是什么让工作变得有意义

什么是有意义的职业?你可能认为每个人的答案都不一样。但根据心理学研究人员的说法塔玛拉·迈尔斯,体验有意义的工作有三个普遍要素:

  1. 感觉我们在为重要的事情做贡献。
  2. 得到具有挑战性的机会来成长和提高我们的技能。
  3. 体验作为一个群体的一部分的归属感。

作为一名拥有10年经验的认证九型人格教练和人格训练师,我认为还有一个额外的因素:确保我们已经克服了自己的盲点。

很难知道我们的盲点是什么,因为,说句显而易见的话,我们对它们视而不见。但我们可以学会如何去看。最好的方法就是了解我们独特的人格类型。不同的人格模型可以帮助你,但在这篇文章中,我们将重点关注九型人格。

九型人格如何帮助我们找到工作的意义?

九型人格告诉我们,找到有意义的工作的道路不是来自努力获得更多我们已经拥有的东西,而是来自将不同的工作方式整合到我们的风格中。

乍一看,这些不同的技能会让你感到不舒服。你可能会认为它们毫无意义,是在浪费时间。这是对在取景器外放置了很长时间的东西的自然反应。

这是为什么。

想象一下,你正在用一副双筒望远镜观察一只鸟。当你透过取景器看过去时,你会看到一只鸟离你很近。你可以看到它们的羽毛、颜色和动作。当你把注意力集中在鸟身上时,你看不到更广阔的视野。你想念那些树、山和云。你可能会忽略其他鸟类,或者错过场景中的其他动物。

你的个性是双筒望远镜——放大后,只看一件事。对场景中所有其他元素视而不见。

去掉我们的个性要比放下望远镜难得多。

但是,在工作中找到意义的喜悦胜过了缩小视野的不适。

九型人格帮助你在工作中找到更多意义

每种九型人格类型都有一系列技能,每种技能都需要以某种方式平衡。你可以从你的主要类型,你的翅膀箭头。以下是每种类型都能从整合中受益的一个元素,但我鼓励你更深入地探索你的类型,找到能帮助你打造有意义的职业的技能。

为了让你开始,这里有一件事你现在可以做,让你的工作更有意义。

第九:从冲突中找到意义

九型人格9当一切都平静和谐的时候,你就会认为工作是有意义的。9型的人工作努力,但为了避免搅乱大局,他们过于关注别人的议程。

当他们缩小视野时,9型的人可以看到,他们对冲突的恐惧是如何导致他们优柔寡断、缺乏自信、行事谨慎的。从那里,他们可以开始看到冲突的价值,甚至只是制造紧张的潜力。这包括:

  • 富有成效的冲突会加强关系,而不是破坏关系
  • 人们喜欢知道自己的立场
  • 直接的沟通能让事情变得清晰,让决策更容易

对于9型的人来说,当他们对不舒服感到舒服时,他们的工作就会变得更有意义。他们保持支持、友好和谦逊。只有现在,他们才能自信地接受不同意见,同时不忘记自己的优先事项,表达自己的观点,听取他人的意见,变得更加自信,强大和专注。因此,他们与同事的关系也会更融洽。

第八:在不作为中寻找意义

九型人格8当他们看到自己的行为会立即产生影响时,就会陷入这样的陷阱:认为自己的工作是有意义的。无论他们是负责、保护他人还是反抗规则,“8号人”都非常专注于利用自己的权力把事情做好。

当他们缩小视野时,8型人可以看到当他们太快面对、支配和决定时对他人的负面影响。从那里,他们可以学会看到等待的价值。这包括:

  • 分析选择和评估风险
  • 倾听他人的见解和观点
  • 用更富有同情心和更有外交手腕的方式来解决问题

对于8型的人来说,当他们对他人表现出更多的敏感性和同理心时,他们的工作就会变得更有意义。他们仍然是自信的大局观思考者。但现在,他们将这一点与温柔和耐心结合起来,让他们在采取行动之前包容他人,分享控制权,并提供积极的反馈。因此,他们将与他人建立一致,以创造长期可持续的变化,而不仅仅是短期影响。

