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“友善”无疑是你所能拥有的最高尚的性格特征之一。毕竟，表现出高水平的人宜人性在bob体育和亚博体育 有同情心，乐于助人，与他人相处融洽，能够理解他人的痛苦和挣扎。

不过，有时表现得友善也会让你陷入尴尬的境地。比如陷入一场无法回避的长谈，或者为自己不负责的事情不断道歉的冲动。就像大多数性格特征一样，总有一个时刻，一切都变得难以掌控。

现在，善良本身并没有错。但是过分的友善会让别人有机会利用你，导致怨恨、沮丧和无数的误解。

以下是5个迹象，表明你可能为了自己的利益而表现得有点太好了——以及一些你可以做些什么的建议。

你总是说“对不起”

真诚的道歉是情感成熟的标志。这意味着你不仅会为自己说过的话或做过的事感到后悔，还会承认自己的言语或行为给别人带来了痛苦。

然而,一些bob平台有哪些 ,特别是触角美国人有时会过分地想要道歉。这种行为通常来自不安全的地方。例如，我们想要确保自己被人喜欢，所以我们在请求别人帮忙之前就开始道歉。

它也可以来自和解的需要。“感觉者”是有联系、有同理心的人，而那些内向的人往往能深刻地感受到自己的情绪。这意味着当我们知道自己伤害了别人时，我们会感觉很糟糕，所以我们的本能是立即道歉。我们对所发生的事情感到内疚或羞愧，即使在被原谅之后，我们仍然不停地说“对不起”，试图原谅自己。

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如何应对:在你妄下结论，认为自己伤害了别人之前，先停下来想一想。你真的做错什么了吗?如果是这样的话，试着表达你的遗憾，但不要自责。

有时候，把发生的事情写下来可以帮助你处理情绪，这样你就可以在道歉时做更充分的准备。关键是建立你的自信，这样你就能区分真正需要道歉的情况和迫切需要接受的情况。

你不假思索地同意某事

外向的人知者(ep)是天生的“人-人”，这使他们成为很好的朋友和沟通者。他们也一直在寻找逃离日常生活的方法;下一个大冒险。这两个特点结合在一起意味着他们可能很冲动，经常在思考之前就行动。

虽然给自发性留出空间没有什么错，但不眨眼地对所有事情说“是”有时会导致草率的决定和后悔。没有人能否认，ep散发着快乐，他们的能量是有传染性的(想想金·凯瑞唯唯诺诺的人)．但是这种总是对别人的疯狂想法说“是”的需求可能会阻碍他们，让他们接受他们没有时间接受的邀请，或者这实际上可能在某种程度上伤害他们。

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如何应对:对你来说，生活就像一个巨大的游乐园，你想体验一切。但现实是:这并不总是可能的。所以，与其出于兴奋去做某件事，或者随波逐流，不如花点时间反思一下这个项目或活动现在是否适合你。

这一切都是关于计划多做少，这意味着你需要花更少的时间从一件事跳到下一件事，而更多的时间是深思熟虑。花时间做一点风险评估并不会让活动变得不那么有趣!它只会帮助你在个人生活和职业生活中做决定时更加自信。

你不惜一切代价避免对抗

对于某些类型的人来说，不得不面对某人的想法是一个活生生的噩梦，所以他们不惜一切代价避免它。通常，他们担心伤害别人的感情。当你更喜欢在一段关系中保持平静，你会发现自己在一些不适合你的方式上妥协，把很多不愉快的情况掩盖在地毯下——你会说服自己忽略那些困扰你的事情是一件好事。

问题在于回避型对抗风格就是它有滚雪球效应。你可以想怎么闭上眼睛就怎么闭上眼睛，但最终你会到达一个点，你不能再忽视任何让你心烦意乱的事情。只是到现在为止，每个人都有点激烈，所以进行理性辩论的可能性很小。

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如何应对:如果你梦想建立一段相互尊重和理解的和谐关系，你就必须学会设定界限。与其避免对抗，并希望它会有最好的结果，不如表明立场。

这意味着对一些事情说“不”，并学会向他人传达你的情绪。没有人要求你变得粗鲁或无礼。只需要足够自信地表达你的感受，并清楚地知道什么对你来说是可以的，什么是不可以的。一旦你学会了设定界限，你就会发现处理冲突会更容易。

你总是把别人放在第一位

一些性格类bob外围平台型的人会不遗余力地帮助和肯定别人，在这个过程中往往忽略了自己的需求。尽管这种无私的行为很可爱，很高尚，但把别人放在第一位可能会让人厌烦——这会让不想要或不需要这么多支持的接受方不知所措!

当你的回报不及你的付出时，问题就出现了。在这一点上，你很容易对你试图帮助的人感到怨恨，因为他们并不像你希望的那样感激你。别人也可能利用你温柔的天性，利用你愿意为他人服务的意愿。

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如何应对:你有保护欲和无私的天性，总是把别人放在第一位。不过，这并不意味着你必须随时为每一个人提供服务。不管你有多爱他们，你也需要一些时间来审视自己。优先考虑自己的事情，记得留出一些“独处时间”，每天安排一个小时做能让你平静的事情，无论是阅读、散步还是洗澡。

你太努力地去帮助别人，而他们却没有要求你

并非所有人都欢迎未经请求的建议．但有些性格类型的人bob外围平台倾向于如此公开地表达自己的观点，以至于有时在不知不觉中，他们已经在引导人们应该如何应对某种情况，以帮助他们摆脱困境。

虽然是出于好意，但这种行为可能会不受欢迎。毕竟，没有人喜欢不断被告知他们的做法是错误的，或者他们的决定受到审查。然而，通常情况下，主动提出建议的人并没有意识到他们的控制欲有多强。在他们看来，他们是这方面的专家，因此与他人分享他们的专业知识以更快更有效地解决问题是有意义的。他们并不总是注意到对方的感受。

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如何应对:在提建议时，你可能是出于好意，但重要的是要认识到不是每个人都欢迎你的干涉。最终，你不能强迫人们接受你的观点。他们必须自己想出解决问题的办法。

所以，当有人向你敞开心扉时，在给出你的意见之前试着倾听。要明白，如果他们信任你，把一些私人的事情告诉你，你能做的最糟糕的事情就是调查、质疑或破坏他们的意见。有时候，倾听这个简单的行为是让别人感到被重视和被认可的更好方式。

底线

在某种程度上，我们都可以为了自己的利益而表现得太好。虽然友善是一种令人钦佩的品质，但它也会对我们的沟通方式产生负面影响，危及我们的人际关系和幸福。

认识到自己是否表现得太友善的关键是要意识到自己的行为模式，并了解这种“友善”是来自于控制欲还是不安全感。当你审视自己的时候，就更容易避免“友善”带来的负面影响，所以你就能一如既往地做一个好人!