如果你是INFP，你会非常熟悉“过度思考”的概念。它是指你的大脑陷入循环，你一遍又一遍地(一遍又一遍地)重复同样的想法，却没有决定该怎么做。有时候问题太严重了，你可能会拖延好几年都没有找到解决办法。
把事情想清楚没什么错，但在反复思考和在细节上折磨自己之间有一条微妙的界限。这里有四个建议可以帮助你停止思考，开始让你的想法飞起来。
我想这已经成为社交媒体的典型。一位全职妈妈(SAHM)写了一篇文章，说尽管她很感激做母亲，但有时全职在家真的很糟糕。她写到了压力、孤独和无聊。另一位SAHM随后回信。她抨击第一位母亲的坦白是不必要的消极——甚至是彻头彻尾的错误。她声称这是她所知道的最大的快乐，并且享受其中的每一分钟。
于是战争开始了。
一场言语的战争，一场观点的战争，一场个性和差异的战争。
当你想到成功的资金管理所需要的品质时，你可能会把这些特征与感知-思考型人格联系在一起。很容易看出这些个性是如何。，ISTJ，内向,，外向,，and ESTP, with their facility for facts, data, and logic—can easily master finances.
想法，想法，想法——它们就像我血管里的血液。他们是驱动我的激情、目标和决心的动力。他们是激励我做更大更好事情的动力，让我一心一意。
在今天的经济形势下，对于企业来说，用更少的成本取得更多的成就比以往任何时候都更重要;这一过程被称为提高生产率。高效的员工在特定单位时间内比低效率的员工产出更多的工作。正是这种效率的提高使企业赚钱。
但保持员工的生产力是一项艰巨的工作。为什么?因为生产力主要是内部工作。你不能强迫别人。它来自于一个人，本质上是衡量他们在明确规定的时间框架内完成任务的动机。
做自己应该很容易，不是吗?你只要放手，做你想象中的自己，没有面具，没有标签。
但世界不是这样运转的。社会期望、来自父母的压力，甚至是脾气火爆的老板——这些和其他外部力量都会影响我们的行为，让我们以不真实的方式行事，为了适应环境而表现出各种各样的自己。
正念是一种有目的、客观地将注意力集中在当前时刻的状态。“活在当下”是一个有意识的方向，有意识地注意你周围的感觉，而不对这些感觉做出任何判断。支持者声称，它可以让你的思想从日常的关注点转移到更平静的生活角度。
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