infj型人可以从他们不擅长的事情中学到5件事
2021年3月25日/到Andreia斯特维斯 临床审评Steven Melendy,心理学博士。2021年3月25日这不是什么秘密bob娱乐平台 喜欢为未来制定令人兴奋的计划。理想主义者本质上,我们有一半的时间生活在自己的思想中;为我们的下一个项目构思和收集灵感。然而,这些计划往往永远不会实现:我们失去兴趣,变得沮丧,或者干脆放手。
我们可以把这归咎于缺乏意志力,但infj型的人通常都有动力——而且动力很大。那么,是什么阻止我们实现我们的创意目标?通常,这是因为害怕成为初学者。第一次尝试某件事就意味着犯错误,这对INFJ型人来说是令人畏惧的。
然而,做一些你最初可能不擅长的事情是探索自己潜力的重要部分。继续阅读,了解infj型性格的人如何从自己不擅长的事情中受益。
1.如何停止对自己这么苛刻
有多少次你因为完美主义而放弃开始一件新事情?对于infj型的人来说,对不完美和犯错的恐惧常常是你现在和你想要达到的目标之间的障碍。
作为INFJ人,我非常了解这种挣扎。我一直想学刺绣,但每次下定决心,结果都是自取其害。我会在Pinterest上查看刺绣项目的图片,但过一会儿就会关上笔记本电脑,并宣布尝试没有用。因为我永远不会那么好!
小贴士:与其做荒谬的比较,不如把学习新事物的过程看作是一个不断进步的过程。这也有助于接受他人的意见,并承认他们的想法可以和你自己的一样有价值。
2.当你需要帮助时如何寻求帮助
infj型的人最不擅长寻求帮助。可能是因为我们害怕成为别人的负担,想要保持一个和平的环境,或者天真地认为我们可以自己处理一切,我们很少寻求帮助。当你开始做新事情的时候,这是一个巨大的障碍。
当事情变得有挑战性,或感觉无法控制时,infj型人会不知所措。我们的反应可能是完全放弃,而不是寻求指导或建议。infj型的人最好记住,寻求帮助不是失败的标志,当你的动力不足时,寻求帮助是有用的。
小贴士:如果你想培养一种新的爱好,可以去网上社区和其他新手联系。如果有人和你在同一条路上,可能会给你额外的动力和你可能需要的支持。
3.如何减轻压力
即使我们在谈论创造性的发泄方式,infj型人也会给自己施加巨大的压力。我们想要成功,避免失败,因此——甚至没有意识到——我们可能会在压力的来源中改变一些本应有趣的东西。
infj型的人可以在学习新技能的过程中做出一些让步。我知道,不能马上做好某件事是令人沮丧的。每一个失误都像是一次失败。但让我们理智一点:人无完人,不练习你不可能掌握任何东西。
小贴士:当开始一项新的活动时,把乐趣作为你的首要任务。记住,不要急于学习(你才是那个施加额外压力的人),即使完成新任务中最小的一部分也要感到兴奋。
4.如何走出自己的固执
infj型性格的人常常觉得自己是人群中的异类,所以我们很自然地在熟悉的事物和我们知道的真实事物中寻求安慰。这种心态导致许多infj型人对自己的信念有很强的信心,并回避挑战他们愿景的情况。简而言之:一旦我们下定决心,我们就会变得固执,而要说服我们改变可能需要很长时间。
对于infj型的人来说,学习你最初不擅长的事情是一个很好的机会,可以改变固执的行为,停止限制自己。
比如说你一直想弹尤克里里,但你担心它不太适合你。为什么不试试呢?作为INFJ型的人,你经常害怕被拒绝,但是——没有意识到——你可能是第一个自我拒绝的人。
小贴士:你的固执可能会让你错过成长的机会。所以,试着多留意你对新事物的直接反应是“不”的频率。你甚至可以让朋友帮你保持进度。这样你就能获得更广泛的意识。
5.如何变得自信
作为INFJ,你的主要功能是内向直觉(Ni).这意味着在你自己的思想中游荡对你来说是舒适和安全的。
然而,有时你会被自己的想法所困,以至于很难真正采取行动。学习一项新技能会很有帮助,因为它能迫使infj型的人走出他们的想象,进入现实世界。
一开始,你可能会沮丧地意识到要花很长时间才能做好你正在尝试的新事物。但是通过经验,你会开始对自己的技能有信心。然后砰!-你不擅长的新事物并不新鲜,而且你已经不擅长了。
小贴士:分解你的目标分解成更小的、可实现的步骤,并且尽可能具体。你每周会做几次这个活动?在哪里?会有人来陪你吗?把你的目标分解让它们更容易管理,而且你也不会轻易放弃它们。
底线
作为INFJ型人,你可以从接受自己不擅长的事情中学到很多东西。一开始,掌握初学者的心态可能很难,但通过经验,你会获得更多的信心。当你由外向内观察时,很容易认为人们生来就知道。但你没有看到的是学习曲线,以及一路走来的所有失败和错误。
所以,不要害怕挑战自己,尝试新事物。这可能会是一个比你预期的更积极的经历!