第七:通过后续行动找到意义

九型人格七当他们的工作节奏快、富有创新性和多样性时,他们就会认为自己的工作是有意义的。无论是利用机会,想象事情可能会怎样,还是分享他们对更美好世界的乌托邦愿景,7型人都高度关注积极和令人愉快的事情。

当他们缩小距离时,7号人可以看到他们快节奏的影响。他们意识到,当他们略读时,他们会错过重要的细节,而且他们的略读沟通风格很难让人遵循。从这里开始,7号人可以开始看到慢节奏、例行公事和受规则约束的工作的价值。这包括:

  • 完成一个项目
  • 致力于长期影响,而不仅仅是短期的兴奋
  • 在约束和限制下工作
  • 一次只关注一件事

对于7型人来说,当他们学会专注并坚持到底时,工作就会变得更有意义。他们保持积极、有创造力和吸引力。但现在,他们可以接受负面数据,设定现实的时间表,专注于特定的目标,并等到完成后庆祝工作完成。他们花时间把事情做好。

第六:从积极中找到意义

九型人格6当他们为所有可能发生的事情做好准备时,就会陷入这样的陷阱:认为自己的工作是有意义的。无论他们是怀疑、过度肯定还是叛逆,6型人都高度关注潜在的风险,并为它们的发生做好准备。

当他们缩小视野时,6型人看到了他们潜在的焦虑,以及这种焦虑是如何导致他们过度质疑、不确定、对自己和他人缺乏信任的。从那里,他们可以开始看到积极的价值,以及什么是有效的。这包括:

  • 看到一些风险是想象出来的,而不是实际的威胁
  • 接受大多数事情在大多数时候都很顺利
  • 要明白他们比自己想象的更有能力、更强大
  • 在事先不知道所有风险的情况下采取行动是可以的

对于第六型人来说,当他们开始相信自己的判断、能力和力量时,他们的工作就会变得更有意义。他们仍然是分析型问题解决者。但现在,他们可以充满勇气和信心地行动,在分析与行动之间取得平衡,知道无论是否准备了应急计划,他们都可以克服出现的任何问题。通过关注积极的数据,他们能够感受到恐惧并采取行动。

第五:通过合作找到意义

九型人格5当他们可以在保持独立的同时分享他们的知识时,就会陷入这样的陷阱,认为他们的工作是有意义的。他们可能会把很多知识留给自己,或者热情地与他人分享,但无论哪种方式,他们都过于关注如何利用信息与他人保持距离。

当他们缩小视野时,他们会发现自己对被感情压倒的潜在恐惧是如何导致他们试图控制所有的互动的。从那里,他们可以开始看到更有意识地联系和合作的价值。这包括:

  • 重视主观和情感数据
  • 与其他人密切合作可以创造更好的结果
  • 分享个人经历有助于建立联系
  • 通过了解你的听众更有效地沟通

对于法夫来说,当他们减少对事实和数据的依赖,并在更私人的层面上与人建立联系时,工作就会变得更有意义。他们保持客观、知识渊博和深思熟虑。但现在他们可以更深入、更有意识地与他人建立联系,真正欣赏人际关系给工作和生活带来的价值。

第四:通过客观发现意义

九型人格4落入这样的陷阱,认为他们的工作没有意义,除非它在某种程度上是特别的或独特的,对他们来说是真实的。无论他们是通过顽强、敏感还是好胜来实现目标,他们都会过度关注自己、他人或项目中缺乏或缺失的东西。

当他们缩小视野时,“四型”看到了不断与他人比较、过度自我批评和消极的影响,以及这会如何把别人推开。从那里,他们可以开始看到对自己和自己的工作更加分析或客观的价值。这包括:

  • 能够看到哪些是有效的,哪些是存在的
  • 看到自己积极的品质和优势
  • 认识到情感数据提供的洞察力
  • 要明白并不是每个人都能像他们自己那样了解自己的情感

对于“第四型”人来说,当他们不被自己的情绪所淹没,而是能够观察情绪的起伏时,他们的工作就变得有意义了。他们保持创造力、同理心和诚实。但是现在他们可以采取实际行动来实现他们的愿景,更多地考虑对他人的影响。

三:通过慢下来找到意义

九型人格三个当成功有明确的回报时,就会认为工作是有意义的。无论这种奖励是经济上的、公众的认可,还是确保工作完成得很好,他们都高度专注于任务,以及最直接的完成任务的方法,同时让别人觉得自己很好。

