为什么TJs不能道歉(对不起!)
2018年7月2日/ By杰恩·汤普森 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2018年7月2日我是英国人,我们以经常说对不起而闻名。
如果我们打喷嚏,我们会说对不起。如果我们拦住某人问路,我们说对不起。如果你像个鲁莽的傻瓜一样到处乱撞,撞到我们(是你的错,不是我们的),我们会道歉的。这就像全国范围内的口述。
值得注意的是,英国人急于为我们没有做过的事情道歉,却不愿为我们做过的事情道歉有完成了。当内疚感出现时,我们会采取反击或防御的态度。如果你想看这个,看看杰里米·凯尔的节目。这就像英国版的Jerry施普林格,只是有更多的对抗和脏话。
部分问题在于我们是一个思考者-评判者的国家(根据OPP的研究,76%的英国人是思考者,62%的英国人是评判者)。TJ最纠结的事,就是道歉。是傲慢吗?过度自信?固执吗?这些都不是。tj们长期不道歉的理由比你想象的要复杂得多。
道歉总是和情绪有关
让我们想想“I'm sorry!”字面上的意思是:“这种情况让我很痛苦。我责怪自己,为自己的行为导致这些后果而感到羞愧。所以,我承认我的后悔,因为我给别人带来了悲伤、失望或伤害;我知道我的行为给别人带来了痛苦。我希望如果我承认我的罪行,并向他保证我是同情他的,这将使他感到宽慰。”
在这方面,“对不起”绝不仅仅是一个道歉的词。表示遗憾(“我很抱歉你昨晚工作到很晚”)和承认错误(“我很抱歉我在背后说了你的坏话”)之间有很大的区别。第一个是事实陈述,不需要同理心。第二种是适当的道歉。它要求你正视你行为的后果。这种类型的道歉总是,总是关于感情。具体来说,它要求你理解为什么某人会感到不安的细微差别,你到底在他们身上引发了什么,以及他们需要从你身上得到什么来治愈伤害。对于感觉型的人来说,用道歉来安抚所有这些感觉似乎是显而易见和自然而然的,但tj呢?我们可没那么敏感。
这里的问题是,tj们很容易从自己的情感创伤中恢复过来,并认为其他人也是如此。我们生活在一种不断的冲动中,告诉人们要长大,要克服自己。如果有人需要一个道歉来安抚情绪,他们很有可能不会从TJ那里得到。无论如何,我们总是会从逻辑的角度来行动,当有人寻求关怀时,这是火上浇油,而不是智取。我们大多数人都经历了一段艰难的经历,那就是闭上你的嘴,什么都不承认,这比走“感情”道歉的路线要好得多。
真理才是最重要的
真相不仅对TJs重要;对我们中的一些人来说,的确如此一切.如果我们客观上错了,我们就会承认自己错了——我们很乐意这样做。我们永远不会做的是不真诚地道歉。如果一个字都不是真心的道歉又有什么意义呢?我们不是伪君子。我们不相信糖衣(也就是谎言),因为你不能处理一个冰冷的、残酷的事实。我们太爱真理了,不能用谎言来贬低它。
所有tj都有一个共同点,那就是我们的行动都非常慎重。我们很少做我们不想做的事情,当然我们也不会刻意去打扰别人。这意味着,如果有人认为我们需要说对不起,他们将不得不有逻辑地向我们解释——用好的理由!-我们做错了什么。在我们衡量道歉的价值之前,我们需要这些信息。是的,这通常意味着决定是否保持和平(我们并不特别关心)会对我们有足够的好处,从而偏离一个情况的绝对真相。当我们没有错的时候被迫说对不起就像我们在折磨自己;它会带来真正的痛苦。
错误,什么错误?
这可能会让你感到震惊,但基本上,TJs是对的而不是错的。我们竭力避免犯错,当我们确实犯了错误时,我们本能地将其视为一次学习的机会。如果我们拼了命都没成功,为什么还要说“对不起”呢?我们竭尽所能让它运转起来;如果没有,也没有理由感到内疚。tj对错误有很高的容忍度,因为这让我们可以改变方向并改进某些东西。
除非他们真的做了什么灾难性的事情,否则tj永远不会为“学习”错误道歉。仔细想想,这几乎是你会犯的所有错误。傲慢滋养我们的智慧。我们承认一个真正的错误没有问题,但这不是道歉——这是改进。我们不能为此感到懊悔。
这是一种控制
如果TJ对道歉有很大的内在抗拒,那是因为不说对不起能让他们有更强的控制感。事实上,大多数的道歉都会对冒犯者造成一定的伤害。道歉的自然结果是,它将权力从冒犯者转移到被冒犯者身上,后者可以选择接受或拒绝道歉。这种权力的转移会贬低违反者的地位、专业知识或声誉。这对价值体系对此类事情敏感的tj来说尤其有害。
当然,有一种观点认为,承认罪行并表现出悔恨应该提高违法者在别人眼中的形象,因为这表明你有能力做正确的事情。这可能是真的。但对于TJs来说,这是一个巨大的权衡,一方面是做正确的事情(正如其他人所期望的那样),另一方面是满足我们自己对独立、权力和掌握我们的主题的需求。通过拒绝道歉,我们保留了给我们真实感和自我价值感的东西。当我们牺牲一些个人价值观时,道歉是不便宜的。
我们不停留,我们向前走
人们并不总是意识到这一点,因为它是秘密发生的,但tj们——尤其是直觉型的——一直在让自己经历一个自我判断和自我反思的过程。我们为自己设定了很高的标准,如果有什么事情我们可以做得更好,我们就会很快地打败自己。如果我们审视自己的内心,发现自己的行为有缺陷,那么我们就会在内心承认自己的失败。
然而,口头谈论这个过程并没有什么好处。当我们承认失败时,我们已经超越了简单的“对不起”。我们已经制定了前进的行动计划。我们可以用别人喜欢的最真诚、最暴露内心的方式道歉,但这总是让人感觉很肤浅。为什么?因为对我们来说,弥补过失更重要。难道纠正错误总比对已经发生的事情心怀无用的悔恨要好吗?