内向者给每个人留下良好第一印象的指南
2023年5月4日/ ByCianna驻军 临床评价:史蒂文·梅伦迪博士2023年3月29日作为一个内向的人，认识新朋友并不总是那么容易。有很多压力会让内向的人感到不舒服——闲聊，害怕显得“太安静”，以及当你感到筋疲力尽时想要参与其中，这些都是其中的一些。
虽然你不能强迫自己变得更外向，内向的人可以学习一些简单的技巧，让第一印象顺利进行。这些小技巧不难融入到你的日常生活中，无论你是定期结识新朋友还是偶尔结识新朋友。
通过肢体语言来解读你给别人留下的印象
内向的人很擅长读懂别人的肢体语言。为什么?因为他们观察力很强，而且倾向于分析了一切．这意味着他们可以很快地看到并解读人们肢体语言中的微妙线索。不要假装你没有注意到对方歪着头、傻笑或扬起眉毛，以此来调整你的态度!
因为内向的人知道肢体语言是如何反映他们给人的印象的，所以他们可以练习调整自己的肢体语言来给人留下良好的第一印象。许多内向的人倾向于双臂交叉在胸前或避免眼神交流。这些习惯会让你给人难以接近或缺乏安全感的印象。通过采取一些措施来补救内向者的肢体语言技巧多微笑，睁大眼睛，保持眼神交流，保持一个笔直和欢迎的姿势，避免对别人显得封闭。
不要听从你内心的批评;善用你内心的声音
是的，内向的人有一个响亮的(读作:震耳欲聋的)内心的声音，这可能是一种优势，也可能是一种劣势。当遇到新朋友时，许多内向的人会担心他们给人的印象如何，这种关键的内心对话会分散他们的注意力，使他们无法有效地参与其中。与其担心自己的外表或说话方式，不如专注于当下。看着别人的眼睛，告诉你内心的批评者走开。
你会想，当然，这听起来很容易，但当压力来袭时就不容易了。所以这里有个小建议——在重要会议或约定之前给自己打气。把你内心的批评者变成你的公关代表，也就是一股积极的力量，突出你所有的优势和优点。用积极的肯定来告诉自己，你会给人留下很好的第一印象。这就像告诉自己你会做得很好一样简单。消极会产生消极。你越是养成这种习惯，它就会变得越容易。
问问题并运用你的倾听技巧
内向的人是很好的倾听者，所以当你遇到新朋友的时候，要学会倾听。当你问别人他们做得怎么样或者他们最喜欢他们工作的哪一点时，打开你高度专注的倾听技巧，真正专注于他们所说的话。然后，问一个后续问题就变得容易了，证明你在谈话中很投入，很积极。即使你没怎么说话，对方也会称赞你的谈话技巧。
拥抱你的真实。不要装腔作势
内向的人可能会认为他们应该按照社会期望的方式行事，但大多数时候，你遇到的人都能看出你什么时候戴着面具。不要试图把你的行为归入外向的范畴，做你自己。无论如何，大多数内向的人都很难假装，而你未来的老板、新同事或约会对象会喜欢看到真实的你。毕竟，你的真实性是什么让你闪耀。
)你知道吗四种内向的人？了解自己是哪种类型的人，也可以帮助你在给人留下第一印象的时候发掘自己真正的优势。)
把闲聊看作一张藏宝图，“X标记的地点”是埋藏在更深层次谈话中的宝藏
内向的人不喜欢闲聊，但大多数关系都是从某种程度上开始的。所以把它看作是达到目的的必要手段。如果你参与一些闲聊，你最终会了解到谈话的细节。
相反，如果有人问你一个可能会把谈话从闲聊中引开的问题，那就直接回答——但要确保你只在适当的时候这样做。例如，如果你只是和某人见面，讨论深奥的家庭问题或个人事务可能会令人不快。坚持深入对话的基本话题——对体育、艺术或音乐的分析都是很好的例子。保持有趣，但避免透露太多信息或转向让你感到不舒服的话题。
运用你的观察技巧来发现潜在的谈话要点
内向的人是观察的高手，所以好好利用这个技能吧。他们的穿着说明了什么?如果你在他们的办公室里，他们是否有引人注目的照片或爱好纪念品?如果你能了解对方的细节，就很容易让谈话继续下去。
例如，如果你是第一次约会，你可能会注意到你的约会对象穿着一件复古的衣服或一件珠宝。然后，你可以问他们是否对古董或历史感兴趣。同样的道理也适用于未来老板的面试。他们桌上的照片能证明他们喜欢打高尔夫球吗?问问他们上一场高尔夫打得怎么样。这些简单的谈话趣闻告诉他们，你有兴趣知道是什么让他们兴奋，而不是太私人。人们喜欢讨论他们的兴趣，所以这是一个打破僵局的好方法。
赞美别人，但不要过分
作为一个内向的人，当我不知道该说什么时，我就喜欢到处赞美，我可以肯定，赞美你刚认识的人通常会给你的空间带来轻松和轻松。但要注意的是，不要说太多赞美的话，也不要说一些言不由衷的话。人们可以看出你什么时候不真诚，你不想给人留下不真诚的第一印象。
一见到某人，我就试着在他们的服装或外表上找到我真正喜欢的地方。如果你磨练了自己的观察技巧，这很容易做到，当你真心赞美的时候，这甚至可能会让这个人对你产生好感。另外，如果你在一个正式的场合，比如约会，这表明你认识到对方在穿着或外表上所做的努力。
试着找到一个共同的兴趣
马上确定一个人的兴趣并不总是那么容易，但你可以在“认识一个新朋友”的例行公事中加入一个简单的问题，这将使它成为可能。忘记天气——试着问一些打破僵局的问题，比如他们都做了些什么有趣的事情，或者他们的周末过得怎么样。
通常，这样的问题会带来一个意想不到的答案，揭示出共同的兴趣。这将使你更容易跳过闲聊，讨论一些你们都喜欢的事情。例如，当面试官在面试中问我的爱好是什么时，当我们发现我们都喜欢戏剧艺术时，气氛立刻变得友好起来。
总结:总的来说，保持积极
第一印象很重要，但如果你努力创造你认为是“理想的”第一印象，不要为此而自责。你可以学着把上面的建议结合起来，帮助你在见面和问候中发挥作用。最重要的是要记住做你自己，并对结识新朋友保持开放的心态。在一天结束的时候，如果有人误解了你，那不是你的错。你所能做的就是把自己带到谈判桌前，友好地、愿意地把自己展现出来。当你把积极的东西放进去的时候，你可能也会得到积极的东西。