当他们缩小视野时,他们会发现自己与自己的好恶和价值观是多么脱节,因为他们为了做得更多、更有效率而把自己的感受放在一边。从那时起,他们可以开始看到放慢速度和以有节制的速度做事的价值。这包括:

  • 在个人层面上与他人建立联系
  • 更深入地听取别人的建议
  • 重视失败,让自己看起来很糟糕

对于Threes来说,当他们花时间了解自己并与自己的感受联系起来时,他们的工作就变得有意义了。他们保持自信,目标明确。但现在他们把心投入到工作中,投入更多时间与人交流,平衡生产力与创造力。

第二:通过独立工作找到意义

九型人格2落入这样的陷阱:只要他们以某种方式为他人服务,他们的工作就是有意义的。无论是通过支持、影响还是令人兴奋,他们都高度关注自己不可或缺的方式。

当他们把镜头拉近时,他们可以看到自己不可或缺的隐藏动机,以及有时他们是如何“付出以得到”的,以此来让人们喜欢他们并接纳他们。从那里,他们可以开始看到每天花一些时间自己工作或独立承担一个项目的价值。这包括:

  • 理清自己的想法、观点和观点
  • 看到在他们需要帮助的时候寻求帮助的价值
  • 认识到清晰直接沟通的重要性
  • 了解人们如何在不喜欢对方的情况下互相尊重地一起工作

对于2型的人来说,当他们更加了解自己的需求、感受和优先事项时,他们的工作就变得有意义了。他们保持真诚、善解人意和以服务为导向。但现在他们对自己的技能充满信心,可以更直接地沟通,既可以寻求帮助,也可以在想说“不”的时候说“不”。

一:从错误中找到意义

九型人格的一旦所有细节都完美无缺,或者工作以正确的方式完成,他们就会认为自己的工作是有意义的。无论他们是想做到完美,教导正确的方法还是让别人完美,他们都非常专注于把事情做好,以避免被指责或批评。

当他们缩小视野时,他们看到的是自己的愤怒:他们是如何不断地怨恨别人,以及永无止境的追求完美的压力。他们看到自己的批评和僵化对他人的影响。从那里,他们可以开始看到错误、错误和不完美的价值。这包括:

  • 从错误中学习,而不仅仅是从正确中学习
  • 认识到没有唯一的“正确的方法”,只有许多不同的方法,每一种方法都有自己的价值
  • 明白,最终,一切都是不完美的,这就是它的价值所在

对于第一种人来说,当他们在犯错时培养对自己和他人的同情心时,他们的工作变得更有意义。他们仍然努力工作,道德和周到。但现在,他们可以更灵活、更包容、更有效地合作、更多地微笑,只是享受自己的工作,而不是被追求完美的束缚。

结论

无论你属于哪种九型人格,花几分钟时间写下你目前对有意义的职业的定义。你在追求什么?如果你不确定,我建议你做一下Brene Brown在她的书中的价值观练习敢于领导

当你确定了什么是你的核心,列出你可能实现它的不同方法。向你崇拜的榜样或领导者寻求灵感。记下哪些方法对你有意义,以及为什么有意义。用这个框架来回顾一下你目前的职业生涯,看看哪些地方需要改变。

萨曼莎·麦凯

萨曼莎是一名经过认证的九型人格教练和Truity的教育家。bob下载她发现了解自己的人格类型(ENTP /九型人格)对于从倦怠中恢复过来,以及与焦虑、慢性疾病和疼痛作斗争是非常宝贵的。去和萨曼莎一起工作www.individuo.life

更多来自作者的内容…

分享你的想法

小字:

Myers-Briggs®和MBTI®是MBTI Trust, Inc.的注册商标,该公司与本网站没有关联。bob下载Truity提供免费的性格测试基于迈尔斯和布里格斯的类型,但不提供官方的MBTI®评估。有关Myers Briggs Type Indicator®评估的更多信息,请访问在这里

五种爱的语言®是芝加哥穆迪圣经学院的注册商标,与本网站无关。你可以找到更多关于五种爱的语言的信息在这里

的最新消息

获取我们的通讯