按九型人格类型揭示你常见的童年创伤
2021年11月29日/到萨曼莎·麦凯 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年11月29日这篇博客文章是我们九型人格基础系列的一部分,它更深入地探讨了九型人格的所有元素——翅膀、箭头、子类型、智力中心、成长途径等等。有关本系列的概述,请从我们的介绍性的文章,然后看看我们的故事童年时期人格是如何发展的?
我们的性格是由童年经历塑造的。我们的性格也决定了我们小时候对童年的看法,以及我们成年后对童年的记忆。如果这听起来像障眼法,让我解释一下。
很可能我们天生就有自己的性格偏好。这很难证实,但正如每个母亲都知道的那样,孩子们来到这个世界上时,性格是非常不同的。
现在想象一下,你是一个非常小的孩子,大约6个月到2岁。让我们简单地说,你潜意识里要求你的父母满足你的九个核心需求。你的父母都是不完美的人,他们无法准确地知道你每时每刻想要什么、需要什么。因此,每个父母都无法满足孩子的每一个需求。每一次失败都会给孩子带来心理上的痛苦。
然而,在这九种需求中,你对一种特别的需求没有得到满足非常敏感。你会更强烈地受到事件和经历的影响,这些事件和经历会引发你特别敏感的需求周围的精神痛苦。
这也意味着你能更清楚地记住这些事件。他们会给你的心灵留下更持久的影响;它们是你更有可能重温的记忆,是你一生中更有可能重演的事件。
也就是说当你和不同国籍的人交谈时九型人格类型让他们描述他们的童年,一些共同的模式开始出现。虽然每个童年都是不同的,有些人的童年创伤更大,但我们天生的性格类型决定了我们如何看待和体验我们的童年,无论好坏。
以下是每种类型儿童时期的常见元素的简要概述。虽然你可能会从这些描述中认出自己童年的一些元素,但你可能也会意识到每个人都有童年的痛苦,即使周围的人并不明显。
九型人格的一个
的一个孩子被要求过早地承担太多责任。在他们身体上或心理上准备好之前,他们被迫“正确”或“完美”地做某事。例如,在他们准备好之前就进行如厕训练,或者不得不成为家庭发言人。
那个人学会了不要相信或依赖他们的本能。相反,他们发现“做得好”是由一个外部权威来定义的,这个权威经常告诉他们,他们正在以“正确的方式”做某事。
为了避免被批评和被视为“坏”,一个孩子内化了批评的声音,并用它来自我监督自己的行为。他们发现,“完美无缺”为他们赢得了积极的保证和接纳。
九型人格的两个
的两个孩子们很早就意识到,要想与他们爱的人保持联系,他们必须在自己的需求和他人的需求之间做出选择。他们选择了另一个人。
这两个孩子可能不得不照顾一个照顾者,或者只是被告知他们需要太多。照顾他们的人可能缺乏经验或不堪重负,无法提供一些基本的爱和照顾。虽然这可能包括各种基本需求,但“二代”通常报告说,他们最错过的是早期的情感需求,比如需要得到无条件的认可和爱。
两组的人回忆说,他们反复听到“太多”、“太敏感”或“太情绪化”的信息。这加强了他们的感觉,他们的需求对别人来说是压倒性的,所以他们压抑自己的需求和被喜欢的情绪。
相反,他们成为了感知他人需求并设法满足这些需求的专家。随着他们的成长,他们通过变得可爱和有选择性地支持他们最想要的人来获得认可和喜爱,以回报他们的爱和支持。
九型人格三个
一些三个有善意的父母,表扬他们的成就,表扬他们“做了什么”,而不是表扬他们是谁。或者他们可能是大家庭的一员,没有得到他们需要的关注。所以他们开始表演,想办法脱颖而出,引起注意,比如做家庭喜剧演员或歌剧演唱家。
有些“三”只是缺乏父母的支持和保护。例如,如果他们的父亲或父亲的形象不在,第三型孩子可能会觉得有必要介入,填补那个保护性存在留下的空白。
