内向者希望他们外向的伴侣理解的10件事

临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2022年3月31日

俗话说,异性相吸,当内向的人和外向的人约会时,他们可能会开始发现他们的基本性格和需求是多么的不同。

毕竟,内向的人发现社交活动很累,外向的人需要他们感到精力充沛和充满活力。我们在需求和欲望上的这些基本差异可能成为冲突的真正根源。

但我们的差异也可以是一种财富。我们相互平衡填补彼此的空白。我们也可以互相学习,我们的差异使生活变得有趣。

尽管如此,我们有时还是会互相困惑。内向的人似乎是一种罕见的、奇怪的物种,让我们外向的伴侣感到困惑和沮丧。另一方面,内向的人经常感到误解和压力,因为他们不是自己。

那么,内向的人在一段关系中想要什么,需要什么呢?我们想让你了解我们什么,才能让我们的关系继续下去?如果内向的人有时间和外向的人聊那么多,他们会对他们说以下几句话。

1.“几个朋友”不是指十二个

如果你是一个内向的人,你可能愿意和你的伴侣以及另外两三个人一起出去度过一个安静的夜晚。超过这个数量就会变成一个很大的群体,对我们来说就不那么安静和放松了。

无论如何,我们都要重质不重量。所以请不要突然多找几个人,尤其是那些不是我们亲密朋友的人,把这叫做和几个朋友一起出去玩的安静的小晚上。

2.我们仍然希望被听到

就因为我们不是房间里最大声的人,并不意味着我们没有话要说。当我们谈话的时候,我们希望你能认真倾听。我们不希望为了获得被听到的机会而不得不大喊大叫,盖过其他人的声音。

请抽出时间与我们安静地交谈,并真正地倾听。我们喜欢花时间去寻找合适的词语,所以要有耐心,即使有更多的停顿,你也不习惯,请不要试图为我们填补空白。

我们通常会花很多心思在我们说的话上,我们想要感受到我们的想法和话语对你来说是重要的,值得等待。

3.有时候我们只想和你在一起

虽然内向的人需要大量的独处时间,但我们当然也想和你在一起。虽然其中一些时间也可能是在别人的陪伴下度过的,但我们希望有足够的时间只和你在一起。

在一段新的关系中,当我们开始了解彼此时,这一点可能更加真实。但即使我们已经结婚很久了,我们还是想和你独处。

高质量的一对一的时间是我们如何培养我们的关系,感觉被重视,并能够真正放松和享受你的陪伴。

4.当我们和你约会时,请不要抛弃我们

如果我们和你一起去参加聚会或其他集体活动,我们很可能是为了取悦你,当事情变得过分时,我们会依赖你来保护我们。

所以求你了,不要太沉迷于交往,以至于我们觉得被困住了。你可以把我们介绍给一两个你认为我们喜欢安静交谈的人,或者帮我们找个角落,让我们自己舒服地观察。

然后你就可以走了,把你的人治好。我们会很高兴你得到了你需要的东西,而且我们不需要和房间里的每一个人交谈。但一定要时不时来看看我们,如果我们需要比你早走,你要做好准备。

5.如果你不带我们出去,我们很好

我们知道你比我们需要更多的社交刺激,我们也很高兴你能找到其他方式来满足你的需求。

只要我们知道我们是你最优先考虑的,而且你总是会回来找我们,你可以在没有我们的情况下满足你的一些社交需求。这样我们俩都会觉得精神焕发,被照顾得好好的。

6.我们不是拒绝你

当我们要求独处的时候,并不意味着我们不重视你。我们只是喜欢,需要独处的时间来充电,如果我们有这样的时间,我们会成为更好的伴侣。

这可能很难不往心里去,但我们真的需要独处的时间。不是我们不想和你在一起。我们只是需要有规律地远离任何人。

作为《bob下载真理》的作者梅根·马龙她说:“我需要独处的时间来充电。是的,这意味着“独自一人”。即使是我最喜欢的人也不能免费破坏这种需求。”

7.这不仅仅是一种偏好

我们不只是喜欢呆在家里独处。我们必须这么做。就像糖尿病患者需要低糖饮食和药物,或者某些植物需要额外的阳光一样,我们需要独处才能生存和茁壮成长。

如果你试图让我们内疚而不尊重这种需求,那就会剥夺我们的能量,让我们为做自己感到难过。如果我们因为太多的“与人相处”而疲惫不堪,我们也不会是一个很好的伙伴。

8.我们可能会在聚会上玩得很开心,但这需要我们付出精力

事实上,我们喜欢上一场活动,或者看起来很喜欢,并不意味着你应该强迫我们再去一次,认为如果我们去了会更快乐。

在大群体中社交是我们可以偶尔享受的事情,但一点点就能走很长的路。

即使我们玩得很开心,也会让我们精疲力竭。对我们来说,有足够的独处时间来给自己充电是绝对必要的,而不是太快地再做一次。

所以,当我们选择退出社交活动时,请不要用“but you had fun last time”作为论据。

9.我们不需要“修理”

我们没有什么问题。我们只是天性不同而已。不,如果我们选择独自呆在家里,在火炉边看书,而你去参加聚会,我们真的不会感到悲伤和孤独。

相信我们,我们会玩得很开心的。

我们不是反社会的,我们也不讨厌别人。我们只是在社交中感到疲劳和过度刺激,即使我们很享受它。对我们来说,少即是多——与人相处的时间更少,每次接触的人也更少。

我们确实有很多东西可以提供,即使不那么明显。我们也许不是派对的主角也不是第一个站出来说话的人,但我们善于倾听,善于思考拥有一套能与你互补的技能。

10.我们真的很感激你为我们的关系所做的贡献

你平衡我们,帮助我们找到表达自己的方式。从这个意义上说,你激发了我们最好的一面,否则我们可能会隐藏在我们的自然储备后面。

所以即使我们不总是喜欢做你做的事情,我们还是很重视你,包括(大多数时候)你的外向性。

事实上,我们选择了你,并想和你共度时光,这是一种真正的赞美,因为内向的人不愿意和任何人共度时光。当我们放弃一些独处的时间和你在一起,那是因为你对我们很重要。

黛安娜Fanucchi

Diane Fanucchi是一名自由撰稿人和Smart-Blogger认证的内容营销作家。她住在加州中部海岸的一套紫色公寓里。她读书、写作、散步,只要有时间就吃黑巧克力。作为一个真正的INFP,她花更多的时间思考事物应该是什么样子,而不是别人所说的“真实”世界。你可以去看她www.dianefanucchi.naiwe.comhttps://writer.me/diane-fanucchi/

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关于临床审稿人

史蒂文·梅伦迪博士,is a Clinical Psychologist who received his doctorate from The Wright Institute in Berkeley, California. He specializes in using evidence-based approaches in his work with individuals and groups. Steve has worked with diverse populations and in variety of a settings, from community clinics to SF General Hospital. He believes strongly in the importance of self-care, good friendships, and humor whenever possible.

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