方法。

无论你选择MBTI®或其他测试,做一个bob体育网页 团队活动是每个人深入了解他人工作方式、动机等细节的好方法。

如果你处于领导地位,考虑在你自己的团队中推广这种做法(你一定会看到冲突消散,合作迅速发展)。如果你是个人缴款者?向你的经理提出这个建议,并解释你认为它如何能帮助大家更有效地合作。

3.创建个人用户手册

进行性格评估会让你更清楚地了解你和同事的工作方式和偏好,而且彼此坦诚交谈,谈谈结果和你学到的东西是明智的。

然而,关于这些细节的一次聊天可能不会有太大的效果(尤其是在遗忘曲线声明您可能只会在一天后保留大约30%的呈现信息)。

因此,不要将这些评估视为一次性的谈话话题,而要使用这些发现来创建您自己的用户手册——它本质上是与您有效合作的指南。一定要建议团队中的其他人也这么做。

这些指南可以包含任何你认为重要的信息,但要确保触及以下内容:

  • 理想的工作环境
  • 你喜欢怎样接受反馈
  • 你工作的动力是什么
  • 是什么让你在工作中受挫

一旦每个人都创建了一个简单的指南,包含了这些关于他们自己的事实,把它们放在一个安全的地方,可以访问(比如在一个共享文件夹),每个人都可以在计划会议或合作时引用这些信息。

除了这个更一般的指导之外,如果你有一个经常与你密切合作的人,你可能还需要进行一对一的谈话,制定一些有用的基本规则。

也许你会决定在埋头工作的时候在电脑显示器的角落上贴一张霓虹橙色的便利贴,这可以向你外向健谈的同事发出信号,表明你不想被打扰。

不要害怕诚实(当然,前提是你也愿意接受反馈),并在个人基础上建立这些线索和期望。

4.做好妥协的准备

以上步骤有助于理解你的同事,并确保他们理解你。

但是,如果你认为这意味着你所有的工作关系都将是完美的,那么再想想吧。你们都是人,你们之间的差异可能仍然会给你们带来一些挑战。

记住,学习如何有效地一起工作是一个过程,在这个过程中会犯一些错误。另外,你不能指望每个人都立刻屈从于你的每一个念头,把你的偏好放在他们自己的偏好之上。

所以,如果你认为有一些方法可以改善你的合作关系,请保持耐心,并经常进行检查对话。积极、持久的改变不会在一夜之间发生。

差异让工作场所变得更好

你不会和和你一模一样的人一起工作——老实说,你可能也不想这样。最终,正是我们的不同造就了一个全面发展的团队。

但即便如此,与那些在工作中与你有不同偏好或方法的人一起工作也会带来一些挑战。利用这些建议,最大限度地发挥你的不同之处,而不是让这些差异导致冲突和挫折。

Kat Boogaard

凯特是威斯康星州的自由撰稿人,专注于职业、生产力和自我发展。她曾为The Muse、Trello、Atlassian、QuickBooks、Toggl、Wrike等网站撰写内容。当她不在办公桌前的时候,你会发现她和家人在一起——包括两个可爱的儿子和两只叛逆的救援犬。

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关于临床审稿人

史蒂文·梅伦迪博士他是一名临床心理学家,在加州伯克利的莱特研究所获得博士学位。他擅长在个人和团体工作中使用循证方法。史蒂夫曾在不同的环境中与不同的人群合作,从社区诊所到旧金山综合医院。他坚信自我照顾、友谊和幽默的重要性。

评论

Lori Sly(未经证实)说……

优秀的文章。我认为对许多遵循这些步骤的工人来说,工作将会更顺利。

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