不管怎样,三岁的孩子学会了爱和欣赏的道路是通过行动和行动。因此,他们成为了超人般的实干家,实现了他们为自己设定的任何目标,在别人眼中也给人留下了深刻的印象。
九型人格四
所有的孩子都对失去很敏感。然而,当四个孩子在生命的早期经历了实际的或感知到的爱的丧失,他们会为此责怪自己。
可能是另一个兄弟姐妹出生了,或者另一个生活事件只是让父母更少或完全不可用。四个孩子通过说服自己是他们造成的,来理解这种被遗弃或被剥夺。四个孩子把这次损失算在自己名下,这给了他们一个控制局面的办法。
虽然很少是真的,但控制感让四孩相信他们可以重新获得失去的东西。因此,他们努力证明自己值得被爱,向人们展示他们是多么特别,同时真正相信自己的不足。
九型人格五
不知出于什么原因,五个人的照顾者不知何故没有回应他们的需求。和五个孩子被忽视的感觉。没有得到足够的必需品导致他们变得自给自足,学会了靠自己的头脑和保护自己微薄的资源来维持生活。
其他五号人物也有被入侵的感觉。通常,他们不得不处理他人的情感戏或过于紧张的关系。他们学会了从情感和他人中抽身,从情感上或身体上抽身。
在意识到他们无法通过武力或诱惑来满足自己的需求后,五分之一的人在他们的智力的私人空间中寻求庇护。当人际关系对他们的安全构成威胁时,退回到自己的智力中似乎是保护自己的唯一方法。
九型人格的六
的六个孩子对权威有不满,经常觉得自己不受那个本应保护自己的人的保护。看护者可能不可预测、不可靠或不可靠。在很长一段时间里,生活似乎每天都很危险,所以六人得出的结论是,世界也必须如此。
不可预测的看护者可能是酗酒者、暴力分子或有心理健康问题。或者,6号孩子可能是由父母抚养长大的,父母对孩子的要求过于严格,经常改变期望或不合逻辑的惩罚。由于环境的不可预测性,这个六岁的孩子学会了不断地寻找那些暗示危险或威胁存在的小线索。
他们变得非常擅长预测接下来会发生什么,所以他们可以为危险或挑战做好准备。能够预测什么时候可怕或糟糕的事情会发生,这是他们保持安全的方式,给了6个孩子内心的安全感。
九型人格七
的七个成年人可能会记得他们的童年是非常美好的,有趣的或田园诗般的。但这就是他们想要记住的。
许多“7号”的人都说童年时发生过一件事,让他们从顽皮的幻想中挣脱出来;在那里他们意识到面对生活的挑战他们是多么的无能。因此,他们退回到发展的早期阶段,在那里他们感到更安全、更可控。
对于《Sevens》来说,这种安全体验是以积极的形式出现的。他们的目标是只感受到积极的感觉,并从好的角度重新定义任何消极的东西。他们专注于感觉良好的事物,以避免痛苦——无论是痛苦、负面情绪还是其他黑暗的经历。
九型人格八
的八个孩子必须快点长大。对他们来说,家就是战场,为了生存,冲突或战斗是必要的。也许是因为遭受过暴力、被忽视,或者只是因为在大家庭中是最小的孩子,这个八号孩子认为有必要采取强硬的态度。无论是为了变得更强大,更强大,还是为了保护他人,他们都放弃了自己的天真,在一个不为弱者提供爱、关心或保护的世界里生活。
八孩看到这个世界被分成了强者和弱者,并发誓再也不会感到无能为力、脆弱或孤独。
九型人格九
的九个孩子觉得自己被忽视了,没有被倾听,没有被包容。他们可能是一个中间或年幼的孩子,无法得到他们需要的关注。或者是一个安静的声音,他的意见被淹没在响亮或有力的声音的海洋中。
因此,他们学会了随遇而安,找到方法融入人群,避免因为想要别人想要的而感到不安。当他们想要的东西被否决时,他们学会了保持冷静,让别人替他们做决定。
他们变成了随和、友好的孩子,能够满足家庭的需要,以此来获得归属感或联系感。
总结
九型人格告诉我们两件事。第一,我们很少有人能安然度过童年,而没有需要治愈的创伤。第二,我们需要对自己和他人有很多同情,因为我们在生活中不知不觉地对我们都带着的童年痛苦做出反应。